看完《我的前半生》已經(jīng)好幾天了饱须，心心念著我的大上海，來了之后跟上海覺·生活的伙伴聊劇中主人公的心理創(chuàng)傷捌归，我說“在我看劇的時(shí)候，我好想給他們?nèi)齻€(gè)處理一下哦”于是他們便建議我寫下來，那現(xiàn)在閑來無事娘纷，就寫寫吧～
請(qǐng)看下面覺·生活版的《我的前半生》Happy Ending！
從羅子君的人物塑造上來看跋炕，她被小三被離婚后赖晶，內(nèi)心從否認(rèn)、絕望辐烂，到重燃希望遏插，再到獨(dú)立，向我們揭示了：只要你勇于面對(duì)纠修，就的確沒有過不去的人生挫折胳嘲，一般心理受挫甚至發(fā)展為疾病的，幾乎都是因?yàn)樽约翰幌肴ビ|碰這個(gè)痛扣草，逃避不面對(duì)而導(dǎo)致的了牛。
然而每個(gè)人都有軟肋，唐晶就是羅子君的軟肋德召，“道德”就是羅子君的軟肋白魂，基于道德、基于感恩上岗、基于友情福荸，她完全封殺了自己內(nèi)心的情感，壓抑否認(rèn)肴掷，這會(huì)讓自己生命能量慢慢萎縮的敬锐，即便把注意力全都轉(zhuǎn)移到工作上背传，那也無濟(jì)于事，不然就沒有一年后在碼頭邊的那種思念與惆悵了台夺。
所以對(duì)于羅子君径玖，先要做的是處理情緒，她內(nèi)心對(duì)唐晶的愧疚颤介，即便自己不是主動(dòng)梳星，一直在回避，卻還是沒有辦法阻攔她愛賀涵和賀涵愛她滚朵，所以這個(gè)愧疚是先要處理的冤灾。為何會(huì)愧疚，無非是因?yàn)樘凭б恢痹趲退瑳]有唐晶她或許就沒命了韵吨，所以她要求自己一定要感恩唐晶，不能做對(duì)不起唐晶的事情移宅，更不能把與唐晶糾葛十年的賀涵归粉，收入囊中。
這里就要翻轉(zhuǎn)一下信念看真相了：子君漏峰，沒有你糠悼，唐晶和賀涵就會(huì)幸福么？沒有你芽狗，他們十年之間不是同樣有個(gè)薇薇安么绢掰？你主動(dòng)投懷送抱勾引了么？你趁虛而入了么童擎？你以為真的是你搶走賀涵的么滴劲？再說了，唐晶是你的閨蜜甚至是你的恩人顾复，可是你以為你一直回避賀涵班挖，唐晶就感恩你了么？賀涵的心是你回避就能回避得了的么芯砸？你感恩唐晶有無數(shù)種辦法萧芙，為何一定要犧牲自己的愛情去感恩她呢？你可以把她帶到·生活來我來給她做個(gè)個(gè)案的假丧。
釋放完情緒双揪，翻轉(zhuǎn)完信念，我猜子君會(huì)舒服很多包帚，接下來她的確要把唐晶帶到覺·生活做個(gè)案的渔期。
我會(huì)從唐晶的感情入手釋放情緒！因?yàn)橘R涵這樣對(duì)她辜負(fù)，子君這樣搶走了她的幸福疯趟，她生命中最重要的兩個(gè)人拘哨，的確太傷她的自尊，所以要先帶唐晶打一頓罵一頓哭一頓吼一頓的信峻，釋放完情緒倦青，唐晶會(huì)平靜很多，然后我會(huì)帶她慢慢覺察盹舞，找到她為何不敢親密的根源产镐。十年的感情生活，不咸不淡矾策，這么有智商的女性磷账，唐晶是不會(huì)不想知道原因的峭沦。
很大程度上是唐晶內(nèi)心跟爸爸的關(guān)系一般贾虽，甚至很懷疑爸爸對(duì)自己的愛，“成為高材生吼鱼，成為優(yōu)質(zhì)女”或許是唐晶內(nèi)心深處那個(gè)小女孩為了得到爸爸的愛的一個(gè)證明方式而已蓬豁，可是卻發(fā)現(xiàn)不管如何做，如何優(yōu)秀菇肃，在她的內(nèi)心深處也難以得到地粪，于是便創(chuàng)造出她感情生活中的結(jié)果：超級(jí)敏感質(zhì)疑、超級(jí)不安全琐谤，超級(jí)保持距離蟆技，超級(jí)孤單……這些感覺，其實(shí)都是源自原生家庭中對(duì)爸爸的感覺和互動(dòng)模式斗忌。
帶唐晶看到這里质礼，她絕對(duì)會(huì)回憶起小時(shí)候與爸爸之間的傷心往事的，于是在這里可以再帶她釋放情緒织阳，把內(nèi)心壓抑幾十年對(duì)爸爸的不滿眶蕉、委屈、憤怒唧躲、傷心造挽，都要盡情地表達(dá)出來，讓情緒流動(dòng)弄痹，沒有比這個(gè)再美好的事了饭入！
