深夜睡不著

23:00,睡不著懂算。

內(nèi)心不安只冻。

總覺得好像失去了什么,但又不知道失去了什么计技。

好像有什么事情還沒做喜德,但又不知道什么事情需要現(xiàn)在做。

今天下午本來應(yīng)該去參加一個(gè)聚餐垮媒,但由于兩個(gè)孩子沒法安頓舍悯,我就沒有去航棱。

明天又是周一,不好把他們送去奶奶家萌衬,也不好送去姥姥家饮醇,讓姥姥來看,姥姥又不想住下秕豫,最后想想還是作罷朴艰。

回家給孩子做飯,他們愛吃的意大利面混移,吃完他們玩一陣子游戲祠墅,洗刷睡覺,兩個(gè)人都想和我一起睡歌径,最后爭執(zhí)不下饵隙,無法決斷,于是我讓他倆都各自回自己房間睡沮脖,從明天起再挨個(gè)來和我一起睡。

最近幾天身體不適芯急,每個(gè)月總有這么幾天勺届,而這幾天尤其嚴(yán)重,也或許是每次丟這么嚴(yán)重娶耍,只是因?yàn)檫@幾天就在當(dāng)下免姿,感受更為強(qiáng)烈,忘記了之前的難受也很難受榕酒。

頭暈胚膊,太陽穴疼,耳后根疼想鹰,眼睛疲勞紊婉,腰酸肚子疼,無力辑舷。

但只能撐著喻犁,過了一個(gè)疲勞的周末。

周五晚上回來已經(jīng)11點(diǎn)了何缓,周六早上要趕去給孩子送繪畫工具肢础,小睡了一個(gè)懶覺,八點(diǎn)起床就開始忙活碌廓,好歹九點(diǎn)二十趕到上課。

上完課吃午飯,午飯后他們玩峭范,我就午休,起來又要趕去上課辽聊。

下午回家我又做飯,收拾廚房股淡,站立兩個(gè)多小時(shí)身隐,累。

今天又早起唯灵,因?yàn)槎毢屯瑢W(xué)約好了要一起去看電影贾铝。

我先是帶他們一起去給姐姐查眼,沒查完埠帕,又趕到影院帶他們?nèi)タ措娪肮缚缓蟪燥垼酝暧秩ゲ檠哿泊桑橥晁投毶险n叁巨,然后再送大寶上課,然后接大寶下課呐籽,再接二寶下課锋勺,接回家做飯,吃飯狡蝶、收拾庶橱,洗衣,洗刷贪惹。

一通忙苏章,看電影時(shí)我就太陽穴疼,只想躺下睡覺奏瞬。

查眼時(shí)我躺在休息室快要睡著了枫绅,但有幾個(gè)小孩一直在吵鬧,他們的家長也不管硼端。

等孩子下課時(shí)我又要睡著了并淋,但我睡不著。

現(xiàn)在半夜了珍昨,躺下聽完了20分鐘睡眠冥想预伺,卻還是睡不著。

覺得累曼尊,卻睡不著酬诀,心里好像是空的,又好像是滿的骆撇。

如果老公在家瞒御,這幾天我是可以一直躺著休息的。

這幾天喝了中藥神郊,沒覺得有什么改善肴裙。醫(yī)生說喝藥排排身體內(nèi)淤堵的毒素趾唱,可是也沒見有多余的東西排出。

也許是時(shí)間還太短蜻懦,喝完一周看情況吧甜癞!

但倒是頭暈?zāi)垦盒碾y受比較明顯。

為了有個(gè)好身體宛乃,我已經(jīng)每天都在鍛煉了悠咱,但每個(gè)月的這幾天,我還是癥狀很明顯征炼,沒什么改善析既。

也許我運(yùn)動(dòng)不得法,胡亂運(yùn)動(dòng)也無法讓身體變得強(qiáng)壯谆奥?

或許是我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間還太短眼坏,先堅(jiān)持一年,再看效果吧酸些!

任何事情堅(jiān)持一年宰译,回頭看總會(huì)有些成果的!

那么我現(xiàn)在為什么睡不著魄懂?

是我不困還是我想的太多囤屹。

明天六點(diǎn)二十起床,洗頭發(fā)逢渔,洗刷,叫孩子起床乡括,送他們上學(xué)肃廓。

明早做什么飯給他們吃呢?

睡不著也得睡呀诲泌,不然明早起不來盲赊,很痛苦!

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