著名中醫(yī)師徐文兵先生表示其音頻談話是公開的，現(xiàn)整理出梨睁，僅供參考鲸睛。

徐文兵，中醫(yī)師坡贺，厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主官辈，高級中醫(yī)講師，中醫(yī)教育家遍坟，身心醫(yī)學(xué)專家拳亿。中醫(yī)全科、針灸科愿伴。 現(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主肺魁，北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診專家隔节。多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí)鹅经；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺(tái)怎诫，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》瘾晃；著有《字里藏醫(yī)》等。

（鼠年初四音頻整理）

徐文兵：

各位聽眾朋友幻妓，春節(jié)好蹦误！

我在北京跟大家拜年了！

現(xiàn)在是抗擊（新型冠狀病毒）的非常時(shí)期肉津，都人心惶惶强胰，人人自危。所以我就決定做一期音頻節(jié)目妹沙，向大家講一講對付這個(gè)傳染病——這個(gè)所謂新型冠狀病毒肺炎的一些預(yù)防和治療的對策和建議偶洋。

我講話的主要對象是參加過“厚樸健康營”、艾炙課初烘、刮痧課等學(xué)員涡真，還有對有一定中醫(yī)基礎(chǔ)而學(xué)過中醫(yī)掌握了一些中醫(yī)知識(shí)自救方法的人。跟大家提一些建議肾筐。因?yàn)橐纛l是公開的哆料。有些話呢就不一定說得那么太直白，得悠著點(diǎn)吗铐。大家去體會(huì)东亦。

首先，我對這個(gè)病的預(yù)測唬渗，是在去年年底也就是“小雪”典阵、“大雪”期間，就是11月底的時(shí)候镊逝，我預(yù)測說今年是一個(gè)暖冬壮啊。“主氣”是太陽寒水應(yīng)該冷撑蒜，而“客氣”呢是“太陽”歹啼，結(jié)果就給細(xì)菌、病毒創(chuàng)造了一個(gè)流行條件座菠。按《黃帝內(nèi)經(jīng)》說就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)叫“瘟疫”狸眼。

原來預(yù)計(jì)啊這個(gè)應(yīng)該在“大寒”也就是1月22號就結(jié)束了。現(xiàn)在看浴滴，由于各種原因的影響拓萌。造成了現(xiàn)在這種大面積的流行，形成了這個(gè)很大的一種（心理）恐慌升略。

我個(gè)人對這個(gè)病微王，還是持樂觀的觀點(diǎn)。

從它的發(fā)病情況到發(fā)病率和致死率來看品嚣，我覺得比不上SarS病毒的毒害那么強(qiáng)烈骂远。但是相比它的傳染性比較強(qiáng)。SarS是發(fā)燒的時(shí)候有傳染性腰根，但這個(gè)病宿主激才，就是被感染的沒有癥狀也會(huì)有傳染性。從目前來看额嘿，人傳人的主要途徑還是飛沫和接觸瘸恼，就是他摸過的東西。還出現(xiàn)了幾個(gè)病例是傳染源册养，啥事兒都沒有东帅，跟他接觸的人就病了。

中醫(yī)對這種傳染病有幾千年的研究球拦，有對策靠闭。我簡單普及一下這個(gè)知識(shí)帐我。

平常人都會(huì)得感冒，感冒也有個(gè)體差異愧膀，比如你的飲食起居不當(dāng)拦键，是說你的身體狀況有問題，著了風(fēng)檩淋，受了寒芬为，自己得病了發(fā)燒了，這是個(gè)體的問題蟀悦，對別人不構(gòu)成影響媚朦。

這就是普通感冒。

我們說傷寒日戈，說瘟病询张，大概都?xì)w到這一類。

還有一種是流行性感冒浙炼。

流行性感冒就是有傳染性瑞侮。跟他接觸，待在一起就會(huì)被感染鼓拧。有時(shí)幼兒園啊半火，小學(xué)啊，家里啊季俩，就會(huì)病一窩钮糖。一般的流行性感冒有傳染性，但是致死酌住、嚴(yán)重到并發(fā)什么心肌炎啊店归，肺炎啊，腎炎啊酪我，肝炎啊消痛，可能性并不是很大。所以都哭，盡管他傳染性比較強(qiáng)秩伞，但是不會(huì)引起恐慌。

