21天察覺日記打卡D6

事件：給老公的小伙伴打電話讓他給我家買掃地機讓他看下哪款好? 然后他說：哦之前你老公跟我說讓我買我給忘了，一會兒就買刚陡！

感受：欣喜

想法：我一直以為我天天跟他說累他都當(dāng)耳旁風(fēng)了沒想到居然記在心里了雖然記得但不深

決定：雖然記得不深也要感謝

覺察：老公不是一個愛表達的人我又缺愛需要他表達他對我的愛

接納：嘴上不說行動又遲緩的老公

行動：打個電話夸夸他表示感謝

最后編輯于：2017.12.11 05:36:10

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