你能與自己的瘋狂相處嗎躏救?

海神&航行

每一代人里面唯笙,總有那么一些獨(dú)立特行者,他們自身也帶著歷史遺跡盒使,但總能穿越種種束縛而跨越時(shí)代崩掘,這取決于個(gè)人的個(gè)性化表達(dá)張力水平,在榮格《現(xiàn)代人的精神生活》里少办,是這樣定位現(xiàn)代人的:

現(xiàn)代人苞慢,是一個(gè)能感知到現(xiàn)代狀況的人,并非人人皆是英妓。他是一個(gè)佇立在高岡上挽放,或站在世界最邊緣的人,他眼前是茫然的未來(lái)的深淵蔓纠,頭頂上是蒼穹辑畦,腳底下是歷史已籠罩著一層原始迷霧的全體人類。現(xiàn)代人——或讓我們?cè)僦貜?fù)“最現(xiàn)代的人”——可以說(shuō)是寥寥無(wú)幾的腿倚。很少人有資格被冠上此一頭銜纯出,因?yàn)檫@種人應(yīng)該是覺(jué)醒程度最高的人。既然作為道道地地的現(xiàn)代人就必須徹徹底底地感知一個(gè)人的存在性猴誊,那么其意識(shí)性該是強(qiáng)烈而廣泛的潦刃,其無(wú)意識(shí)性該是最微小的。我們都明白懈叹,一個(gè)人活在現(xiàn)在并不足以被稱為現(xiàn)代人乖杠。因?yàn)楣嫒绱耍彩乾F(xiàn)在活著的人都可算是現(xiàn)代人了澄成。其實(shí)胧洒,唯有對(duì)當(dāng)下最具有感知力的人才是現(xiàn)代人畏吓。

一個(gè)道道地地被我們稱為現(xiàn)代人的人是孤獨(dú)的。他之所以如此是有必要的卫漫,而且自古就是這樣菲饼,因?yàn)槊慨?dāng)他要向意識(shí)領(lǐng)域更進(jìn)一步邁進(jìn)時(shí),他就和原本與大眾“神秘參與”——埋沒(méi)在普通的無(wú)意識(shí)中——的最初狀態(tài)離得愈來(lái)愈遠(yuǎn)列赎。每當(dāng)他要舉步向前時(shí)宏悦,其行動(dòng)就等于強(qiáng)迫他離開(kāi)那無(wú)遠(yuǎn)弗屆的、原始的包吝、包括全人類的無(wú)意識(shí)饼煞。從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,即使在我們今日的文明社會(huì)里诗越,大部分最低階層民眾所過(guò)的生活幾乎和原始民族一樣無(wú)意識(shí)砖瞧。高一級(jí)的民眾則能隨著人類文化的萌芽而開(kāi)始表現(xiàn)出相當(dāng)程度的意識(shí),只有最高階級(jí)者嚷狞,其意識(shí)程度才能趕得上過(guò)去幾世紀(jì)以來(lái)的生活步伐块促。唯有符合我們對(duì)該詞所下定義的人,才算是一個(gè)真正活在現(xiàn)代的人床未;他是唯一具有今日知覺(jué)的人竭翠,而且是唯一發(fā)覺(jué)隨波逐流的生活方式太無(wú)聊的人。歷史的價(jià)值與奮斗故事已經(jīng)再也引不起他的興趣即硼。因此逃片,他已經(jīng)是個(gè)道道地地最“不歷史的”人屡拨,而且是一個(gè)和完全生活在傳統(tǒng)里的群眾疏遠(yuǎn)的人只酥。事實(shí)上,唯有當(dāng)他已經(jīng)漫步到世界邊緣呀狼,才算是一個(gè)完完全全的現(xiàn)代人裂允,他須把一切前人遺留下來(lái)的腐朽之物完全遺棄,意識(shí)到他現(xiàn)在佇立在一片萬(wàn)事萬(wàn)物都有可能會(huì)發(fā)生的空曠原野前哥艇。

