20170418咖啡冥想

早上應蘭師姐之約做了面包柔吼，她說要多放點糖，吃起來好吃點丙唧，我就多放了一倍的糖愈魏，做出來的面包真的不一樣，更軟想际，更香甜培漏。

早上起來做了施與受的冥想。

朗讀奇跡課程胡本，跟奇跡的學友們分享語音牌柄。

跟微信朋友圈的朋友們分享了《冥想，活在當下的練習》侧甫。

寫了周六參加南昌保博士論壇的收獲體會珊佣。

今天跟家人說話能夠心平氣和，就事論事闺骚。

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