2019-6-8晨間日記

今天是什么日子

起床：夜班

就寢：9:30

天氣：晴朗

心情：平靜

紀(jì)念日：高考日

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：50.房子

本月重要成果：極致踐行

今日三只青蛙/番茄鐘

輸出自己

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

用正確的方法做正確的事惨恭，規(guī)章制度就是正確方法！劉學(xué)華案例

財務(wù)檢視

人際的投入

給患者科學(xué)輕松宣講健康教育

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

up讀書會

健康與飲食

今日步數(shù)：夜班

今日鍛煉：哈他

今日飲食：早午晚素低鹽低油

好習(xí)慣打卡

感恩日記

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人面猴
序言：七十年代末耙旦，一起剝皮案震驚了整個濱河市脱羡，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌免都，老刑警劉巖锉罐，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,290評論 6贊 491
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異绕娘，居然都是意外死亡脓规，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,107評論 2贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門险领，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來侨舆，“玉大人秒紧，你說我怎么就攤上這事“は拢” “怎么了熔恢？”我有些...
開封第一講書人閱讀 156,872評論 0贊 347
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長臭笆。經(jīng)常有香客問我叙淌，道長，這世上最難降的妖魔是什么愁铺？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,415評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任鹰霍，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上帜讲，老公的妹妹穿的比我還像新娘衅谷。我一直安慰自己，他們只是感情好似将，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 65,453評論 6贊 385
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布获黔。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般在验。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪玷氏。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,784評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天腋舌，我揣著相機(jī)與錄音盏触，去河邊找鬼。笑死块饺，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛赞辩，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播授艰，決...
沈念sama閱讀 38,927評論 3贊 406
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼辨嗽，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了淮腾？” 一聲冷哼從身側(cè)響起糟需，我...
開封第一講書人閱讀 37,691評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎谷朝，沒想到半個月后洲押，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,137評論 1贊 303
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡圆凰，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,472評論 2贊 326
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年杈帐，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片送朱。...
茶點故事閱讀 38,622評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡娘荡，死狀恐怖干旁，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出驶沼，到底是詐尸還是另有隱情炮沐，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 34,289評論 4贊 329
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布回怜，位于F島的核電站大年，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏玉雾。R本人自食惡果不足惜翔试，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,887評論 3贊 312
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望复旬。院中可真熱鬧垦缅，春花似錦、人聲如沸驹碍。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,741評論 0贊 21
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽志秃。三九已至怔球，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浮还，已是汗流浹背竟坛。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,977評論 1贊 265
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留钧舌，地道東北人担汤。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,316評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像洼冻，于是被迫代替她去往敵國和親崭歧。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 43,490評論 2贊 348