? 花了兩周的時(shí)間了解自己娜氏，這個(gè)過(guò)程雖然短暫拳缠，但對(duì)我的幫助很大，我有很多很多的缺點(diǎn)贸弥，可是也有很多很多的優(yōu)點(diǎn)窟坐，比如學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、執(zhí)行能力強(qiáng)绵疲。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我試著調(diào)整自己的心態(tài)狸涌，具體的方法有：說(shuō)話的語(yǔ)速放慢、少說(shuō)話最岗，把大目標(biāo)割成N個(gè)小目標(biāo)帕胆，先完成我目前能完成的事情，看書(shū)般渡、看不同的“老師”講課懒豹，比如“九點(diǎn)如此幸運(yùn)法則”“九種不同人格特點(diǎn)”。提升感受力驯用，具體的方法有：感受大自然脸秽，在戶外活動(dòng)中仔細(xì)的聆聽(tīng)昆蟲(chóng)聲，對(duì)大自然多一份欣賞和敬畏蝴乔，看到美景偶爾拍點(diǎn)照片（我以前很少拍照记餐，既不拍風(fēng)景，更不拍人像）薇正，記錄的用意不在于要保留照片或者分享片酝，只是為了提升自己當(dāng)下的感受力。
? 最近也發(fā)現(xiàn)先生有了很大的進(jìn)步挖腰，比如每天9點(diǎn)之前一定會(huì)起床（由于他的工作性質(zhì)雕沿，每天都是2、3點(diǎn)睡猴仑，早上幾乎都睡到自然醒）审轮，比如最近有發(fā)現(xiàn)他工作上非常積極，比如一直以來(lái)都覺(jué)得他很懶惰非常不講衛(wèi)生，現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)他有所講究了疾渣，這些是我之前所看不到的事情篡诽，或許他從未改變，只是我現(xiàn)在心態(tài)變了榴捡，更能發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)而不僅僅是缺點(diǎn)了杈女。
? 相由心生，這幾周有在朋友的素食餐廳做志愿者薄疚，這周也在另外一朋友的客棧幫她把餐廳做起來(lái)，雖然不拿一分錢工資赊琳，但我很開(kāi)心街夭，因?yàn)橛袔椭耍蛷d和客棧的好多客人都很喜歡我躏筏，說(shuō)看到我及跟我聊天后覺(jué)得和我相處很舒服板丽，主動(dòng)要求加我微信為朋友。我想是因?yàn)槲业男膽B(tài)調(diào)整好了趁尼，面部表情也變的柔和埃碱，經(jīng)常性的面帶微笑，別人自然就覺(jué)得我是一個(gè)非常和善的人酥泞，不過(guò)事實(shí)也如此（此處偷笑中…）
? 現(xiàn)在我是帶著感恩的心去看待身邊的一切事物砚殿，意料之外也是情理之中的事情發(fā)生了，那就是我時(shí)常感覺(jué)到心情很愉悅芝囤，幸福之感油然而生似炎！
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