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不悲過去，不念未來腻菇，活在當(dāng)下胳螟，由此安享昔馋。很早之前就聽過這句話，甚是歡喜糖耸。記在心里秘遏，時(shí)時(shí)覺察。
今天的雨淅淅瀝瀝下了一天嘉竟，有一種從盛夏到深秋的穿越感邦危。凝視著窗外的雨，忽然對(duì)活在當(dāng)下有了新的理解舍扰。
“你想要的是什么倦蚪？”“你需要的又是什么？”從沒思考過這兩個(gè)問題的差別妥粟。很多時(shí)候审丘，我們并沒有做到身心合一。
身體不舒服勾给，仍然勉強(qiáng)自己堅(jiān)持滩报，長(zhǎng)此以往，身心都會(huì)生病播急。沒有人為你代言脓钾，除了自己。從今往后桩警，請(qǐng)活在當(dāng)下的每一個(gè)細(xì)節(jié)里……
