【0206我在悅讀】

書名:《把時(shí)間當(dāng)作朋友》

作者:李笑來(lái)

篇目:第6章? 交流

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001? 學(xué)會(huì)傾聽

我們總認(rèn)為“傾聽”沒什么難的才漆,只要聽就好了乾胶。其實(shí),讀了這部分內(nèi)容谴轮,我才明白炒瘟,原來(lái)“傾聽”還有這么多注意事項(xiàng)。

問(wèn)題一:我們的傾聽能力為什么不高第步。

①傾聽過(guò)程中常出現(xiàn)走神的現(xiàn)象疮装,因?yàn)槿祟愔v話的速度往往低于思考的速度缘琅。

②很多時(shí)候,人們的“聽”是:只能聽到自己想聽的廓推,只能看到自己想看到的刷袍,于是會(huì)誤解說(shuō)話者的意思。

③我們?cè)诼牭臅r(shí)候不知道用多余的腦力做些什么――不知道正確的是什么樊展,同時(shí)又會(huì)不由自主的去做些什么呻纹,最終的結(jié)果當(dāng)然就是做錯(cuò)。

問(wèn)題二:傾聽過(guò)程中专缠,最不應(yīng)該做的是什么雷酪。

最需要克制的就是“過(guò)早質(zhì)疑”,就算需要質(zhì)疑涝婉,也一定要等到對(duì)方把話說(shuō)完

問(wèn)題三:應(yīng)該做什么

利用多余的腦力處理兩個(gè)方向的信息:

①回顧:不要高估自己的記憶力哥力,在重要的場(chǎng)合,利用輔助工具(筆記墩弯、照片吩跋、錄音等)幫助記憶。而且最住,準(zhǔn)確的講钞澳,那些隱含的信息不是“聽”到的,而是“想”到的涨缚,動(dòng)用自己“多余”的腦力想到的轧粟。

②預(yù)期:預(yù)測(cè)接下來(lái)的內(nèi)容

③主動(dòng)幫助說(shuō)者進(jìn)入“傾訴”狀態(tài)――給予說(shuō)者適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),如表情上的脓魏、肢體上的兰吟,是聽者為了有效傾聽必須要做的事。

除了情緒上的反正茂翔,還需要通過(guò)邏輯上的反應(yīng)來(lái)實(shí)現(xiàn)有效的傾聽混蔼。如,使用這樣的句式促進(jìn)溝通:“那你看我這么理解對(duì)不對(duì)……”

002? 說(shuō)與不說(shuō)

大家應(yīng)該會(huì)有這樣的感受珊燎,同樣的話由別人和你說(shuō)出來(lái)惭嚣,效果完全不一樣。這樣的現(xiàn)象悔政,其實(shí)與你自身的情況和地位有關(guān)晚吞。李笑來(lái)老師的一個(gè)實(shí)質(zhì)建議就是:通過(guò)努力、通過(guò)積累成為能說(shuō)更多話的人谋国。逐漸積累獲得尊重槽地。因此,在分辨談話對(duì)象之前,很有可能要先分辨自己捌蚊。

003? 交流守則

有意義的討論遵循以下幾個(gè)原則

①雙方要“相互合作”集畅,“共同遵守理性討論基本原則”。

②摒棄自以為是缅糟,并且不斷促進(jìn)心智成長(zhǎng)挺智。

③討論時(shí),原本的焦點(diǎn)在于“事實(shí)”窗宦,而非“看法”逃贝。

所以,必須不斷地促成心智的成熟和思考能力的提高迫摔。

004? 正確復(fù)述

為了保證他人說(shuō)的和你理解的是一個(gè)意思沐扳,保證溝通順利,往往需要添加一個(gè)驗(yàn)證機(jī)制句占,或者說(shuō)反饋機(jī)制沪摄。如用一下句式進(jìn)行驗(yàn)證、反饋

“你的意思是……是嗎纱烘?”

“你的意思是……我理解得對(duì)嗎杨拐?”

而不是“那你的意思是……嘍?擂啥!”

005? 勤于反思

每個(gè)人都有來(lái)自各個(gè)方向的局限哄陶,如認(rèn)知上的、經(jīng)驗(yàn)上的哺壶,所以我們必須勤于反思屋吨。

①深刻了解經(jīng)驗(yàn)的局限

擺脫經(jīng)驗(yàn)主義,不僅需要對(duì)道理本身的了解山宾,還需要勇氣至扰。

②時(shí)時(shí)刻刻保持警惕

經(jīng)驗(yàn)需要通過(guò)歸納和演繹來(lái)論證,所以资锰,在運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候敢课,務(wù)必小心

③使用記錄,使自己能夠記住更多經(jīng)驗(yàn)

做記錄是個(gè)很好的習(xí)慣绷杜。即使你現(xiàn)在不懂的也可以記下來(lái)直秆,以備以后弄懂。

④通過(guò)觀察和閱讀汲取他人的經(jīng)驗(yàn)――這是擴(kuò)充有限的自我經(jīng)驗(yàn)最好的手段鞭盟。

千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱脑蚴チ朔e累圾结、成長(zhǎng)的可能性。平時(shí)多琢磨下“他們?yōu)槭裁茨敲聪氚萌保俊薄八麄優(yōu)槭裁茨敲醋鲆吒澹俊薄八麄優(yōu)槭裁茨敲纯矗俊?/p>

⑤試用類比來(lái)跨越未知與已知的障礙

多鼓勵(lì)孩子們讀雜書鹃两。因?yàn)殡s書會(huì)提高一個(gè)人接受新事物的能力遗座,提高理解能力。

⑥耐心等待

遇到不理解的問(wèn)題俊扳,不確定的想法途蒋,最好馬上記錄下來(lái)。一定要有足夠的耐心馋记,有些階段無(wú)法跨越号坡。

我在堅(jiān)持悅讀,你呢[擁抱]

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