打卡# 6月1日 周四,天氣晴? 身體狀態(tài)5分
【我的進(jìn)度】5?月周跑5公里公里第15天朽基,先堅(jiān)持1年昭伸;每日5點(diǎn)30前早起第59天梧乘,每日keep第54天,每日原創(chuàng)閱讀第38天庐杨,每日斬單詞第27.每日閱讀第39天选调,每日輕課打卡第33天。
【今日三件事】
1.晨跑5公里?
2.班級(jí)第七周檢視會(huì)灵份,主持人仁堪,圓滿結(jié)束
3.去廣州看爸媽
年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐填渠!唯運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)不可辜負(fù)枝笨,每日英語(yǔ)閱讀,閱讀揭蜒、英語(yǔ)學(xué)習(xí)横浑,跑步不少于每周3次5公里及每日keep運(yùn)動(dòng),打卡屉更;
本月大青蛙:科二已通過(guò)徙融,6月備戰(zhàn)科三,加油瑰谜!剪短發(fā)欺冀,報(bào)游泳班,湊錢升級(jí)市代
本周大青蛙:1.繼續(xù)每日學(xué)習(xí)英語(yǔ)萨脑,重點(diǎn)隐轩;2.閱讀/桌有成效的管理者/
【小確辛
1.第二次在班級(jí)做主持人,感覺(jué)比第一次好多了渤早,一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
2.1組和8組一起接力晨跑职车,迎接61
【反思/總結(jié)】
昨天晚上做頭發(fā)三點(diǎn)才睡,導(dǎo)致沒(méi)聽(tīng)到鬧鐘響鹊杖,睡過(guò)頭了悴灵,5點(diǎn)45才起來(lái),起來(lái)骂蓖,直接拖鞋积瞒,睡衣,下樓跑步登下,又來(lái)開(kāi)電腦放歌茫孔,進(jìn)yy準(zhǔn)備叮喳,因?yàn)榻裉焓侵鞒秩说纳矸荩直础i_(kāi)場(chǎng)太晚嘲更,5.57才開(kāi)機(jī),放了一首童年揩瞪,跑步了20分鐘打卡赋朦,
檢視結(jié)束后,室內(nèi)堅(jiān)持跑完了5公里李破,因?yàn)樽蛲硭耐沓韬澹眢w狀況特別差,但是一直沒(méi)有放棄??
61快樂(lè)