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研究人員指出蕊连,面試時(shí),維持一定程度的壓力游昼,其實(shí)是一件好事甘苍;因?yàn)檫@會(huì)更充分調(diào)動(dòng)你全身上下的能量,讓你保持清醒烘豌、敏捷载庭、積極,有利于把你最好的一面展示出來扇谣。
但是昧捷,如果因臨時(shí)緊張闲昭,導(dǎo)致壓力水平飆升罐寨、無法釋放,則會(huì)讓你的情緒和身體感到疲憊不堪序矩,最糟糕的情況是鸯绿,陷入絕望的漩渦。所以簸淀,你需要立刻學(xué)習(xí)釋放瓶蝴、控制面試壓力的技巧。
事實(shí)上租幕,避免在求職面試中遭遇巨大壓力的最好防御措施舷手,就是提前做好有組織的進(jìn)攻。
那么劲绪,具體應(yīng)該怎樣做呢男窟?
敲定你的資歷(能力)清單、記住常規(guī)題答案贾富;充分準(zhǔn)備之后歉眷,等到臨場發(fā)揮時(shí),才會(huì)有更多的剩余能量颤枪,緩解壓力汗捡;去應(yīng)付意料之外的問題和狀況
首先,緊緊圍繞你申請(qǐng)的具體職位畏纲,反復(fù)修改你想要表達(dá)的內(nèi)容扇住,敲定一份資歷信息清單春缕,上面的內(nèi)容可以涉及你的價(jià)值、技能台囱,經(jīng)驗(yàn)淡溯、優(yōu)勢、你對(duì)學(xué)習(xí)其他技能的能力和熱情等簿训。
目的是:是讓面試官在短時(shí)間內(nèi)咱娶、快速的在內(nèi)心認(rèn)定,與你繼續(xù)交談是十分值得的强品。
等見到面試官時(shí)膘侮,不管你是否直接被問及這些問題,你都可以選擇在談話過程中的榛,逢恰當(dāng)時(shí)機(jī)琼了,把這些提前準(zhǔn)備好的信息講給面試官聽。
接著夫晌,對(duì)以往常見的面試必考題雕薪,提前練習(xí),對(duì)預(yù)期的互動(dòng)有所準(zhǔn)備晓淀;這會(huì)有利于你控制現(xiàn)場的壓力所袁。
這里我們總結(jié)了畢業(yè)生求職面試時(shí),大家經(jīng)常都會(huì)遇到的4個(gè)高頻問題:
1凶掰、我們?yōu)楹我赣媚阍镆繛槭裁茨闶沁@份工作的合適人選?
該問題的考察點(diǎn)是:你與新職位的匹配度
告訴面試官你過去取得的成就懦窘,學(xué)術(shù)前翎、社團(tuán)活動(dòng)、體育方面的都可以畅涂。但要切記把它們與你所申請(qǐng)的職位關(guān)聯(lián)起來港华。
比如,把學(xué)術(shù)成就與項(xiàng)目管理能力聯(lián)系起來午衰,社團(tuán)活動(dòng)與團(tuán)隊(duì)合作精神聯(lián)系起來立宜,體育成就可以與領(lǐng)導(dǎo)力相關(guān)聯(lián)。
盡量圍繞著你所申請(qǐng)的職位做關(guān)聯(lián)苇经,不要跑偏赘理。
具體怎樣回答?可以參考這篇文章:求職面試扇单、網(wǎng)申的必答問題“為什么你是這個(gè)職位的最佳人選商模?”
2、你有什么弱點(diǎn)?
該問題的考察點(diǎn)是:你的誠實(shí)度
是人都有弱點(diǎn)施流。你可以挑選1-2個(gè)响疚、完全不會(huì)影響你職位申請(qǐng)的弱點(diǎn),以一種簡單的瞪醋、無關(guān)痛癢的方式講一下忿晕。
注意,這里不能開誠布公银受,也不能暴露自己太多的缺點(diǎn)践盼。
另外,如果還能做到與眾不同宾巍、獨(dú)具匠心咕幻、甚至為你的申請(qǐng)加分,那就更好了顶霞。比如肄程,你應(yīng)聘的是領(lǐng)導(dǎo)的行政人員,你可以說选浑,你的弱點(diǎn)是挑剔蓝厌、追求完美主義——要知道,只要你不影響工作效率古徒,你越完美領(lǐng)導(dǎo)越開心呢拓提。
3、規(guī)則與目標(biāo)描函,哪一個(gè)對(duì)你來說更重要崎苗?
