中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)中27莧華堅(jiān)持分享第129天2021.7.26精讀《尊重與希望》(生命的光亮)57P136
在漢語(yǔ)中刨仑,例外指的是“在一般規(guī)律郑诺、規(guī)定之外的情況 ”,在焦點(diǎn)解決短期治療中杉武,例外是優(yōu)勢(shì)辙诞、資源、力量轻抱、成功的統(tǒng)稱飞涂。持"優(yōu)勢(shì)觀點(diǎn)”并看重如何引發(fā)當(dāng)事人“自我賦能”的SFBT強(qiáng)調(diào):例外思維是找尋優(yōu)勢(shì)、方法與資源的放大鏡祈搜;例外的內(nèi)容是形塑自我賦能與解決之道的重要素材较店。
從SFBT的英文含義Solution-Focused Brief Therapy看,Solution-Focused就是“以解決之道為焦點(diǎn)”的意思容燕。而解決之道梁呈,常以當(dāng)事人已經(jīng)擁有的優(yōu)勢(shì)、資源與方法為基礎(chǔ)蘸秘,向上建構(gòu)起來(lái)的官卡。
為何當(dāng)事人有優(yōu)勢(shì)、方法和資源醋虏,為什么還要來(lái)求助于咨詢師呢寻咒?這是因?yàn)楫?dāng)事人因?yàn)榫砣胧录校渥⒁饬^(guò)度集中在問(wèn)題上颈嚼,注意力的選擇性特點(diǎn)毛秘,使當(dāng)事人沒(méi)有心力去關(guān)注事件以外的人、事阻课、物叫挟,因而看不到自己身上擁有的資源、優(yōu)勢(shì)與方法柑肴。
SFBT的人性觀認(rèn)為:每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體霞揉,擁有資源性的優(yōu)勢(shì)力量旬薯,只有當(dāng)事人自己才知道自己擁有哪些力量晰骑,在當(dāng)下的生活中有什么資源可以幫助到自己。但在困境中,當(dāng)事人往往不知道自己已經(jīng)擁有了這一切硕舆,需要咨詢師的引導(dǎo)去發(fā)掘出來(lái)秽荞,并認(rèn)可和珍視這些資源和優(yōu)勢(shì)。而這些資源抚官、優(yōu)勢(shì)與方法只有當(dāng)事人認(rèn)同扬跋、重視,其原本對(duì)問(wèn)題所持十分嚴(yán)重或不可改變的知覺(jué)才會(huì)化解和松動(dòng)凌节,改變的動(dòng)力也因此而增加钦听。
一位老師媽媽,開朗能干倍奢,但面對(duì)高考落榜情緒低落的兒子朴上,整天在琢磨的就是如何與孩子談高考來(lái)解開孩子的心結(jié),從而使孩子與家庭氣氛得到好轉(zhuǎn)卒煞。她沒(méi)有看到痪宰,讓孩子與家庭氣氛得到好轉(zhuǎn)的途徑有好多條,如一起吃飯畔裕、年電影衣撬、郊游、唱卡拉OK等扮饶,這樣營(yíng)造起來(lái)的輕松氖圍具练,更有利于孩子與家庭去一同探討孩子未來(lái)發(fā)展的方向。
那么甜无,例外一般出現(xiàn)在哪里呢靠粪?其存在于問(wèn)題發(fā)生以外的時(shí)段,即問(wèn)題沒(méi)有發(fā)生毫蚓、問(wèn)題較不嚴(yán)重占键、問(wèn)題發(fā)生次數(shù)少的時(shí)刻,或者平順元潘、成功畔乙、美好的時(shí)期。
許維素老師說(shuō):例外的思維是找尋優(yōu)勢(shì)翩概、方法與資源的放大鏡牲距。
Corcoran則認(rèn)為:例外的內(nèi)容是形塑自我賦能與解決之道的重要素材。