如果我是輕度抑郁

? ? ? ?2016馬上就要結(jié)束了,學(xué)過心理咨詢師以后涨享,經(jīng)常分析自己筋搏,我大概屬于輕度抑郁吧,經(jīng)常覺得生活沒意思灰伟,不太愿意和不太熟悉的人聚會拆又,在家總是很懶,但還是可以正常工作生活栏账。最讓我頭疼的是和母親的關(guān)系,好像我越是想對她好栈源,越是做不到挡爵,她三句話說不完就開始批評教育人,一不順心就破口大罵甚垦,那些詞本不應(yīng)該用在任何人身上茶鹃,何況家人,老爸也受不了的和她大吵過幾次艰亮”蒸妫可是過不了一天又回到老樣子。

父母年齡都大了迄埃,我們一方面怕撕破臉?biāo)吹故懿涣肆圃希墒俏覀冞@樣一味容忍也是太辛苦,家里表面看似和諧侄非,其實(shí)都是各自忍耐蕉汪,我大概怕了這種家庭相處的模式,急切的想離開逞怨,所以堅持要自己買房子者疤,盡管經(jīng)濟(jì)上會有壓力,家人也不算支持叠赦,可是我覺得再這樣下去我怕是要真的抑郁了驹马。

人老了,大概都有一種價值缺失感除秀,就像母親她總想體現(xiàn)她在家里的重要性糯累,我們也知道她有時候只是想讓大家重視她,可是每天這樣大家都很累鳞仙,孩子長大了肯定有自己的生活怎么了沒整天都圍著父母轉(zhuǎn)寇蚊,養(yǎng)兒防老的時代已經(jīng)過去了,什么都拿孝順來說事兒也是不對的棍好。父母如果生活需要照顧了仗岸,兒女自然不能不管允耿,可是從很早就開始要求兒女都按照你想法來,就是一種精神上的折磨了扒怖。大家都知道每個人都是不一樣的较锡,不能因?yàn)槭歉改妇涂梢圆活檮e人的感受。多少以愛的名義盗痒,總為了你好扼殺的孩子蚂蕴,又有多少孩子還在忍受這樣父母,只是為了維持表面的和睦俯邓。

心理老師曾經(jīng)說過骡楼,一個母親的幸福程度決定了一個家庭的幸福程度,這話有道理稽鞭,如果一個母親把自己的幸福建立在別人的人生里鸟整,那這個家又怎么幸福的起來,尤其是人老了朦蕴,多年來形成的價值觀人生觀很難改變篮条,所以在我這里似乎成了不可解決的問題。

母親對孩子的影響很大吩抓,我怕了父母這樣的婚姻涉茧,覺得如果婚姻意味著忍耐,那我寧可不要疹娶,在明白自己的人生之前伴栓,并不打算要孩子,而這很難蚓胸,所以我大概很難會要孩子了挣饥。幸好這個時代也不是什么不行的事情。

我覺得抑郁很大程度上和家庭有很大關(guān)系沛膳,抑郁的人一定是壓抑了某些情感扔枫,存在嫉妒或者怨恨的情緒。就像我的抑郁锹安,除了對自己無能的一種自責(zé)無奈短荐,也含有對母親的怨恨吧。我知道一個阿姨叹哭,她的一生可以說都獻(xiàn)給了老公和兒子忍宋,兒子從小就習(xí)慣了用命令的口氣和她說話,衣來伸手 飯來張口风罩,老公更是對她呼來喝去糠排,還不許她出去跳廣場舞,結(jié)果她嚴(yán)重抑郁超升,老公兒子也表現(xiàn)出對她的關(guān)心入宦,她也還是十分愛他們哺徊,可是她為何會這么抑郁呢,大概是強(qiáng)行壓抑了對老公和兒子的嫉恨吧乾闰。沒有一個人應(yīng)該為了別人的人生犧牲自己落追,這樣并不偉大,我覺得共產(chǎn)主義涯肩,理想國其實(shí)不就是人人為己嗎轿钠?人人為己并不等于傷害別人,也不等于不需要道德規(guī)范病苗。如果是全人類實(shí)現(xiàn)起來的確很難疗垛,可是某個家庭來說還是有可能的。

就像產(chǎn)后抑郁铅乡,里面也含有對孩子的怨恨吧继谚。只是母親的身份,道德情感和這樣怨恨的情感的沖突阵幸,壓抑了以后就變成了抑郁。當(dāng)沖突緩和抑郁也就緩和了芽世。就像佛洛依德說人有自我挚赊,本我船惨,超我當(dāng)這三個我沖突的時候鲸睛,必定有一些被壓抑了的情感一樣。

那些虐待兒女的父母熄求,多數(shù)是因?yàn)檫@種對自己無能和對兒女的怨恨無法壓抑而爆發(fā)出來旺矾,道德其實(shí)只是外界的一種壓力蔑鹦,來幫助人們平衡內(nèi)心的矛盾。并不是萬能的解藥箕宙。社會的不公平或者社會本身和人類自私的本質(zhì)才是引起問題的根本嚎朽。我覺得人類的不誠實(shí)也是人類的本性的一種。

為何人類可以輕易去傷害和自己沒有關(guān)系的人柬帕?甚至很多都手段殘忍哟忍,我還沒看過犯罪心理學(xué),但我覺得陷寝,也一定和壓抑了某些情感有關(guān)系吧锅很,我們總是不善于認(rèn)清自己,或者我們都害怕看清自己凤跑?毀滅別人的同時我們不也是毀滅了自己嗎爆安!

就像我們都知道自己會死,而神奇的是我們到死亡接近之前都覺得人生很長仔引,都不會去面對死亡扔仓。難道不是把對死亡的恐懼深深的壓抑到了心靈的最深處嗎褐奥?如果一旦爆發(fā),我覺得人類一切瘋狂的行動都可以解釋当辐。既然我注定滅亡抖僵,人類滅亡了又如何呢?其實(shí)在生活中有很多我們覺得比死亡更可怕的事情缘揪,當(dāng)死亡沒有來臨耍群,打針都比死亡更可怕。

胡思亂想這么多找筝,大概就是輕度抑郁的好處了吧蹈垢。

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