九型禪舞寝并，已經(jīng)是第四次參加了。最大的收獲就是體驗到的感受從點上升到了片寂曹。以前體驗到的感受是一個點一個點哎迄，今天體驗到的感受是一小片一小片，從點到片隆圆，也算是一個非常大的收獲漱挚。
舞動的時候，非常明顯的一個感受就是渺氧，當(dāng)我與身體有鏈接的時候旨涝，身體的動作是自動發(fā)生的，我能感受到自己整個身體在舞動侣背，我都不需要做任何的努力白华，動作自然流暢，而且一點都不累贩耐』⌒龋可是當(dāng)我與身體沒有鏈接的時候，我是那么的累憔杨，我根本無法長時間的舞動鸟赫。
每一次，我最害怕的就是第一天的課程，處理憤怒的能量需要甩枕頭抛蚤，我?guī)紫乱凰μㄐ唬竺娓揪退Σ粍恿耍虿粍铀昃瑢嵲谑翘哿伺缶凇＝裉旌懿灰粯樱m然沒有非常明顯的憤怒的能量缀壤，可是枕頭甩得非常有力量樊拓，而且一直甩都不覺得累。
當(dāng)我們躺下來的時候塘慕，我感受到自己一刻都不曾消停過筋夏。一會兒哭一會兒笑一會兒又叫，當(dāng)我放下腦袋控制的時候图呢，所有的一切都自然的發(fā)生著条篷。感受到體內(nèi)的那股勁兒一直在轉(zhuǎn)化，我跟隨著它蛤织，在這個場域接納所有一切的發(fā)生赴叹，我很放肆。
當(dāng)我的伙伴撫摸我的時候指蚜，感覺自己非常難受乞巧，但是不知道是因為什么。后來摊鸡，一雙肉乎乎的手使勁按住我的膻中穴一直往下捋绽媒，感受到一股巨大的能量流向四肢，那股能量非常強(qiáng)大柱宦，源源不斷的從四肢散發(fā)出去些椒。接著，手指又從下往上捋掸刊，突然免糕，像火山爆發(fā)一樣的聲音從我的胸口一直往嘴里冒，像殺豬一樣的吼叫著忧侧，這個時候石窑，沒有羞愧，沒有不安蚓炬，沒有任何顧慮松逊，只想把這股能量吼出來，在吼叫的同時肯夏，四肢麻麻的经宏，像電流一樣的東西一直不停的涌向手指尖和腳趾尖犀暑，最后消失了。
一直堵著的胸腔終于通順了烁兰，我笑了起來耐亏，舒服多了。
這幾日一直抽緊的肩部也松弛了沪斟，變得舒服了广辰。
我想站起來，因為課間休息只有那么幾分鐘主之，我想去喝水择吊。
秀文老師把我按住了，讓我不要動槽奕。她的手指在我的右眼眶捋過几睛，身體感受到一股濃濃的恐懼的能量，整個身體劇烈的抖動起來史翘。在老師的指導(dǎo)下枉长，慢慢的恢復(fù)了正常。接著捋左眼眶琼讽，同樣的，手指捋過去的時候洪唐，身體又開始劇烈的抖動起來钻蹬，接著隨著呼吸恢復(fù)了平靜。
睜開眼睛凭需，看著老師问欠，眼淚撲簌簌的往下掉，滿心的感恩粒蜈，感恩老師的支持和大愛顺献。
今天，又讓我體驗了一次秀文老師神奇的能量療愈枯怖，第一天注整，我就收下了一個大禮包。起身的時候度硝，我大叫：我重生啦肿轨！我重生啦！滿眼的喜悅和感動都寫在了自己的臉上蕊程。
