奇葩說最新一期的辯題：成年人的崩潰靶病，要不要藏起來？引起了網(wǎng)友們的熱議：“崩潰不是一瞬間發(fā)生的嗎口予？哪里還有選擇要不要藏起來呢娄周？”“能藏得住，那就不叫崩潰了”……
是的沪停，如果我們在崩潰之前煤辨，還能想到要不要藏起來，那就代表自己還沒有走到崩潰的邊緣木张。我們的理智還在众辨，還能告訴自己，我要hold住舷礼。
但真正的崩潰往往是在我們毫無防備之下發(fā)生的鹃彻，根本就藏不住。
既然崩潰是藏不住且轨，那么浮声，我們最就直接面對它吧。
1．崩潰就是一場重生
奇葩說里劉旸提到的旋奢，那個在自己生日那天崩潰的女孩。她已經(jīng)連續(xù)加班半個多月了然痊，就在她生日的當天至朗，好不容易下班早一點。女孩為了能早點回家剧浸，叫了網(wǎng)約車锹引。
可是剛走到半路矗钟，忽然又接到了領(lǐng)導(dǎo)的電話，要求她返回公司加班嫌变。
“師傅吨艇，能不能在前面幫我掉個頭，回原來的地方腾啥？”當女孩說完這句話之后便崩潰大哭东涡，她一邊哭一邊說，她生日當天沒有收到任何人的生日祝福倘待，只收到了聯(lián)通和銀行發(fā)給她的短信息疮跑。
其實，成年人的崩潰往往就在一瞬間凸舵，上一秒都不會有任何預(yù)警祖娘，在沒有爆發(fā)之前，我們都會是一個正常人啊奄。
這位女孩雖然心中有萬般的苦楚渐苏，但在崩潰之前，她都只是眾多加班一族中的一員菇夸。在她崩潰完之后琼富，還得像個沒事人似的回去繼續(xù)加班。
也許峻仇，當她返回公司之后公黑，她又是平日里的那個愛說愛笑的自己，領(lǐng)導(dǎo)和同事可能都不知道她在上一秒曾經(jīng)崩潰大哭摄咆。
女孩崩潰大哭的視頻傳到網(wǎng)上之后凡蚜，網(wǎng)友們紛紛在視頻下留言：“姑娘，祝你生日快樂吭从！”女孩崩潰的樣子讓人覺得心疼朝蜘；讓人感到鼻子發(fā)酸。成年人的生活涩金，真的沒有容易二字谱醇。但看到視頻下方的留言，又讓人感到很暖心步做，覺得這個世界還是很美好的副渴。雖然生活不易，但我們也要好好地活下去全度。
生活就是這樣煮剧，有心酸苦楚，也有幸福與溫暖∶阒眩縱使我們的當下過得有千般不順佑颇、萬分困難，甚至痛苦不已草娜，但請相信挑胸，這些都會過去的。
就像劉旸在節(jié)目里說的：“如果是世界末日宰闰，那就釋放它茬贵，這是一場重生”，“當你崩潰的那一瞬間议蟆，就是你嶄新生活的生日”闷沥，“每一個把自己的崩潰不再隱藏的人，都值得那一句：祝你生日快樂”咐容。
是的舆逃，每一次崩潰之后都是一場重生。其實崩潰并不丟臉戳粒，當我們的心中有太多的苦楚路狮，無處釋放的時候，不如就痛哭一場蔚约，讓自己好好發(fā)泄出來奄妨。哭完之后苹祟，擦干眼淚砸抛，繼續(xù)前行。
2．重生之后树枫，遇見更好的自己
許多年前直焙，我的同事小芹，她崩潰的瞬間砂轻，讓我記憶猶新奔誓。
那時，我們都是剛出校門搔涝，第一次踏入了社會的年輕女孩厨喂，在一家外資企業(yè)當工人。有段時間庄呈，工廠的訂單特別多蜕煌，每天都要加班，周末也不例外诬留。連續(xù)一個月的高強度加班幌绍，大家都疲憊不堪颁褂。很多人生病了都無法請假休息故响，只能繼續(xù)硬扛傀广。
小芹也感冒了，總是不停地流鼻涕彩届。她幾次想請假伪冰，但由于她負責的是個重點工位，又找不到替代的人樟蠕，領(lǐng)導(dǎo)就一直都沒有批贮聂。
她只能每天都在熬著似谁，在工位旁邊放一包紙巾戚丸，一邊做事甜滨，一邊擦著不停往下留的鼻涕誊薄。
一個周末的晚上毅往，忽然看到領(lǐng)導(dǎo)站在小芹的旁邊說著什么我衬，說完之后怒氣沖沖地走開了幽纷。這時涂屁，正好中途休息的時間到了甸怕，小芹快步走進洗手間甘穿，我把手頭上的東西放下之后也跟了進去。
