本周新知#16

自我成長

  • 提升自我價值的辦法:
    多做 -> 多做到 ->因多做到而得到肯定
    
  • 非暴力溝通的四個步驟
    • 說事實
      不評判衬吆。
    • 談感受
    • 找需求
    • 提要求
      用請求幫助的語氣,內(nèi)容具體绳泉、明確逊抡。
  • “知識圓圈說”是芝諾說的
  • 尊重的溝通
    • 把“謝謝”改成“謝謝你”
    • 把“隨便”改成“聽你的”
    • 把“我不會”改成“我可以學(xué)”
    • 把“聽明白了嗎?”改成“我說明白了嗎”

方法

  • 六頂思維帽
    從不同角度看問題零酪。
  • 幫助有效閱讀一本書的7個問題
    http://www.reibang.com/p/23b29f910ff4
    • 如果從書中只能學(xué)會3件事情冒嫡,那是什么呢?我將如何在日常生活中應(yīng)用它們四苇?
    • 作家的論據(jù)或建議是什么孝凌?
    • 作者試圖解決什么問題?
    • 作者用什么策略來傳達(dá)書中的主要思想月腋?
    • 我對書的主題有什么了解蟀架?書中所講和我的原認(rèn)知有什么不同?
    • 書中有什么特別的東西我不明白嗎榆骚?
    • 我喜歡或不喜歡的書的哪一部分片拍?為什么?
  • 讀書的真正意義寨躁,并不在于“復(fù)制100%的原文”穆碎,而是在于“邂逅1%的收獲”
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