當(dāng)情緒釋放的差不多時(shí)，我要帶唐晶看到爸爸讓她“受傷”的角度是什么肛真，看到爸爸的不容易谐丢，客觀環(huán)境的不允許，包括看到她當(dāng)時(shí)是如何做的引發(fā)了爸爸這樣對(duì)她毁欣？當(dāng)我們能從各個(gè)維度看到一件事情的整體庇谆，而不是只從受傷面看的時(shí)候岳掐，你就會(huì)明白：這個(gè)世界是沒有“受傷”的。
整合完爸爸的一切恩恩怨怨饭耳，唐晶一定會(huì)明白為何她的感情生活不順利串述，其實(shí)就是因?yàn)榘职郑@就是發(fā)展心理學(xué)寞肖、戀父母情結(jié)纲酗、原生家庭、同頻共振等眾多規(guī)律中都闡述的一個(gè)原理：你找老公/婆新蟆，其實(shí)就是在找你內(nèi)心期待的那個(gè)爸爸/媽媽觅赊，然而你永遠(yuǎn)不會(huì)滿意對(duì)方，因?yàn)槟鞘悄愕钠诖淼荆銉?nèi)心不是那樣認(rèn)定你的父母的吮螺，結(jié)果一定找一個(gè)你內(nèi)心真實(shí)感覺父母樣子的老公/婆，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都是心想事成的帕翻！
唐晶個(gè)案結(jié)束鸠补，相信以她的智商，絕對(duì)會(huì)明白這些道理的嘀掸，再說“你根本沒有那么愛我”的同時(shí)紫岩，她一定會(huì)明白“其實(shí)自己也沒那么愛賀涵，自己也是推開賀涵不敢靠近的”睬塌。但至于能不能愿意去操作泉蝌，就看她的意愿度和形象層了，要知道揩晴，她有她在人前的形象的勋陪，當(dāng)然，一對(duì)一的個(gè)案她是絕對(duì)沒問題文狱，當(dāng)她做完個(gè)案明白之后粥鞋，我相信她會(huì)上《生命地圖》甚至?xí)蔀榇淼摹?/p>
至于賀涵，我實(shí)在很想說最后他因?yàn)樗推絻喝ズ贾萑缓笕桥粋€(gè)要離職的員工瞄崇，這個(gè)的確不大符合邏輯呻粹。他理智、善于解決問題苏研、有各種各樣的雞湯和辦法等浊，按賀涵的這個(gè)行為模式和習(xí)慣來看，是絕對(duì)不可能犯這樣低級(jí)的錯(cuò)誤的……
對(duì)于劇本后半部分的劇情演變摹蘑、感情路線和人物特點(diǎn)的塑造筹燕，我自己覺得一般，當(dāng)然，我是外行撒踪，隨便說說而已过咬。
所以對(duì)于賀涵的部分，我覺得處理原則跟唐晶有點(diǎn)像制妄，但是他的確不容易在我面前釋放情緒掸绞，一個(gè)那么有形象包袱的人，而且又是一個(gè)超理智的男人耕捞！
當(dāng)然衔掸，任何事情都是看有沒有動(dòng)力的，如果告訴他：你療愈之后就能跟羅子君修成正果俺抽，相信這個(gè)誘惑對(duì)他來說敞映，還是可以有點(diǎn)分量的。
所以心理手術(shù)現(xiàn)在開始：同樣有情緒就釋放磷斧，沒情緒就直接聊情感振愿，覺察賀涵在自己感情世界里的“病癥”是什么？覺察到“病癥”后瞳抓，就要看原生家庭中與媽媽的關(guān)系了埃疫，這個(gè)部分與唐晶類似，這里不再贅述孩哑。
當(dāng)了解了“原生家庭，對(duì)媽媽的負(fù)面感覺翠桦、對(duì)女人的負(fù)面認(rèn)知横蜒、情緒決定行為”等原理后，賀涵一定會(huì)恍然大悟销凑，這時(shí)還要指出賀涵平日里的“性能量泄露”的部分——太多女人喜歡他丛晌。
這里大家可能不理解：有人喜歡我，還是我的錯(cuò)了斗幼？
我只想說一句：你把能量擺對(duì)位置澎蛛，就不會(huì)吸引很多桃花，你有很多桃花蜕窿，一定是你內(nèi)心想要或者很享受這個(gè)部分的谋逻。