這次這個(gè)新型冠狀病毒肺炎啊欺矫。介于Sars和流行感冒之間纱新。你說它是一種普通流感嘛，但它最后影響讓人致死一些有基礎(chǔ)病的人穆趴，得病發(fā)癥死掉脸爱，最后又是由肺炎而死的，而且看胸片又是象毛玻璃一樣的影像未妹，就是肺內(nèi)有很大的感染簿废，有滲出粘液阻止了肺泡對空氣的交換空入，最后憋（氣而）死。

（這沧迕省）有點(diǎn)兒像SARS（癥狀）歪赢，但是，就目前來看导梆，我們不論是用西醫(yī)的手段，還是用中醫(yī)的手段來看它發(fā)病的癥狀迂烁、內(nèi)容看尼、致死性，并沒有SARS那么強(qiáng)盟步。到現(xiàn)在我也沒有看到使用那個(gè)激素的醫(yī)治報(bào)道藏斩。

所以對這個(gè)病呢，從一開始huShi到現(xiàn)在的極度的恐慌却盘，甚至有點(diǎn)不渲染它的嚴(yán)重性就不是正直正確的傾向狰域，所以我覺得也是走了兩個(gè)極端。

所以黄橘，我個(gè)人更傾向于是一種流行型的流感兆览，但是它最后會(huì)轉(zhuǎn)（化）為了肺炎。

說起治療來講塞关，預(yù)防就不說了抬探，現(xiàn)在說預(yù)防就是馬后炮。但是帆赢，從中醫(yī)的分析來講小压，我們要關(guān)注時(shí)令和節(jié)氣。不管是瘟疫還是流感都具有時(shí)令性椰于。到了一個(gè)時(shí)間段怠益，這個(gè)氣候就會(huì)發(fā)作發(fā)病，過了這個(gè)階段呢瘾婿，它就會(huì)自然消失蜻牢，他有這么一個(gè)特點(diǎn)。

大家可能還記得非典偏陪，非典是在03年“小滿”之后基本上就是零星發(fā)病了……我更傾向于時(shí)令變了孩饼，它這個(gè)病毒失去了它生存的條件。那很多人有抬杠竹挡，那么你的依據(jù)又在哪里岸迫ⅰ？現(xiàn)在也是有研究和報(bào)告……背后的這個(gè)時(shí)令就是中醫(yī)里面強(qiáng)調(diào)的這個(gè)“客氣”揪罕。天冷的時(shí)候本來應(yīng)該冷梯码，結(jié)果它熱宝泵！天該熱的時(shí)候它冷！這就叫“邪氣”轩娶！——四時(shí)不正之氣儿奶。

對這次冠狀病毒肺炎，隨著己亥年大寒結(jié)束到庚子年初期的開始鳄抒，它有一個(gè)自然消亡的過程闯捎。但討厭的是去年是暖冬，今年春天是倒春寒茬祷。還是不正常的氣候祭犯。所以還是會(huì)導(dǎo)致一些奇怪的疾病發(fā)生。所以這是四時(shí)不正之氣對我們產(chǎn)生重大影響的情況下键畴，提高自己的“衛(wèi)氣”檩禾，顯得尤為重要。

對這個(gè)病的預(yù)防和治療勺馆，我有幾個(gè)建議灌灾。

第一是不接觸锋喜。

你說“正氣存邪不可干”段标。你也不能整天吃蒼蠅啊赛糟？

避免接觸，避免不必要的消耗穆咐。所以戴口罩也好，勤洗手也好遗淳，通風(fēng)也好，都是必要的养叛。

這主要是代表了一種重視。

第二是不給病毒在自己體內(nèi)提供發(fā)展壯大的條件淆攻。

只是說句心里話瓶珊，口罩的密封性和病毒的大小你們可以算一下……

病毒是無處不在的。

治療方法不是去找病毒蝉娜，而是說我自己把籬笆扎緊了绊汹，不讓那些壞蛋進(jìn)來狐榔！我們說小偷你長什么樣薄腻？冠狀病毒它長什么樣真沒關(guān)系，沒有冠狀病毒了，也有其他病毒來童漩。哲學(xué)上來講，去跟病毒較勁危尿，我個(gè)人覺得費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且沒有結(jié)果的仗邮绿。你用什么能夠把它干死，你殺死病毒的時(shí)候會(huì)不會(huì)把自己的免疫系統(tǒng)會(huì)摧毀挖胃？這些都是應(yīng)該醫(yī)學(xué)上考慮的一個(gè)問題吗垮。

