夢想成真的五大步驟:
1.確定夢想:今年的目標是什么?(寫出1-3個)
財富:準備賺多少錢?
運動:跳繩、瑜伽雌芽、跑步?
個人成長:考個證、讀幾本書?家庭:想到達到一個什么狀態(tài)
思考每個目標背后的意義辨嗽,可以給自己帶來什么美好的人生體驗?
夢想要具體化世落,要有圖片,向宇宙下訂單糟需,才有可能收到禮物屉佳。
2.掃清障礙
在每個目標后面寫上,實現(xiàn)這個目標需要什么條件洲押,有哪些障礙?
3.拆解目標武花、并且細化
細化到每一天,固定時間去做杈帐,目標是很重的事情体箕,必須要給固定的時間去做。并且雷打不動的捍衛(wèi)它挑童。
一旦發(fā)現(xiàn)今天這個固定時間累铅,不能完成的話,就要提前完成它炮沐,只能提前不可推后争群。
4.落地踐行,馬上行動
不要糾結大年,不要完美主義换薄,先完成再完美,糟糕的堅持也好過放棄翔试。
為踐行目標的時候轻要,要“目中無人”。不要在乎任何人對你的看法垦缅。
5.定期復盤
每天寫日記反思冲泥,就不會跑偏。
曾國藩有兩個習慣:早起和寫日記
一個人每天反思壁涎,一群人一起復盤凡恍,收獲會更大。一個人的眼光是有限的怔球,小組學習.可以開闊視野嚼酝。
為什么定了目標,卻總實現(xiàn)不了?
1.舊習慣根深蒂固竟坛。
2.環(huán)境的影響闽巩。(需要有氛圍钧舌,有監(jiān)督)
夢想成真行動贏會員的收獲
秦語鴻:
1.改變生活方式,不熬夜了(以前是早起晚睡)
2.讀書和朗讀涎跨,現(xiàn)在每天都可以完成洼冻,以前總是斷斷續(xù)續(xù)。
3.行動力強了很多隅很,因為是全職寶媽撞牢,所以總是拖拖拉拉。
華冠金夫人:
提早完成所有任務外构,夢想成真行動贏普泡,不想成功都不行。
小蘇老師:
1.一年頂五年审编,時間管理提升了撼班,每天的三個目標上午就可以完成。
2.執(zhí)行力變強垒酬,一直拖拉的視頻號開始了砰嘁。
梁老師:
1.看書可以堅持下來了
2.運動也開始堅持了
祝福每一個找到人生的夢想,讓夢想成真勘究。