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疫情管控放開阅虫，一波陽性出現(xiàn)婴噩，各地陸續(xù)出現(xiàn)高峰，作為智庫工作一員诡挂，對信息的掌控和了解瞻离，多了幾份淡定和理性腾仅。內(nèi)心平和從容，沒有跟風(fēng)搶著備藥和N95口罩套利。也可能推励，前段時間因為上火感冒，幾乎沒怎么吃藥肉迫，靠著多喝水验辞，淡鹽水，補(bǔ)充維C喊衫，充足的睡眠來一點點修復(fù)跌造。另外，同事推薦的海鹽水洗鼻子非常不錯族购，由于鼻涕多壳贪，鼻子下面都擰破了皮，這個水噴噴寝杖，非常管用违施，沒有鼻塞而且鼻涕瞬間止住。
最近瑟幕，家里老媽和弟媳磕蒲，還有兩個小侄子都輪流感冒發(fā)燒留潦，所幸只是感冒發(fā)燒沒有疼痛的癥狀，很快就能恢復(fù)過來辣往。沒有太過擔(dān)心愤兵，叮囑他們多喝水（適量，因人而異）排吴，多休息秆乳，補(bǔ)充維C和蛋白質(zhì)（雞鴨魚肉牛肉雞蛋鴨蛋等，選適合自己體質(zhì)的）钻哩，然后屹堰，就是加強(qiáng)身體鍛煉，提升自身免疫力街氢，保持良好的心態(tài)扯键，做好自己當(dāng)下能做的事情，來抵抗病毒的入侵珊肃。
另外荣刑，還有一對老夫妻分享說，用淡鹽水清洗鼻孔伦乔，常用熱的鹽水漱口厉亏，也是一種保護(hù)措施×液停可能爱只，這個方法，對有些人有用招刹，對有些人就沒啥作用恬试。無論是什么樣的方式方法，找到適知自己的最關(guān)鍵疯暑。莫慌亂训柴，做好當(dāng)下，接納未來妇拯，與病毒共舞幻馁，全民并肩打贏這場攻堅戰(zhàn)。
