怎樣讀書才能不打瞌睡博助?

書讀著讀著就瞌睡了。

懶洋洋地坐在案前蚁飒,拿出自己準(zhǔn)備的書籍弦蹂,翻開攤開,一頁有一頁髓抑。

眼睛累了,然后整個(gè)人就累了,累了就是累了队秩,手不動(dòng)了,腦也不動(dòng)了,這種不思考的閱讀催人冬眠。

疲勞總會(huì)有一些副反應(yīng),比如會(huì)伴隨著厭倦工作悉盆,嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)捑胱约骸?/p>

發(fā)現(xiàn)了自己不對(duì)勁之后,我就在想,為什么會(huì)這樣?怎么樣做才能不瞌睡呢海诲?

功夫不負(fù)有心人闸昨,我很快就找到了一個(gè)還不錯(cuò)的方法:那就是多記錄和思考你閱讀的內(nèi)容告抄。

1、閱讀時(shí)多記關(guān)鍵詞

2阿浓、思考關(guān)鍵詞本身

3、思考關(guān)鍵詞之間的關(guān)系

4、思考如何給它們建成一個(gè)完整的體系钝域。

以上的記錄和思考要多用手例证、腦和眼睛路呜。時(shí)不時(shí)還可以抖抖腿,反正抖腿不影響閱讀党涕,還可以促進(jìn)血液循環(huán)膛堤。但注意不要在圖書館抖腿哈燕耿。

按照這樣的方式閱讀右莱,有點(diǎn)像小學(xué)時(shí),老師說的,讀書要全身心投入。

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