自從學(xué)習(xí)家排败徊,一進(jìn)入家排場域,就不斷斷地打嗝素征,吐痰集嵌,流淚,總感覺有一股氣憋在胸口出不來御毅。
在一次楸楓老師的線上課上根欧,跟隨老師做個(gè)案時(shí),突然鏈接到爸爸年輕時(shí)端蛆,一生氣就暈過去凤粗,年幼的我想幫爸爸又無能為力,只知道哭今豆,心想:我是不是承接了爸爸的這個(gè)能量嫌拣?又在一次線下喝茶活動(dòng)中,我的右側(cè)身體麻麻的呆躲,我更加確定了承接父親家族的這份能量异逐,跟郭老師分享演训,老師給我做了個(gè)個(gè)案岛抄。
上個(gè)周末登下,在線下家排課羊异,練習(xí)單獨(dú)跳舞時(shí)录肯,這股能量又出來了驴一,感覺有股氣憋在胸口和腹部中間梳虽,打不出嗝楼入,放不出屁璃弄,太遭罪了要销。周二感冒了,感冒的癥狀消失之后夏块,胃部到腹部是滿滿的氣疏咐,一呼吸覺得內(nèi)臟器官在流血,都不敢深呼吸脐供。昨天晚上跟隨楸楓老師凳鬓,認(rèn)真的做著每一個(gè)練習(xí),當(dāng)做到第三個(gè)練習(xí)時(shí)患民,之前的那種疼痛感就不存在了缩举。我都不相信,便使勁兒的深呼吸,真不疼了仅孩,內(nèi)心特別的喜悅托猩。為了鞏固效果,我一直跟隨到最后辽慕,最后感覺渾身好輕松啊京腥,沒有了之前的那種沉重感了。
家排真的好神奇溅蛉,不但可以療愈關(guān)系公浪,還可以療愈身體,我要繼續(xù)跟隨老師學(xué)習(xí)更好的成長自己的生命船侧。學(xué)習(xí)家排讓我的心量變大欠气,更加敬畏每個(gè)生命,無論是對家人還是對我的學(xué)生镜撩,包容心更大预柒。
感恩楸楓老師和郭郭老師的帶領(lǐng),以及小伙伴們共同創(chuàng)造的家排場域袁梗。