2019-11-09

《小邏輯:讓選擇變簡單的方法》pdf txt文字版電子書下載 讀書筆記


讀書筆記

對很多人而言煌恢,做出好的選擇很難。

對于選擇困難癥的人而言宠页,他們往往并非缺乏面對困難局面的勇氣和能力左胞,但是在面對之前,已經(jīng)被自己內(nèi)心的恐懼所擊垮举户。

其實(shí)選擇一件事情烤宙,不要花太多時間一直在想這件事情這樣做到底對不對,而是給自己一個簡單易行的清單俭嘁,按照清單一步步來躺枕,你會覺得越來越踏實(shí),原來做成一件事情并沒有那么難供填,也沒有那么可怕拐云。

很多人做不成大事,并不是自己沒有能力去做近她,而是在做之前就被嚇破了膽叉瘩,根本就不敢去做。這叫自己嚇唬自己粘捎,在邏輯上叫做“滑坡推理”薇缅。

因?yàn)槲覀兒芏嗳讼矚g確定性,懼怕不確定性攒磨,這就很大程度上阻礙了我們的發(fā)展泳桦。想做成一件大事,注意一定分解成一個一個的切實(shí)可行的小目標(biāo)娩缰,一定是要簡單易行蓬痒,自己有把握完成,這件事情可以和成功人士去探討漆羔,讓他們給予適當(dāng)指導(dǎo)梧奢,你會事半功倍。

如果你因?yàn)檫x擇困難而喪失了本該擁有的行動力演痒,不妨讀一讀這本《小邏輯》亲轨。


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圖書簡介

書名:小邏輯

作者:[英]歐文·瑟維斯/[英]羅里·加拉維爾?

出版社:北京日報(bào)出版社/陽光博客

副標(biāo)題:讓選擇變簡單的方法

譯者:一言?

出版年:2019-8

頁數(shù):232

類別:勵志書籍

格式:pdf

ISBN:9787547733516

《小邏輯:讓選擇變簡單的方法》作者簡介:

歐文·瑟維斯

英國行為研究小組的常務(wù)董事,謝菲爾德大學(xué)的客座教授鸟顺。曾擔(dān)任過總理戰(zhàn)略部門的副主任惦蚊,在那里器虾,他領(lǐng)導(dǎo)公共服務(wù)改革、教育蹦锋、能源等項(xiàng)目兆沙。

羅里·加拉格爾

亞太地區(qū)行為研究小組的常務(wù)董事,常駐悉尼莉掂。羅里主要負(fù)責(zé)的工作包括職業(yè)葛圃、健康、公平憎妙、教育库正、稅收、罰款以及客戶需求等方面厘唾。他曾經(jīng)在內(nèi)閣的戰(zhàn)略研究部門和教育部工作過褥符。他擁有劍橋大學(xué)的博士學(xué)位,是新加坡公務(wù)員學(xué)院的客座教授抚垃。

《小邏輯:讓選擇變簡單的方法》內(nèi)容簡介:

《小邏輯》的兩位作者是英國政府行為觀察小組的核心成員喷楣,在針對數(shù)百萬人行為助推過程中,他們發(fā)現(xiàn)了一種解決復(fù)雜問題的簡單方法:只需要把目標(biāo)拆分成一系列可以操作的清單鹤树,然后專注于當(dāng)下的每一步抡蛙, 這份專注會讓人看到清單完成過程中一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,這種進(jìn)步又會激發(fā)一個人挑戰(zhàn)的斗志魂迄,從而構(gòu)成了一個良性循環(huán)粗截。他們將這種把大目標(biāo)拆分為一系列小行動的方法稱為“小邏輯”。

本書最大的特點(diǎn)是沒有停留在理論階段捣炬,而是提供了一套行為科學(xué)框架——“設(shè)定目標(biāo)—制定計(jì)劃—承諾機(jī)制—獎懲機(jī)制—分享機(jī)制—反饋機(jī)制—連接紐帶”熊昌,并進(jìn)一步拆分成21條行為學(xué)規(guī)則,讓我們這些因選擇困難而缺乏行動力的人湿酸,可以依據(jù)這些框架婿屹,找到實(shí)操中的關(guān)鍵抓手,從而發(fā)現(xiàn)自己問題解決之道推溃。


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