一進門梢杭，就看見小芹站在一個角落温兼，默默地流淚。
我走到她跟前武契，正想安慰她一下募判。不料她猛地一下把我抱住，嚎啕大哭起來咒唆。旁邊好多同事都圍了過來届垫，關(guān)切地問小芹怎么了。
這時的小芹什么也說不出來钧排，只是一個勁地哭敦腔。哭得我鼻子發(fā)酸恨溜，眼淚不停地掉在她的頭發(fā)上符衔，旁邊的同事們也都眼睛紅紅的。
連日來的加班糟袁，其實大家都很累判族，心里頭都特別難受，都特想大哭一場项戴。但并沒有誰會真正哭出來形帮，這時候看到小芹在哭，就都忍不住了。
過了一會兒辩撑，其他的同事都默默離開了界斜。小芹也漸漸地平靜了下來，這才抽抽噎噎地跟說了起來合冀。
原來各薇，她今晚把一個零件裝錯了，導(dǎo)致那一個型號的產(chǎn)品全部要返工君躺。本來訂單的交期就很緊峭判，返工就意味著交期要推后。
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)完話之后棕叫，告訴小芹林螃，她這個月的獎金沒有了，而且還會在工資里扣除相應(yīng)的罰款俺泣。這樣算下來疗认，這個月辛辛苦苦的加班費就所剩無幾了。
晚上加班之前砌滞，小芹還接到母親從老家打來的電話侮邀，說她的父親生病住院了。是因為重感冒引起的肺炎贝润，她父母向來節(jié)儉绊茧，平時有什么病都是硬扛著，不到萬不得已打掘，是不會上醫(yī)院去看的华畏。
看來父親這次肯定是非常嚴重了，母親只是怕她擔心尊蚁，所以說得輕描淡寫的亡笑。
她本來想著，這個月加班多横朋，會有一筆不錯的加班費仑乌，到時可以多寄點錢回家∏俣В可是現(xiàn)在……
當上班鈴響起晰甚，小芹匆匆地把眼淚擦干，我們急步趕回各自的工位决帖。只見小芹一直低著頭厕九，除了偶爾會擦一下鼻涕，并沒有什么異常地回，就好像剛才的那一幕并沒有發(fā)生過扁远。
第二天俊鱼，小芹跟我說，昨晚哭過之后畅买，她反而感覺輕松多了并闲，晚上也不再輾轉(zhuǎn)難眠，下班之后就倒頭大睡皮获。睡了一覺起來焙蚓，感覺連日來壓在心頭的苦悶已基本消失殆盡，感冒也奇跡般地好了洒宝。
之前她一直覺得這份工作太累了，總是想辭工萌京，但又擔心找不到更好的工作雁歌，所以心里一直都很糾結(jié)。
昨晚哭完之后知残，她突然想開了靠瞎。自己之所以離開家鄉(xiāng)、離開親人來到這個大城市打工求妹，不就是為了多賺點錢乏盐，為了幫父母減輕負擔嗎？這個工廠雖然經(jīng)常加班制恍，很累父能，但工資比其他地方高好多。
她有好幾個在其他工廠的老鄉(xiāng)净神，都挺羨慕她的何吝，能找到這份好工作。
人的情感就是這么奇妙鹃唯，在昨晚之前爱榕，小芹一直都在抱怨這份工作的種種不是，沒曾想坡慌，崩潰一場過后黔酥，自己居然想通了。
對小芹來說洪橘，這次的崩潰也是她的一場重生跪者。重生之后的她，能更清醒地認識自己梨树，更理性地看待這份工作坑夯。放下所有的怨恨，重新?lián)肀睢?/p>
這場重生抡四，讓小芹遇見了更好的自己柜蜈。
作為成年人仗谆，我們早習慣將自己的喜怒哀樂隱藏，習慣將自己最好的一面示人淑履。對家人永遠都是報喜不報憂隶垮，自己默默地扛下了所有的苦。
但是秘噪，我想對成年人說的是狸吞，當我們感到累的時候，感到傷心委屈的時候指煎，就盡管說出來蹋偏、釋放出來吧。生活本不易至壤，我們不必太苛求自己威始。
當你釋放之后，記得擦干眼淚像街，對自己說黎棠，這一切都會過去的，明天又是新的一天镰绎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
