昨晚不是寫作日勃痴,按計劃的話就是去健身然后回家看書季春,時間允許的話還可以再看會兒電視劇,想想就感覺很舒服消返,但是昨晚我卻前所未有的感覺很焦躁载弄。
焦躁的原因很簡單,就是雜事很多撵颊,而想做的事卻沒時間做宇攻。
我一直認(rèn)為我對工作的安排還是很有條理的,我可以把今天要做的每項工作的時間都合理安排好倡勇,并且基本都可以在規(guī)定的時間內(nèi)完成逞刷。可是我卻對自己生活中的事總是一頭亂麻妻熊,很難做到條理性夸浅。
昨晚最初的安排順序就是健身——吃飯——洗衣服——看書,相比較而言看書是主要的扔役,所占的比例也是最多的帆喇,但是因為昨天突然冒出了一些事,直接把這一項擠掉了亿胸,但是我并沒有感覺有什么收獲而且還充滿了焦慮坯钦,因為我太想做這件事但我沒時間去做了。
起因是我昨天在微信群里看到有人分享一個學(xué)習(xí)發(fā)聲的課程侈玄,時間是晚上8點婉刀,我想聽聽看,所以晚上就要有它的時間序仙;其次我還要解決選擇練車教練的問題突颊,所以也要占據(jù)一些時間;最后我還要整理我的硬盤并給之前的客戶發(fā)資料潘悼。
可我沒想到的是對于選擇教練這種分分鐘搞定的事我花了將近快一個小時洋丐,本來選擇誰都可以我卻去詢問我以前的教練,然后又去詢問和我在同一駕校的朋友挥等,可是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他們給我推薦的人不同時友绝,我就開始糾結(jié)選擇誰,是不是選擇了朋友推薦的教練會不高興肝劲,選擇教練推薦的朋友就會不高興迁客?之后我又開始詢問其它的朋友我該怎么處理郭宝,朋友話讓我醍醐灌頂。
他說:“這都不是事兒啊掷漱,人家只是推薦并沒有讓你非要選粘室,你選誰對他們都沒有影響,他們也不會生氣卜范,你把他們的推薦看的太重了衔统,其實人家很隨意『Q”
對呀锦爵,因為你去詢問所以人家給你意見,但并不是說你就必須這樣做奥裸,選擇權(quán)還是在于自己险掀。我把別人的意見看的太重,就會迷失自己湾宙,讓自己陷入恐慌樟氢,給自己制造不必要的麻煩,也耽誤了自己的時間侠鳄。
而對于聽課這件事埠啃,在我花費了快一個小時聽完整個課程后我并沒有太大的收獲,不是課程講的不好伟恶,而是我發(fā)覺對于現(xiàn)在的我來說這個課對我的用途不大霸妹。其實在決定聽這個課之前我就已經(jīng)想到這個結(jié)果,但是我還是去花費時間去聽知押,是因為我害怕我會錯過叹螟,我擔(dān)心人家都聽自己不聽就會被落下。
可是當(dāng)我做完這些事情時我真的很后悔浪費的時間和精力台盯,因為在我心里我最想完成的事就是最初的計劃罢绽。我一想到我明天要寫作但是我今天沒看書,我沒有素材怎么辦静盅?我白天還要工作我沒有時間補(bǔ)充自己的知識量怎么辦良价?那一刻我看著桌前擺的書、手機(jī)放的課程蒿叠、電腦傳著資料明垢、筆記本記得教練人名,我突然發(fā)現(xiàn)怎么這么亂市咽,我都不知道我到底在做哪件事痊银,我很焦慮,因為我都想做施绎,但是看著時間一針針地走溯革,我卻一項都還沒有完成贞绳。
為什麼在工作上我可以有條有序的開展,而對于自己私下的事情卻手忙腳亂致稀?是晚上的時間太少還是我不看重我的工作冈闭,都有但并不是主要的,晚上時間少但我安排的也不是很多抖单,我不太喜歡我的工作但我需要它來養(yǎng)活自己萎攒,所以該做的我都會做。而晚上的不同矛绘,我在做我喜歡的事耍休,所以我很看重,而一旦看重就容易在達(dá)不到的情況下產(chǎn)生焦慮蔑歌。
也正因為看重所以一旦有跟它有聯(lián)系的事我都想?yún)⑴c羹应,不管其對自己是否有價值揽碘,從而身心疲憊次屠。
剝開本質(zhì),就是對自己的需求認(rèn)識的還不夠清楚雳刺。我看書是為了寫作劫灶,我聽發(fā)聲課也是為了寫作,可對于現(xiàn)階段來說掖桦,我最主要的是通過看書去吸收知識本昏,把根基打結(jié)實,其它的都是次要的枪汪。
但我卻妄想一口吃個胖子涌穆,什么都想兼顧,把未來要做的事情現(xiàn)在做雀久,只能給自己徒增煩惱宿稀。
不管是自己想做的事還是在人際關(guān)系上,都要抓住核心需求赖捌,看重是一種態(tài)度祝沸,但偏執(zhí)卻是一種變態(tài)心理。
我看重朋友和教練給我推薦人的這件事越庇,是我對他們的尊重罩锐,但我把推薦變?yōu)橐环N偏執(zhí),就禁錮了自己的初心卤唉,遠(yuǎn)離了事情的本質(zhì)涩惑,更多地是去考慮一些無用的事,從而浪費自己的時間桑驱。
我選擇去聽對我意義不大的課程境氢,是因為我看重寫作這件事蟀拷,但我沒有看清我的現(xiàn)狀,我把時間用在細(xì)枝末節(jié)的事上萍聊,卻忽略最應(yīng)該去做的事问芬。我能不焦慮嗎?焦慮不是時間不夠寿桨,不是事情太多此衅,而是抓不住核心,只在外圍打圈圈亭螟,怎么也進(jìn)不了圈內(nèi)挡鞍。
能有自己重視的事兒是一件很棒的體驗,但是不要為了重視而重視预烙,要分清主次墨微,不忘初心,方得始終扁掸。