晶的周檢視（2018.7.23-7.29）共8天
一音比、90天目標(biāo)實(shí)踐情況
1.習(xí)慣早睡早起,整體這周做的不是很好芭析，特別是早睡這周因?yàn)楣ぷ髟虼懊酰缢瓿刹皇呛芎?/p>
2.晨跑昆明現(xiàn)在7月進(jìn)入雨季瓶逃，這周下雨比較多娜亿，沒(méi)有出去跑步役纹，不過(guò)把跑步的時(shí)間有加在類(lèi)閱讀書(shū)籍反面
改進(jìn)：下雨如果不能鍛煉不用過(guò)多糾結(jié)，把時(shí)間用在學(xué)習(xí)方面也是挺好的選擇暇唾，不過(guò)早晨起床時(shí)間還是要在固定時(shí)間5點(diǎn)15左右促脉，本周鞏固自己的生物鐘。
二策州、三只青蛙??完成情況
1.三只青蛙踐行整體比較好瘸味，出去有兩天工作原因，未做好其他天數(shù)完成比較好
改進(jìn)：早上排程時(shí)注意靈活性和突發(fā)事件性
三够挂、晨起清單實(shí)踐情況
1.晨起清單做的就不是太好旁仿，因?yàn)檫@周早起時(shí)間沒(méi)有固定導(dǎo)致晨起清單沒(méi)有完成好
改進(jìn)：早晨控制在5點(diǎn)15早起，不要像現(xiàn)在一會(huì)5點(diǎn)孽糖，一會(huì)6點(diǎn)左右確實(shí)因?yàn)榍熬玫氖澜绫騺y了之前的生物鐘枯冈，這周鞏固生物鐘
四、本周收獲
（一）時(shí)間效能收獲
C類(lèi)事情通過(guò)授權(quán)办悟，為我剩下時(shí)間尘奏，特別是授權(quán)的授權(quán)前，授權(quán)中病蛉，授權(quán)后的關(guān)鍵點(diǎn)把握炫加。
（二）健康生活收獲
本周自己在飲食方面注意沒(méi)有吃過(guò)多的肥肉。
（三）事業(yè)發(fā)展收獲
本周公司分店開(kāi)業(yè)铺然，有多一個(gè)渠道
（四）家庭陪伴收獲
本周兒子回到昆明俗孝，有半年沒(méi)看到他，他長(zhǎng)大許多魄健，很可愛(ài)赋铝，另外就是和太太回了老家看望了老人
周五和太太一起看了【西虹市首富】，很開(kāi)心
（五）個(gè)人成長(zhǎng)收獲
本周學(xué)習(xí)了蘋(píng)果公司的??進(jìn)階培訓(xùn)
（六）情感關(guān)系收獲
（七）感恩
感恩公司伙伴的付出沽瘦，本周新點(diǎn)開(kāi)業(yè)革骨，總店大型銷(xiāo)售活動(dòng)確實(shí)事情比較多农尖，感謝伙伴付出。
五苛蒲、下周成長(zhǎng)計(jì)劃
（一）時(shí)間效能
本周提升自己的工作效率卤橄，在家時(shí)間不要在做和工作有關(guān)的事情
（二）健康生活
希望本周少下雨绿满，能夠晨跑臂外，每天保持1萬(wàn)步
（三）事業(yè)發(fā)展
本周召開(kāi)股東會(huì)議
（四）家庭陪伴
本周每天給女兒留出1小時(shí)輔導(dǎo)功課（五）個(gè)人成長(zhǎng)
提升自己蘋(píng)果手機(jī)和電腦的使用水平，給自己帶來(lái)方便（六）情感關(guān)系
（七）感恩
下周請(qǐng)菜菜吃飯喇颁，感謝房子方面物業(yè)方的協(xié)調(diào)
