50節(jié)私教課----第三節(jié)

今天得課程安排很輕松,好不費(fèi)力氣的完成了。最后的壓軸動(dòng)作是我擅長的平板支撐端考,教練說堅(jiān)持一分半

我:太久了堅(jiān)持不了。

教練:你還沒做怎么知道堅(jiān)持不了瘪匿。

我:那就試試吧跛梗。

教練:計(jì)時(shí)開始……

半分鐘

我:我堅(jiān)持不住了

教練:調(diào)整呼吸和姿態(tài)

我:……啊

教練:一分鐘了

我:……啊才一分鐘

教練:你可以的

還有20秒

還有10秒

5 4 3 2 1

我:啊……

教練:我就知道你馬上趴下寻馏,我要不說話棋弥,你絕對還能堅(jiān)持下來

我:我的媽,要廢了

的確诚欠,人們總是一開始就覺得自己不可能顽染,還沒開始就給自己設(shè)置了無數(shù)個(gè)障礙,假設(shè)無數(shù)種可能轰绵,唯獨(dú)沒有把我可以假設(shè)進(jìn)去粉寞。可能有兩種原因左腔,一種就是要逃避唧垦,不想去做,另外一種液样,就是不自信振亮。其實(shí)想想,那些所謂人生開掛鞭莽,特牛B的人坊秸,誰在一開始的時(shí)候不是心存膽怯與不安,逼著自己努力去完成一個(gè)又一個(gè)不可能呢澎怒。

我們總是習(xí)慣于不能接受自己失敗褒搔,如果這件事我失敗了,多丟人喷面⌒邱可是,就算不完美又能怎樣惧辈,至少經(jīng)歷了過程死相。近期跟著單位一個(gè)姐姐做項(xiàng)目,用覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備的萬無一失咬像,每次把資料給她算撮,她都能檢查出無數(shù)個(gè)錯(cuò)誤生宛,被拉著熬了無數(shù)個(gè)夜,修改資料肮柜,推算數(shù)據(jù)陷舅。要是在以前,我覺對會(huì)陷入深深地自責(zé)無法自拔审洞,后面的工作更會(huì)無法入手±痴觯現(xiàn)在我已經(jīng)能夠淡然面對自己對細(xì)節(jié)的疏忽,認(rèn)真聽取意見芒澜,反思自己的工作仰剿。也開始試著去總結(jié)經(jīng)手的每一個(gè)項(xiàng)目。這是學(xué)會(huì)和自己和解的過程痴晦。

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