幾天前，一個高中給過我指導的學姐虾攻，剛剛?cè)ナ勒÷颉Ｋ淮笪乙粴q，還那么年輕霎箍，正直花樣年華奇钞，卻被這簡單的“去世”二字帶走，再無歸還的可能漂坏。
學姐身邊熟悉的人沒有告訴我原因景埃，卻只讓我不要再熬夜，我已明白顶别。學姐是個很有能力的人谷徙，在學校的各種職位上努力，拼命的努力驯绎。晚上有時只有四五個小時的睡眠時間完慧，卻承受著巨大的壓力。沒有時間戀愛剩失，沒有時間逛街屈尼，沒有時間旅游，甚至連吃飯也時常省略赴叹。久而久之鸿染，身體一定會受損，只是沒有想到乞巧，這一天來得這么快涨椒。
其實我們都有看過各種新聞報道，聽過各種科學研究，深知熬夜的危害蚕冬，可仍然存在僥幸心理“這么多人都熬夜免猾，肯定倒霉的不會是我《谌龋”可是當這樣的事情真實地擺在眼前猎提，又能如何那么堅信自己會時時是上天庇佑的那個∨园或許學姐本身身體素質(zhì)就比較弱锨苏，但絕不會到面臨死亡的地步。
我自己本身也是一個愛熬夜的人棺聊，晚上熬夜伞租，白天犯困，久而久之便感覺自己生活狀態(tài)出了問題限佩，會上課睡覺葵诈，會因為困而直接倒在床上不吃飯，更沒有什么精神去運動祟同，去聚餐作喘，去旅游了。我想了一下自己熬夜的時候做的事情晕城，不外乎這些：學校組織社團組織的任務泞坦；課上老師布置的學習作業(yè)；一本非常感興趣的小說广辰；凌晨更新的電視勏窘谩；刷微博择吊；刷淘寶李根；和舍友閑聊；想事情几睛。仔細想想房轿，這些事，只要時間安排合理所森，想做的都可以在白天做囱持，在第二天做，在十一點之前去完成焕济。
其實纷妆，這些，一切的一切晴弃，都不是我們可以熬夜的理由掩幢。而我們熬夜逊拍，一大部分的原因是因為我們懶，認為晚上還有時間际邻，而這漫長的夜晚芯丧，會讓人產(chǎn)生一種安全感和依賴感。像我在考試前背東西世曾，就一定會選擇熬到深夜缨恒，而不愿第二天早起一會背誦，因為第二天醒來便是考試的那天轮听，遠不如前一晚能讓我有安全感骗露。
如果你不愿第二天頂著黑眼圈沒精打采的走在路上，請早睡蕊程；如果你不愿臉上的痘痘越來越多椒袍，皮膚越來越差驼唱，小小年紀熬成黃臉婆藻茂，請早睡；如果你不愿早早的離開這個美麗的世界玫恳，請早睡辨赐。
希望你不要再熬夜，希望看到臉上洋溢著微笑的你京办，充滿活力的你掀序，每一天都快樂的你。希望你拿出自己最好的狀態(tài)惭婿，去擁抱世界不恭。
