咳嗽是感冒常見的癥狀逢艘，輕微咳嗽時(shí)大家不會(huì)選擇就醫(yī)，而是通過食療來(lái)調(diào)理骤菠。確實(shí)它改，很多食物具有很好的養(yǎng)生功效，但如果吃錯(cuò)了商乎，還會(huì)加重病情的哦央拖！
咳嗽期間不能吃什么
1. ?寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞鲜戒、癥狀加重和日久不愈专控。
2. ?肥甘厚味食物：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)遏餐，且助濕助熱伦腐，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈失都。
3. ?魚腥蝦蟹：在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重蔗牡，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚嗅剖、蛋過敏的人更應(yīng)注意辩越，其中以白鰱、帶魚影響最大信粮。
4. ?甜酸食物：酸食常斂痰黔攒，使痰不易咳出，以致加重病情强缘，使咳嗽難愈督惰。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果旅掂、香蕉赏胚、橘子、葡萄等都不宜吃商虐，吃甜食也會(huì)助熱觉阅，使炎癥不易治愈。
5. ?橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的秘车，于是讓患咳嗽的人多吃橘子典勇。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效叮趴，但橘肉反而生熱生痰割笙。
6. ?辛辣食物：許多人感冒好了之后仍然長(zhǎng)期咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒有管好嘴巴眯亦，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的伤溉。感冒期間人體的體溫會(huì)有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)出現(xiàn)增快的情況妻率，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物乱顾。如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜舌涨，就形成了支氣管炎糯耍，這時(shí)咳嗽就會(huì)加劇扔字，形成粘痰囊嘉，咳嗽就會(huì)變得遷延不愈温技。
吃什么能緩解咳嗽
1. ?白開水：當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開水扭粱，能緩解咳嗽癥狀舵鳞。這是因?yàn)榘组_水可以補(bǔ)充咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀琢蛤。
2. ?喝鹽水：喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎蜓堕、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用博其。
3. ?紅糖姜茶：制作姜湯套才，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺慕淡，這個(gè)茶具有溫中散寒的作用背伴，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽峰髓。