大部分人是沒有擺對(duì)位置的，賀涵也不例外桐经，只是他太能裝了毁兆，為了樹立一個(gè)完美男神的形象，不去面對(duì)而已阴挣。
（插播一句）為什么很多女人都會(huì)喜歡很有力量的男人呢气堕？同樣是內(nèi)心對(duì)愛或價(jià)值感的缺失的不安全感，所以想要找外在依賴，但是你內(nèi)心的空洞不去修復(fù)茎芭，外在無論怎么做揖膜，都是不可能滿足你的，因?yàn)槟鞘莻€(gè)無底洞梅桩，欲壑難填次氨！
可見，日常生活中摘投，大家在“愛別人”的同時(shí)煮寡，都是想要“索取”的，所以犀呼，請(qǐng)問這是真愛么幸撕？（插播結(jié)束）
當(dāng)給三個(gè)人做完個(gè)案后，如果每個(gè)人都看見了自己的模式和問題外臂，并愿意去解決坐儿，不想讓三個(gè)人最后都分崩離析干死彼此的話，那我們就要坐下來好好喝喝茶共贏溝通一下宋光。
子君會(huì)說：唐晶貌矿，事情發(fā)展到這個(gè)地步，的確很出乎我的意料罪佳，我想跟你說的是逛漫，我完全沒有主動(dòng)要做什么，賀涵每次幫助我赘艳，我的確感覺到很有安全感酌毡，很被照顧和愛到，我內(nèi)心一直覺得沒有一個(gè)男人會(huì)這樣帶給我生命的蛻變蕾管，所以我內(nèi)心那股陰性力量瞬間就蘇醒破殼就撲到了賀涵身上了枷踏，的確，這是我內(nèi)心那個(gè)沒安全感的小女孩被愛到了掰曾，這是不健康的愛旭蠕，我愿意療愈我的陽(yáng)性力量，用自己的陽(yáng)性力量自己的陰性力量旷坦。
同時(shí)我還要跟你表達(dá)的是掏熬，我此刻不跟賀涵在一起，的確很犧牲塞蹭，如果你倆相愛孽江，我一定祝福，但是現(xiàn)在你倆沒有在一起番电，而且你們有你們自己感情上的坎岗屏，就算沒有我辆琅，不療愈也一樣不會(huì)幸福，而且這跟“我感恩你”完全不沖突这刷，我不想犧牲自己去討好和感恩你婉烟，因?yàn)檫@個(gè)出發(fā)點(diǎn)是“我已經(jīng)犧牲”了，我內(nèi)心壓抑犧牲暇屋，是無法真正做到感恩的似袁，只做行為上的形式，沒有真實(shí)的感恩能量咐刨，這是完全無效沒用的昙衅！
我是愛你的，謝謝你一路以來對(duì)我的支持和幫助定鸟，我愿意用我任何不犧牲自己的方式去愛你而涉，因?yàn)檫@才是真正的愛。
唐晶會(huì)說：親愛的子君联予，我終于明白為什么我那么敏感啼县，對(duì)男人的感情有那么嚴(yán)重的潔癖，而且還那么沒有安全感沸久、孤單和對(duì)男人那么憤怒了季眷，原來這一切都是源自我的爸爸！謝謝你跟賀涵的這個(gè)事情卷胯，讓我開始愿意看回自己子刮，走進(jìn)覺·生活，找果然做了個(gè)案诵竭，我才梳理明白這一切话告，現(xiàn)在的我，沒心思談戀愛卵慰，我想給自己一年的時(shí)間在覺·生活好好學(xué)習(xí)，深入去看見自己的生命模式佛呻，好好滴贏回我與男人之間的親密感裳朋，不想再過得這么苦逼，做一個(gè)有錢卻把愛推開的一個(gè)冷美人了吓著！所以鲤嫡，你跟賀涵可以在一起，給我一段時(shí)間放下绑莺，畢竟你是我的閨蜜暖眼，他又與我有十年的糾葛，馬上放下絕對(duì)不可能纺裁，給我一段時(shí)間诫肠，因?yàn)檫@里沒有什么公平不公平的司澎，我的十年，同樣是賀涵的十年栋豫，過去十年沒有你挤安，一樣有別人，所以原因不在你們丧鸯，而是在于我自己的情感模式蛤铜。祝福你們親愛的，謝謝你讓我看見了我自己這么深入的功課丛肢。
賀涵會(huì)說：你們果然不一樣了围肥。謝謝你們對(duì)我的理解和愛，個(gè)案過程中蜂怎，我也看到了我過去的偽裝穆刻、壓抑，我太理智派敷、太對(duì)顧忌蛹批，所以我從來不敢痛痛快快地去愛一場(chǎng)！從小到大爸媽就告訴我：要有修養(yǎng)篮愉，要做一個(gè)成功的男人腐芍，要紳士，要卓越试躏，要喜怒不形于色猪勇，要……導(dǎo)致我內(nèi)心世界的情緒體翻江倒海地要爆炸了！所以我真的很需要卸下我的面具颠蕴，輕松的生活泣刹。唐晶太優(yōu)秀，我無意識(shí)的“比較競(jìng)爭(zhēng)”就會(huì)出來犀被，哪怕是身邊的女人椅您，我也沒辦法控制，所以只能是有焦慮和緊張縈繞在我身邊寡键，要不是今天果然那么耐心細(xì)致地給我講生命原理掀泳，我還真覺察不到這一點(diǎn)呢。
