你有沒有過這樣的感受：自己學(xué)了很多課匣摘，看了很多書店诗，當(dāng)時學(xué)得可明白了，可過了一段時間音榜，不知不覺幾乎忘了個精光庞瘸。
為什么會這樣？因為沒有去回顧所學(xué)囊咏，做到溫故知新恕洲。
那怎樣才能做到溫故知新呢？我從《有效學(xué)習(xí)》這本書中提煉了以下幾個我比較認(rèn)同的方法梅割。
第一：回顧與反思
聽完課霜第，讀完書，一定要回顧復(fù)習(xí)户辞。不然光聽著別人講得天花亂墜泌类，那也不是自己的，只有學(xué)完了復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中深入思考——我都掌握了嗎刃榨？這樣對嗎弹砚？還能怎樣……所學(xué)的知識技能才能傍在自己身上。
比如學(xué)習(xí)了絲巾的一些系法后枢希，我問自己：都學(xué)會怎么系了嗎桌吃？不會的趕緊練；這些系法都適合跟什么服裝搭配苞轿？適合什么場合茅诱？絲巾除了系在脖子上，還能用在哪……弄清楚了這些問題搬卒，這項技能才能成為自己的瑟俭，用的時候才會得心應(yīng)手。
第二：跑贏遺忘曲線
大腦有一種通病叫健忘癥契邀，但有一種方法能夠治這種病摆寄，就是經(jīng)常“見面”坯门。
對于學(xué)過的東西微饥，我的體會：學(xué)完了之后，一定要在當(dāng)天或最遲第二天做回顧復(fù)習(xí)田盈，否則就會遺忘大部分內(nèi)容畜号；第一遍復(fù)習(xí)之后缴阎，也要隔三岔五地回顧允瞧。“見面”次數(shù)多了蛮拔，這些東西就長到腦子里了述暂。
去年12月，我終于學(xué)會了打領(lǐng)帶建炫，當(dāng)時演練得也很熟練畦韭，覺得這輩子都不會忘記了。但是現(xiàn)在問自己還會嗎肛跌？恐怕要生疏很多了艺配。趕緊去練習(xí)一下。
第三：深度思考很重要
不經(jīng)過深入思考的東西衍慎，最終掌握不牢固转唉。可以通過記日記的方法進入深度思考稳捆，比如記錄“聽了今天的分享赠法，我應(yīng)該順便整理一下相關(guān)知識”。另外乔夯，一定要讓自己的內(nèi)心平靜砖织，才能進入深度思考款侵。昨天理發(fā)師給我做的發(fā)型讓我很郁悶，結(jié)果晚上看書都不能專注侧纯。我默默勸了自己好半天新锈，才能定心看書。
對于學(xué)過的東西眶熬，在被遺忘之前壕鹉，趁著熱乎勁，及時地回顧復(fù)盤聋涨，深度思考晾浴，將所學(xué)的新舊知識關(guān)聯(lián)起來，做到這些牍白，也就做到了溫故知新脊凰。
最后，一定記住茂腥，要讓自己內(nèi)心平靜狸涌；心定了，學(xué)習(xí)最岗、思考才能更高效帕胆。
