升職加薪常會(huì)招來(lái)一些嫉妒的目光，這在職場(chǎng)中既是一種常態(tài)臼闻，也是一種矛盾性的發(fā)展規(guī)律鸿吆。那么，我們一旦在升職加薪后遭受到這種嫉妒該如何面對(duì)呢述呐？下面有五種應(yīng)對(duì)方法供選擇：
1惩淳、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法。平和自己的心態(tài)乓搬，放下附贅感的受嫉包袱思犁，拿起成就感的愉快心情，給自己制定一個(gè)新的奮斗目標(biāo)进肯，并為此一心撲在兢兢業(yè)業(yè)的努力進(jìn)取中激蹲，從而將遭受嫉妒的心理陰影遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋于腦后。
2江掩、以柔克剛法学辱。如果別人嫉妒的表現(xiàn)較為明顯，作為自己切忌不要與嫉妒者針?shù)h相對(duì)环形，即使對(duì)方主動(dòng)出擊策泣，自己也要退避三舍，以豁達(dá)的心胸去包容對(duì)方斟赚，讓對(duì)方的“拳頭”永遠(yuǎn)打在“棉花”里着降，永遠(yuǎn)找尋不到激情碰撞的發(fā)泄快感，久而久之拗军，對(duì)方的欲火與妒火都會(huì)隨著時(shí)間的推移而消耗殆盡任洞。
3蓄喇、真誠(chéng)溝通法。化解隔閡最有效的方法就溝通交掏，而真誠(chéng)往往又能左右溝通的結(jié)果妆偏。這個(gè)時(shí)候不妨在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，與嫉妒者敞開(kāi)心扉的進(jìn)行交流盅弛，特別是自己曾經(jīng)在工作方面所遭受的困難與挫折以及目前所處的窘境等等钱骂，以此來(lái)?yè)Q取對(duì)方的理解與同情，淡化對(duì)方的鄙夷與嫉妒挪鹏。
4见秽、換位補(bǔ)償法。嫉妒的根源有時(shí)也表現(xiàn)為嫉妒者缺乏自信和自尊心未能得到很好的滿足讨盒。對(duì)此解取，我們不妨采取換位補(bǔ)償?shù)姆椒ǎ鲃?dòng)親近對(duì)方返顺，以謙卑的姿態(tài)時(shí)常請(qǐng)教對(duì)方一些問(wèn)題禀苦、求助一些事情，讓對(duì)方充分感受到自己的存在價(jià)值遂鹊，從而在一定程度上獲得自尊心的滿足振乏，漸漸消除自己的嫉妒心理。
5秉扑、精神激勵(lì)法慧邮。嫉妒群體大多都是原來(lái)與自己同級(jí)別、同崗位的人舟陆，之所以現(xiàn)在出現(xiàn)嫉妒赋咽，是因?yàn)樵械摹捌胶狻北淮蚱疲瓉?lái)“平起平坐”一下子變成“你尊我卑”吨娜，情緒上接受不了。而若想改變這種情況淘钟，最好的方法就是繼續(xù)做大做強(qiáng)自己宦赠，直至嫉妒者心服口服、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)米母，如此勾扭，嫉妒心也就轉(zhuǎn)變成羨慕心。