所以，我們這個(gè)《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“虛邪賊風(fēng)饵沧，避之有時(shí)”，第一是要避免接觸。

第二就是“真氣存內(nèi)”悄泥。

這個(gè)真氣從哪兒來兄旬？我個(gè)人認(rèn)為悯森，第一，先天的元精幻碱、元?dú)猓@是最主要的恍风。

消耗先天元精、元?dú)獾木褪锹┚⑦z精鸥拧，過度無節(jié)制行交，還有晝夜顛倒氛驮，包括打游戲消耗（精氣）腕柜。這些原精消耗完了，你支持免疫系統(tǒng)的物質(zhì)能量都沒有了矫废！

所以我們說“恬淡虛無盏缤，真氣從之”，“精神內(nèi)守蓖扑，病安從來”講的就是要保持良好的心態(tài)唉铜，不要過度的消耗自己灰嫉。

我們現(xiàn)在人的主要問題就是營養(yǎng)過剩而不是營養(yǎng)不良炎滞。所以逢年過節(jié)大吃大喝，即便你吃的不是野生動(dòng)物，也是在為病毒創(chuàng)造生存的條件废士。

培養(yǎng)病毒（試驗(yàn)室）也是放了一種高能量物質(zhì)∨竽В現(xiàn)在的人純粹是一種貪吃洼裤。然后都會(huì)成為病毒生長的一個(gè)非常好的條件。

我看到了幾個(gè)報(bào)道，比較痛心啊矢门。一個(gè)是武漢的一個(gè)女生她的母親48歲高燒咳嗽教届，醫(yī)院又沒有床位，只能在家隔離了，她說她也沒辦法了煌茴，每天只能在家里給她蒸雞蛋煮牛奶笨使，看了特別的痛心奕翔！你說她不孝嗎？她很有孝心的嘁字。你說你整天跟發(fā)燒的吃這些高營養(yǎng)的〖脱眩現(xiàn)在這些人的思維就是認(rèn)為，營養(yǎng)的東西吃下去就會(huì)變成營養(yǎng)。中間的這個(gè)過程消和化裹驰，消化不了就變成負(fù)擔(dān)啊整葡！消化不了父丰，你（肚子）拉出去了還好，如果你留在肚子里掘宪，是不是給病毒和細(xì)菌創(chuàng)造了條件蛾扇？

所以我們“厚樸學(xué)堂”學(xué)過中醫(yī)聽過我宣講的人就不會(huì)犯這種錯(cuò)誤。再一個(gè)這個(gè)炎癥魏滚、內(nèi)熱一定要避免吃辛辣的熱性的食材镀首，比如雞肉這種煽風(fēng)點(diǎn)火的食材。但現(xiàn)在網(wǎng)上什么都有啊鼠次，比如說有一個(gè)大夫說是自愈了更哄，每天要喝雞湯，要吃4個(gè)雞蛋腥寇。我個(gè)人認(rèn)為你要信他的成翩，你就去吃吧，要信我的就千萬別去吃赦役。

（未完待續(xù)）

花了整整一個(gè)下午麻敌，我能出的綿薄之力，就是盡力整理掂摔，先出第一部分术羔。謝謝徐文兵中醫(yī)師很有深度的見解赢赊！愿祖國中醫(yī)及山人的善念化為您內(nèi)心一份抵御病毒的力量！

? ? ? ? ? ? ? 敬告讀者：

本人在深夜整理此稿的時(shí)候级历，力爭盡最大的努力保持徐文兵先生的原話释移。

文中涉及的藥名和醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語，99%我已經(jīng)在網(wǎng)上查找核對寥殖，盡可能保證文章的嚴(yán)謹(jǐn)性玩讳。

為閱讀方便，刪除了多余口語嚼贡。

文中觀點(diǎn)熏纯，不代表本人和創(chuàng)作平臺(tái)，僅作讀者朋友領(lǐng)會(huì)參考编曼。

? ? 祝您健康豆巨！新年吉祥！

巴蜀山人2020.1.30子時(shí)于蓉城