? ? ? ? ? ? ? 《修習禪舞有益》
禪舞隧期，有益身心健康的一種最佳方式飒责。
隨著舞動赘娄，身心變得越來越柔軟、越來越臣服宏蛉、越來越包容遣臼！
通過禪舞習練，可以幫助我們：舒緩愉悅身心拾并、清理不良情緒揍堰、消除工作緊張、減輕生活壓力嗅义、調(diào)整亞健康狀態(tài)屏歹、激發(fā)自身能量、提升自我活力芥喇！
2023-02-14
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