240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 有始無終

    以跑步為例笆呆,跑了一百多天请琳,中斷了,減了二十多斤赠幕。把小肚子消滅了俄精,如今,又出來了榕堰。 信誓旦旦竖慧,玩自媒體,注冊了各種賬號逆屡,更新都連續(xù)超過一個月圾旨,最后...

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    在精不在多!【132篇】

    第9天(第二個100天自律挑戰(zhàn)營魏蔗,始于20200229砍的,必須每天堅持打卡!) 加油莺治!加油廓鞠!加油! 3.8 日復盤: 每天跑6公里产雹,第116天诫惭,新...

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    每天在做翁锡!就夠了蔓挖!【132篇】

    第7天(第二個100天自律挑戰(zhàn)營,始于20200229馆衔,必須每天堅持打卡N僚小) 加油!加油角溃!加油拷获! 3.6 日復盤: 每天跑6公里,第114天减细,新...

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    拒絕拖延匆瓜!今天起,加入此微習慣未蝌!【131篇】

    第6天(第二個100天自律挑戰(zhàn)營驮吱,始于20200229,必須每天堅持打卡O舴汀) 加油左冬!加油!加油纸型! 3.5+3.4 日復盤: 每天跑6公里拇砰,第11...

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    加油梅忌!自律的朋友們!【129篇】

    第二個100天 每天堅持打卡 挑戰(zhàn)營除破,始于20200229牧氮,加油!加油皂岔!加油蹋笼! 3.2打卡記錄: 每天跑6公里,第110天躁垛,新型跑第12天剖毯!實際...

  • 第二個100天自律計劃,第2天教馆!【128篇】

    第二個100天 每天堅持打卡 挑戰(zhàn)營逊谋,始于20200229,加油土铺!加油胶滋!加油! 3.1打卡記錄: 每天跑6公里悲敷,第109天究恤,新型跑第11天!正常...

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    拒絕平庸后德!【127篇】

    第二個100天 每天堅持打卡 挑戰(zhàn)營部宿,始于20200229,加油瓢湃! 2.29打卡記錄: 每天跑6公里理张,第108天,新型跑第10天绵患!實際完成8公里...

  • 繼續(xù)每天堅持打卡雾叭!第二個100天擼起來!【126篇】

    最近因各種因素導致跑步?jīng)]有連續(xù)每天堅持打卡落蝙,現(xiàn)在想想织狐,其實都是借口! 簡書能堅持這么久筏勒,是因為它一直是跑步的記錄和反省總結(jié)的打卡營移迫,當跑步?jīng)]有進...

  • 冒個泡。奏寨。

    就目前市場上各種APP而言起意,簡書對于喜歡寫作的朋友來說,確實是不錯的病瞳! 能夠自由抒發(fā)情感揽咕,并認識一批志同道合的朋友悲酷,產(chǎn)生某些共鳴。 今天是我生日...

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敬請關(guān)注公眾號:剽悍自律人生
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拒絕60歲后悔亲善!打造剽悍自律人生设易!
把微習慣養(yǎng)成我們自己的習慣!

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