先來復(fù)盤：
聽力輸入每天不少于2小時。／done
早睡早起，跑步12公里撤蚊。/跑步3公里，早睡早起沒有做到损话。
完成財報主題閱讀作業(yè)侦啸。／done
總結(jié)：
先來說一下沒有完成的早說早起和跑步，上一周感覺狀態(tài)好一點了丧枪，想著要多加一點任務(wù)給自己光涂，結(jié)果這一周等于沒有開始。
我自己總結(jié)原因是拧烦，和拖到太晚做財報主題作業(yè)有關(guān)忘闻。每一天的作業(yè)壓力都很大，不想完成恋博，但能緩解焦慮服赎，給自己力量的，還是先完成那件讓你焦慮的事情交播。
于是我也買回來一個三分鐘的沙漏重虑。
有了體驗之后，就知道該怎樣最大利用時間去完成作業(yè)秦士，不拖延缺厉。
早睡早起，和跑步，這一周要早早準備提针。
想起來和朋友說的一段話命爬，也想記錄在這里，對自己說：
什么才是內(nèi)心強大辐脖？
能自救的路饲宛，還是要依靠自己的心靈。最好的朋友嗜价，有質(zhì)量的深度連接艇抠，也只能是等在那里，無條件接納我們，我們要知道，這已經(jīng)是他們所能做的最好的了级历。要變得勇敢嚷那，內(nèi)心堅定，有力量，只能靠我們自己主動往前走。你不知道等待你的是什么，但你知道青伤，你必須獨自走才有可能找到答案。
下周計劃：
聽力輸入每天不少于2小時殴瘦。
早睡早起潮模，跑步12公里。
完成財報主題閱讀作業(yè)痴施。