當(dāng)我們以社會(huì)學(xué)的視野談?wù)搨鹘y(tǒng)家庭绝编,現(xiàn)代家庭,后現(xiàn)代家庭時(shí)貌踏,我們更深的在探索養(yǎng)育中內(nèi)化的點(diǎn)滴如何塑造著我們的心智十饥,回到榮格,我認(rèn)為他的思想是祖乳,如何發(fā)揮個(gè)人特質(zhì)穿越集體潛意識(shí)的海洋逗堵?從榮格的觀點(diǎn)來(lái)看,我們所接收的信息眷昆,是潛意識(shí)的傳遞蜒秤,也就是說(shuō)從娘胎開(kāi)始汁咏,也許更早,靈魂就為出生準(zhǔn)備作媚,而最終出生在何種家庭攘滩?和父母之間是怎樣的關(guān)系模式?冥冥中早也注定纸泡,如果是這樣漂问,我們成長(zhǎng)的空間在哪里?我想是不斷認(rèn)識(shí)我們的選擇女揭,并不斷接近靈魂所選擇的功課级解,走在一條不斷自我確認(rèn)的路上,自我確認(rèn)必然引發(fā)自尊田绑,自信勤哗,又激發(fā)埋藏著的自性化寶石開(kāi)始發(fā)光,從一縷縷到光芒四射掩驱,我們的存在只是為了活出獨(dú)一無(wú)二的生命潛能芒划,如同植物在雨露滋潤(rùn)下成長(zhǎng),如同春夏秋冬自然輪轉(zhuǎn)欧穴,活出生命的原本狀態(tài)民逼,不斷認(rèn)識(shí)并接納每個(gè)階段的狀態(tài),在行動(dòng)中調(diào)校涮帘,在較高的自我坦誠(chéng)中去覺(jué)知尚有空間修復(fù)的部分拼苍,但試著放下批判,試著去認(rèn)識(shí)自己看問(wèn)題的固有角度调缨,并不斷擴(kuò)大自己的角度疮鲫,我們所攜帶的與生俱來(lái)的結(jié)構(gòu)并不會(huì)改變,改變的只是我們看問(wèn)題的角度弦叶,這一切并不是隨波逐流俊犯,我們開(kāi)始接納生命中的可為與不可為,停留在當(dāng)下的每個(gè)行為上感受并帶著覺(jué)知行動(dòng)伤哺,最終收獲心靈的自在安然燕侠。

成長(zhǎng)


成長(zhǎng)283

成長(zhǎng)的一個(gè)重要面向是從與主觀性客體建立關(guān)系,改變到能夠辨識(shí)出在全能領(lǐng)域以外的客體立莉,也就是說(shuō)被客觀地覺(jué)知绢彤,而非在投射的基礎(chǔ)上來(lái)加以解釋,在這部分的改變將使個(gè)體有最大的機(jī)會(huì)理解其自身的攻擊成分蜓耻。了解攻擊成分將導(dǎo)致嬰兒對(duì)憤怒的經(jīng)驗(yàn)茫舶,在預(yù)后較佳的個(gè)案身上,促使攻擊與情欲成分融合媒熊,最終吞食奇适。在健康個(gè)案中坟比,當(dāng)吞食變成客體關(guān)系的一部分時(shí),幻想式存在將變得有秩序嚷往,與現(xiàn)實(shí)生活并行不悖葛账,也具有其自身的真實(shí)感。

全能控制:一切以自己的角度看待皮仁,一副受害者籍琳,受委屈的樣子,抱怨越多贷祈,全能控制越強(qiáng)趋急,一切深重的怨念,都是你從全能控制發(fā)出的势誊,抱怨全是投射性解釋呜达,“他為什么不關(guān)心我?”那么粟耻,為什么你不關(guān)心對(duì)方呢查近?

情欲:就是情感上占有對(duì)方,吞食——借助攻擊和情感占有來(lái)引發(fā)吞食挤忙,吞食讓孩子絕對(duì)占有你霜威。

當(dāng)我們處于全能控制的狀態(tài),世界只剩我册烈,而這種狀態(tài)下正好暴露了自體恐懼引發(fā)的憤怒與攻擊戈泼,“我是否是被接納的?”“我這么無(wú)理取鬧她是否會(huì)拋棄我赏僧?”往往這種時(shí)候我們的能量中心已經(jīng)發(fā)生投射大猛,而不專注于自身,此時(shí)心中開(kāi)始有這樣的聲音次哈,“專注于呼吸胎署,讓自己靜下來(lái)…”“迅速離開(kāi)人群吆录!回到自己的狀態(tài)窑滞,然后再行動(dòng)!”放下自己角度的第一步是回到自身恢筝,然后我們才能發(fā)現(xiàn)全能之外的客體有什么需要哀卫,他們有怎樣的角度?每個(gè)人都可能會(huì)深陷這樣的情緒狀態(tài)撬槽,我想不同特質(zhì)的人一定有相應(yīng)的調(diào)整方法此改,找到適合自己的方法后并長(zhǎng)期踐行,情緒也許還會(huì)不定期來(lái)襲侄柔,但回歸自身能量中心的速度也在提升共啃,我們逐漸不再把這樣的能量視為洪水猛獸占调,瞬間淹沒(méi)主體,而是平靜生活中的一個(gè)小插曲移剪,甚至試著調(diào)侃它幾句究珊,我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)和生命中的這些“小意外”和平相處,如同電影《美麗心靈》中的教授最終接受身邊分裂出來(lái)的幾個(gè)小伙伴纵苛,所謂“完美”是不存在的剿涮,真實(shí)卻是一種可觸摸的當(dāng)下,關(guān)于成長(zhǎng)攻人,我認(rèn)為是這樣的一個(gè)自我調(diào)試過(guò)程取试。

案例:19歲孩子因?yàn)槭占杂闷范业嚼蟃咨詢,在咨詢現(xiàn)場(chǎng)孩子挽一下母親的手臂被母親甩開(kāi)怀吻,曾經(jīng)也發(fā)現(xiàn)過(guò)孩子私自買(mǎi)女性用品被母親告到派出所瞬浓。