該問題的考察點(diǎn)是:你的思辨和反應(yīng)能力
規(guī)則是通往目標(biāo)的征途狐粱,目標(biāo)則是規(guī)則的歸宿舀寓。
幾十年來,哲學(xué)家們一直在爭論不休的問題肌蜻,是沒有明確答案的互墓。所以,面試官此時(shí)是在測試你蒋搜,能否快速思考和應(yīng)對(duì)篡撵。你可以通過這樣的回答(“我已經(jīng)學(xué)會(huì)了在遵守規(guī)則的前提下完成目標(biāo)”,“如果沒有遵守規(guī)則豆挽,那么所完成的目標(biāo)還算數(shù)嗎育谬?”)來引導(dǎo)接下來談話。
4帮哈、你有什么問題要問我們嗎膛檀?
這通常是面試環(huán)節(jié)的最后一個(gè)問題。
措辭之前,你要對(duì)公司各項(xiàng)重要指標(biāo)有一個(gè)基本面的分析咖刃,比如了解清楚該公司是處于成長上升期泳炉,還是穩(wěn)定成熟期等。
然后嚎杨,根據(jù)你搜集掌握的資料和情況花鹅,擬定具體問題,一般是“簡要背景描述+具體問題”枫浙,不要啰嗦刨肃。
這里提供6個(gè)很簡單、很直接的好問題箩帚,你也可以針對(duì)所申請(qǐng)的具體職位之景,從中選取合適的來問:面試官問應(yīng)聘者:“你有什么問題想問嗎?”你應(yīng)該這樣回答
注意靈活一些膏潮,如果給你的面試時(shí)間已經(jīng)足夠長锻狗,雙方信息溝通也很充分了,此時(shí)焕参,你就沒必要去刻意的再繼續(xù)提問轻纪。
如何采取補(bǔ)救措施,應(yīng)付面試中的突發(fā)狀況和問題
當(dāng)然叠纷,即使事先準(zhǔn)備的再充分刻帚,突發(fā)問題和狀況,也是在所難免涩嚣。但是崇众,不要擔(dān)心,深呼吸航厚,保持平靜顷歌,有了前邊打下的基礎(chǔ),此時(shí)的你幔睬,已經(jīng)完全能夠獨(dú)立應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)了眯漩。
總結(jié)以下2種常見狀況:
1、面試已經(jīng)結(jié)束麻顶,你意識(shí)到還有重要的遺漏
不用慌赦抖,面試結(jié)束后3個(gè)小時(shí)左右,你可以給面試官發(fā)一封感謝信辅肾;同時(shí)將需要修正队萤、彌補(bǔ)的內(nèi)容,在郵件中自然而然的講出來矫钓。
2要尔、你以為是“一對(duì)一”的面試交胚,結(jié)果見到的卻是一組面試官
趕快在紙上標(biāo)記出每一位面試官的稱呼。
面試官會(huì)很高興聽到你在談話過程中盈电,提到他們每一個(gè)人的名字蝴簇,這也是職業(yè)素養(yǎng)和尊重的體現(xiàn)。
交談中匆帚,嘗試與這一組中的每位成員熬词,進(jìn)行眼神上的交流接觸。
我是你的求職擺渡人吸重,來自全球頂級(jí)商學(xué)院互拾,作品由麻省理工、經(jīng)濟(jì)管理出版社出版嚎幸。在簡書會(huì)分享一些實(shí)用颜矿、有研究依據(jù)、通俗易懂嫉晶、十分靠譜的職場攻略骑疆。關(guān)注我,為你的職業(yè)生涯保駕護(hù)航替废。
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