起床:7點(diǎn)半
就寢:預(yù)計(jì)12點(diǎn)
天氣:晴天?
心情:平靜
?紀(jì)念日:武漢解封日
遲來的晨間日記
居家一天
談話一天
每日早安語錄:
當(dāng)生活一帆風(fēng)順時(shí)搀突,綻放笑顏并不難,在身處逆境時(shí)仍能保持微笑的人熊泵,才更值得學(xué)習(xí)仰迁。微笑代表了一種積極面對(duì)生活的態(tài)度,讓人能更有信心和勇氣去戰(zhàn)勝困難顽分。要想生活對(duì)你笑徐许,你就得先對(duì)生活微笑。新的一天卒蘸,早安雌隅!
每日一詞
中英雙語:
今日待辦事項(xiàng):
1.簡(jiǎn)書日更
2.聽書稿PPT整合
3.移動(dòng)營(yíng)業(yè)廳校園卡套餐 78元30g 流量
4.2020年度目標(biāo)規(guī)劃
5.學(xué)習(xí)聽書稿
6.讀書筆記歸納
7.10點(diǎn)10騰訊視頻會(huì)議
8.會(huì)議總結(jié)摘要
9.新媒體運(yùn)營(yíng)
10.思維導(dǎo)圖
12.周規(guī)劃總結(jié)
13.背誦筆記
14.中央公園CBD項(xiàng)目
15.對(duì)話詳談
昨日未完成的事項(xiàng):
注:
重要事項(xiàng):
1.新媒體文案撰寫
每日改進(jìn):
1.總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)
2.對(duì)自身要求更嚴(yán)
3.個(gè)人形象
4.理念與個(gè)性解讀
5.優(yōu)化工作內(nèi)容,提高工作效率
6.完善復(fù)盤內(nèi)容
7.建立個(gè)人知識(shí)庫(kù)體系
8.個(gè)人評(píng)價(jià)體系
當(dāng)日事當(dāng)日畢缸沃,不要自欺欺人
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.晨間日記早上完成恰起,限時(shí)20分鐘
2.簡(jiǎn)書日更數(shù)破千,限時(shí)一個(gè)半小時(shí)
3.數(shù)據(jù)分析當(dāng)日重要時(shí)事趾牧,匯總信息
4.學(xué)習(xí)美食技巧
5.保持飲水習(xí)慣
6.每天閱讀一個(gè)小時(shí)检盼,并總結(jié)摘要
7.學(xué)習(xí)的寫手帳
8.做讀書筆記
9.學(xué)會(huì)投資理財(cái)
10.每天十分鐘寫作分享
11.即興演講
小目標(biāo)——貴在堅(jiān)持
備戰(zhàn)四級(jí),堅(jiān)持每天學(xué)英語1小時(shí)
備戰(zhàn)六級(jí)翘单,堅(jiān)持每天學(xué)英語1小時(shí)
提升英語梯皿,堅(jiān)持每天扇貝打卡
關(guān)注時(shí)事,堅(jiān)持每天看新聞
學(xué)習(xí)充電县恕,每天堅(jiān)持讀書1小時(shí)
學(xué)習(xí)充電,每天讀兩篇英文文章
堅(jiān)持畫畫剂桥,每天不少于半小時(shí)
堅(jiān)持練習(xí)樂器忠烛,每天不少于半小時(shí)
堅(jiān)持每周打卡一部電影
備注:后續(xù)新增
周·月計(jì)劃目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周計(jì)劃目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)理財(cái)——定投從零開始
2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價(jià)值
3.梳理便簽備忘錄
4.本色出演,即興演講
5.公眾號(hào)每周固定時(shí)間三更
6.數(shù)據(jù)分析每日重要時(shí)事权逗,匯總成信息
7.制作搜集問卷調(diào)查鏈接
8.昆明導(dǎo)游攻略
9.手帳建立
10.搭建個(gè)人知識(shí)庫(kù)
備注:以思維導(dǎo)圖形式分解目標(biāo)任務(wù)
本月計(jì)劃目標(biāo):
1.調(diào)研報(bào)告匯編
2.建立文庫(kù)
3.剖析文章
4.搭建個(gè)人博客網(wǎng)站
5.學(xué)習(xí)理財(cái)
6.學(xué)會(huì)一項(xiàng)樂器――口琴
后續(xù)新增
學(xué)習(xí)安排·時(shí)事訊息·閱讀筆記
學(xué)習(xí)安排:
1.整理讀書筆記
2.社群學(xué)習(xí)
3.網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間表
4.思維導(dǎo)圖應(yīng)用
5.Excel學(xué)習(xí)
6.投資理財(cái)學(xué)習(xí)打卡
時(shí)事資訊:
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閱讀筆記:
健康防護(hù)·飲食習(xí)慣·鍛煉計(jì)劃
健康防護(hù):
防控六要點(diǎn):
1.少聚會(huì)美尸。減少外出和聚餐冤议,減少到人群密集場(chǎng)所。
2.勤洗手师坎。外出返回恕酸、咳嗽打噴嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒胯陋。
3.常通風(fēng)蕊温。居室清潔,勤開窗遏乔。
4.吃熱食义矛。奶、蛋盟萨、肉類徹底煮熟凉翻,不碰野味。
5.戴口罩捻激。乘公交制轰、到醫(yī)院及公共場(chǎng)所應(yīng)戴醫(yī)用外科口罩。
6.早就診胞谭。有發(fā)熱垃杖、咳嗽等癥狀及時(shí)就診。
飲食習(xí)慣:
健康營(yíng)養(yǎng)餐
鍛煉計(jì)劃:
一.健康飲食韭赘,堅(jiān)持每天喝8杯水
二.減肥塑性缩滨,堅(jiān)持健身房打卡
三.強(qiáng)身健體,每天30個(gè)俯臥撐
四.減肥塑性泉瞻,每天堅(jiān)持keep打卡
五.減掉游戲脉漏,把時(shí)間花在真正有用的地方
六.規(guī)律作息,每天23點(diǎn)前早睡
人際關(guān)系·家人問候·朋友聚會(huì)
人際關(guān)系:處事原則
保持與親人的聯(lián)系
工作學(xué)習(xí)·思考
工作分類:
1.寫作日更
2.每日閱讀總結(jié)
3.社群課程學(xué)習(xí)
4.英語打卡訓(xùn)練
5.超值教育課程
6思維導(dǎo)圖應(yīng)用
工作復(fù)盤總結(jié):
思考:如何提高工作效率袖牙,創(chuàng)造時(shí)間價(jià)值
賴以生存的技能侧巨?
最美好的三件事
1.春暖花開日
2.個(gè)性化眼光
3.敏銳洞察力
思考·創(chuàng)意·未來
怎樣恰當(dāng)?shù)刈晕艺故荆?/p>
無關(guān)金錢和社會(huì)地位,我展示我的獨(dú)特的一面鞭达,我有你平時(shí)都不曾擁有的價(jià)值司忱,我讓你在我這里看到那些你一直想做但是沒做成的事情
我可以展示那些獨(dú)一無二的價(jià)值,以及你沒有的那些經(jīng)歷畴蹭,讓你看到一個(gè)獨(dú)特的坦仍,能引發(fā)你好奇心的我;
我可以展示那些大家都在展示的價(jià)值叨襟,但是我十分委婉繁扎,不管你理解到哪一層都不會(huì)反感;
或者我干脆展示我自己的態(tài)度和觀點(diǎn),讓你看到最真實(shí)的我自己的思考和見解梳玫,如果你認(rèn)同我爹梁,你自然會(huì)喜歡我