很難理解這樣母親的行為,正常親子之間的關(guān)系被歪曲成一種似乎不正當(dāng)?shù)男袨榕钇拢@個(gè)母親除了情感枯竭外瑟蜈,究竟經(jīng)歷了怎樣的創(chuàng)傷?很多時(shí)候孩子沒(méi)有得到正常的情感響應(yīng)而扭曲的發(fā)展成阿尼姆斯外顯渣窜,這樣的孩子若有性別取向問(wèn)題估計(jì)也是后天養(yǎng)育導(dǎo)致的铺根。

文化生活

@文化生活意味著享有特權(quán)、受過(guò)教育或擁有獨(dú)特個(gè)人天性的人才具有真實(shí)感乔宿。

@文化生活與整個(gè)世界有關(guān)

@由此衍生出來(lái)的想法是真實(shí)界的上層社會(huì)位迂。

傳統(tǒng)型家庭較少有文化生活,想著生存危機(jī)详瑞。

高度重視文化生活掂林,有人類精神世界的成果和精神世界的進(jìn)程。

心智轉(zhuǎn)變的時(shí)間越長(zhǎng)坝橡,成本越大泻帮,暴露創(chuàng)傷越是嚴(yán)重。

分裂與焦慮

內(nèi)部分裂與焦慮 290

@個(gè)體分裂的瞬間體驗(yàn)了瘋狂的威脅计寇,但是這種程度的焦慮是難以想象的锣杂,它的強(qiáng)度超越筆墨所能形容,因?yàn)樾碌姆烙鶛C(jī)制也立刻建立番宁,個(gè)案并未實(shí)際體驗(yàn)瘋狂元莫。不過(guò),從另一方面來(lái)看蝶押,瘋狂也有可能成為現(xiàn)實(shí)踱蠢。

@當(dāng)所采取的做法是利己逃脫,造成一種終生逼近瘋狂的過(guò)程棋电,而這會(huì)在足夠好的精神分析師的情景下活化茎截,以致病患朝向健康的沖動(dòng)將帶領(lǐng)他去面對(duì)不被允許的時(shí)刻苇侵。

@瘋狂的核心必須被視作如此糟糕的某物,因?yàn)槭聦?shí)是它無(wú)法被個(gè)體體驗(yàn)企锌,此個(gè)體并沒(méi)有去掌握它衅檀,甚至去體驗(yàn)它。

打開(kāi)能量源霎俩,正念~~接納你自己哀军,瘋狂本就是你自己的一部分,永遠(yuǎn)都體會(huì)不到而排斥它打却,隔離杉适,對(duì)抗,而長(zhǎng)期隔離瘋狂柳击,形成對(duì)抗性思維猿推,隔離性思維,固化性思維狀態(tài)捌肴。

回到文章題目蹬叭,你能與自己的瘋狂相處嗎?需要再往前一步看状知,你能認(rèn)識(shí)到自己的瘋狂嗎秽五?你害怕它嗎?通常饥悴,瘋狂來(lái)襲坦喘,你的表現(xiàn)是什么?用什么方式補(bǔ)償呢西设?購(gòu)物瓣铣,喝酒,發(fā)脾氣贷揽,夜生活棠笑,與人曖昧,還是一種毀滅的沖動(dòng)禽绪?

可是蓖救,為什么會(huì)產(chǎn)生瘋狂呢?

從小沒(méi)被響應(yīng)丐一,有明顯的創(chuàng)傷還好說(shuō)藻糖,若沒(méi)有明顯的創(chuàng)傷,究竟是什么引發(fā)的瘋狂库车?

對(duì)于天性敏感的孩子,對(duì)黑暗的恐懼與逃離就足夠令人瘋狂樱拴,而這是父母很難很難響應(yīng)到的需求柠衍,再完美的養(yǎng)育都不避免這樣那樣的問(wèn)題洋满,人的心靈世界如此精微復(fù)雜,哪有一個(gè)人完全懂得另一個(gè)珍坊?在一個(gè)相對(duì)寬松環(huán)境下養(yǎng)育的孩子更懂得找尋資源接近自己的感受牺勾,更深關(guān)切自身體驗(yàn),而若內(nèi)化了一個(gè)過(guò)于嚴(yán)厲超我的孩子阵漏,個(gè)體化發(fā)展中需要足夠的成果確認(rèn)自己驻民,不斷接近本心的過(guò)程中,開(kāi)始接納那些瘋狂并學(xué)會(huì)與之共處履怯,方可獲得更為舒緩及自在的生命狀態(tài)回还。

最后,我們終將明白叹洲,我們的靈魂終將孑然一身柠硕,每一個(gè)客體的存在可能是一面鏡子,照見(jiàn)我們未曾發(fā)現(xiàn)的自己运提,或者帶來(lái)一個(gè)機(jī)會(huì)蝗柔,透過(guò)高品質(zhì)的客體關(guān)系重建,讓我們處于更深的寧?kù)o民泵。

一個(gè)機(jī)會(huì)
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