有一個(gè)著名的90/10法則悬包,即“費(fèi)斯汀格法則”裁厅,大意是:生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定垂券。
換言之花盐,生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的菇爪。
在網(wǎng)約車還沒(méi)有如此發(fā)達(dá)之前算芯,相信很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷:短程打出租很難,特別是在機(jī)場(chǎng)或者火車站這種人流比較集中的地方凳宙。
就像古典在《拆掉思維的墻》里面所說(shuō)熙揍,人的身上有兩個(gè)按鈕,一個(gè)是快樂(lè)按鈕氏涩,另一個(gè)是不快樂(lè)按鈕届囚。當(dāng)出租車司機(jī)苦等半個(gè)小時(shí),卻等到一個(gè)只夠起步價(jià)的乘客時(shí)是尖,不快樂(lè)按鈕被觸發(fā)意系,脾氣好點(diǎn)的司機(jī)可能會(huì)抱怨幾句,然后繼續(xù)開(kāi)車饺汹,脾氣不好的呢蛔添,甚至?xí)苯诱?qǐng)你下車,你這趟生意我不愿意做兜辞!這樣的做法是乎也無(wú)可厚非迎瞧,畢竟起早貪黑都是為了利益嘛。
對(duì)于出租車司機(jī)而言逸吵,乘客的目的地就是無(wú)法掌控的10%夹攒,然而一旦你的不快樂(lè)按鈕打開(kāi),你毀掉的就可能是剩下能掌控的90%胁塞!
出租車司機(jī)的不快樂(lè)按鈕打開(kāi)咏尝,心里不爽压语,那么開(kāi)車時(shí)就可能帶著情緒,開(kāi)車過(guò)程就可能心急闖了紅燈编检,或者與其他車搶道胎食,發(fā)生了剮蹭事件,更有甚者允懂,發(fā)生交通事故厕怜。闖紅燈的后果自然是要交罰款,少則幾個(gè)小時(shí)白干蕾总,發(fā)生剮蹭或事故就更不用說(shuō)粥航,一天活干不了,可能幾年都白干生百!很多悲劇不就是這樣發(fā)生的嗎递雀?
下面是一個(gè)90/10法則在我們的生活中發(fā)生作用的例子。
丈夫早上起床后洗漱時(shí)蚀浆,將自己的高檔手表放在了洗漱臺(tái)邊上缀程,妻子怕它被水淋濕,就隨手拿到了餐桌上市俊,兒子起床后去餐桌拿面包杨凑,不小心將手表碰到地上摔壞了。丈夫心疼手表摆昧,狠狠地揍了兒子一頓撩满,然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣绅你,說(shuō)是怕手表被水打濕才拿到餐桌上的伺帘,丈夫說(shuō)手表是防水的,何必多此一舉勇吊?
于是兩人激烈爭(zhēng)吵起來(lái)曼追,最后丈夫一氣之下早餐沒(méi)吃就直接開(kāi)車去上班『汗妫快到公司時(shí)礼殊,才發(fā)現(xiàn)忘記帶公文包了秉扑,又立刻開(kāi)車返回酌畜。但是鑰匙在公文包里之剧,這時(shí)妻子上班去了垫毙,兒子也去上學(xué)了,進(jìn)不了門的丈夫只好打電話叫妻子回來(lái)開(kāi)門萌抵。妻子慌慌張張地往回趕時(shí)不小心撞翻了路邊的水果攤棍丐,賠了一筆錢給攤主才擺脫麻煩渠牲。
丈夫拿到公文包后到公司已遲到15分鐘频祝,被上司嚴(yán)厲批評(píng)了一頓泌参,丈夫的心情壞到極點(diǎn)脆淹。下班前又因一件小事跟同事吵了一架。妻子也因遲到被扣了當(dāng)月全勤獎(jiǎng)沽一,兒子這天參加棒球賽盖溺,本來(lái)有奪冠希望,卻因心情不好發(fā)揮欠佳铣缠,早早被淘汰出局烘嘱。
在這個(gè)例子中,手表摔壞是已經(jīng)發(fā)生的不可控的10%蝗蛙,后面一系列的事件則是可控的90%蝇庭。假如手表摔壞時(shí)丈夫能換一種方式,以平常心態(tài)對(duì)待這件事捡硅,對(duì)兒子說(shuō):“沒(méi)關(guān)系哮内,手表去修一下就好了〔≡”這樣全家人的心情都不會(huì)受到影響牍蜂,也不會(huì)發(fā)生后面一系列鬧心的事情漾根。
生活中總有一些事情是我們無(wú)法掌控的泰涂,但是我們可以通過(guò)對(duì)待這些事情的態(tài)度和方式來(lái)決定剩余的90%。現(xiàn)實(shí)生活中辐怕,總有人抱怨逼蒙,為什么倒霉的總是我?為什么鬧心的事情總是來(lái)找我呢寄疏?
這其實(shí)是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題是牢,妥善的處理好生活中不可控的10%,才能掌控剩余的90%陕截。所以驳棱,運(yùn)用好費(fèi)斯汀格法則,我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)才能游刃有余农曲。
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