同時(shí)西轩，我也看到了我為什么“不敢親密”的原因了员舵，怕太親密了讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)我的不夠好，然后她再不愛我了藕畔，那我就太心碎了马僻，就怕失去，所以那就干脆保持一個(gè)安全距離注服，不完全得到韭邓，也就用體驗(yàn)失去的痛了……
總之措近，謝謝唐晶，我們攜手走過十年仍秤，這樣拉扯的關(guān)系早就是在告訴我們內(nèi)心有問題了熄诡，可是我們一直沒有勇敢地面對(duì)，甚至一直在逃诗力，直到子君的出現(xiàn)凰浮，如果不是子君，或許唐晶真的不愿意走進(jìn)心靈成長(zhǎng)苇本，因?yàn)檫€是可以繼續(xù)逃……就是因?yàn)槭亲泳嗉耄@種痛才是天崩地裂的，所以為了找尋出口瓣窄，來到了覺·生活笛厦，才會(huì)了解到原來生命是這么回事！
謝謝你們俺夕，你們真的讓我很感動(dòng)裳凸，我……5555
唐晶，相守十年劝贸，這是我們共同的十年姨谷，誰(shuí)也無法取代和磨滅；
子君映九，相互眷戀梦湘，這是我們共同的眷戀，無需任何牽絆和束約……
最后件甥，三個(gè)人一起捌议，回憶著過往的自己在生命模式里對(duì)別人的各種傷害：吵架、冷漠引有、推開瓣颅、依賴、控制……默默地流淚：這眼淚里有后悔譬正、有遺憾弄捕、有委屈、有悲傷导帝、有不舍，當(dāng)然穿铆，也有相互原諒和解的感動(dòng)與感恩……
這就是覺·生活版本的《我的前半生》的Happy Ending您单！
沒有誰(shuí)錯(cuò)過了誰(shuí)，只有你錯(cuò)過了你自己荞雏！
最后再啰嗦兩句：
1虐秦、每個(gè)人都是心想事成的平酿，所以你每件事一定會(huì)有Happy Ending，就看你如何去創(chuàng)造了悦陋，在受傷模式里蜈彼，你只能創(chuàng)造受傷，只有將受傷釋放俺驶，表達(dá)感受幸逆，共贏溝通，才能創(chuàng)造一個(gè)你最想要的結(jié)果暮现；
2还绘、賀涵被問到為什么會(huì)愛上子君，他回答“輕松栖袋、真實(shí)”拍顷，大家看到了么？這是一種感覺塘幅，賀涵沒有說昔案，因?yàn)樽泳馈⒛芨傻缦薄⑸屏继ごА⒓冋妗⒅苯哟冶场⒛艹钥唷堑暮羯欤總€(gè)人都在追尋內(nèi)心的好感覺，你以為你愛上的是人事物钝尸，但實(shí)際是你跟這個(gè)人事物在一起的時(shí)候括享，你感覺很好。
每個(gè)人都是這樣珍促，做什么事也都是這樣铃辖，最后都是在追求自己的好感覺。所以如果你真的想被愛猪叙，那你就給別人“好感覺”娇斩，你怎么給呢？你整天控制穴翩、指責(zé)犬第、鄙視、謾罵……他怎么會(huì)有好感覺芒帕？
你可能會(huì)說：老娘還沒有好感覺呢歉嗓，怎么給他？哎～這就是關(guān)鍵所在背蟆，所以你重點(diǎn)是先要讓自己有好感覺鉴分！
如何有呢哮幢？來覺·生活吧！
3志珍、本文涉及很多心理學(xué)專業(yè)理論和練習(xí)橙垢，請(qǐng)勿盲目效仿&生搬硬套，如有問題伦糯，概不負(fù)責(zé)柜某。請(qǐng)尊重你的生命，一定要找專業(yè)人員學(xué)習(xí)舔株，同時(shí)也尊重他人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)莺琳。
好了，越寫越多载慈，停筆休息惭等！
感恩瀏覽，大家晚安办铡！
