天行健鸟款，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤茂卦，君子以厚德載物何什。愿我們一起遵循宇宙天地法則在路上。
我的三個(gè)標(biāo)簽:1等龙、一名退二線的公務(wù)員处渣；2、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蛛砰，國(guó)際親子教練罐栈，ICF認(rèn)證教練，企業(yè)教練暴备，心智領(lǐng)導(dǎo)力教練悠瞬；3们豌、熱愛學(xué)習(xí)涯捻、愿意改變與成長(zhǎng)，付出望迎、慈悲為懷的人障癌。
自2017年10月11~12日，在廣州參加易效能《時(shí)間管理》G175班課程至今已滿月辩尊，在踐行的一個(gè)月以來涛浙，我在早睡早起、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)轿亮、習(xí)慣的養(yǎng)成等方面有了較大的改變疮薇，現(xiàn)檢視如下：
90天的三個(gè)目標(biāo)是：1、早睡早起我注；2按咒、GS落地；3但骨、易效能推薦軟件的應(yīng)用
早起：曾國(guó)藩說：“早起是治家之本”励七，近半個(gè)世紀(jì)以來，我一直是每天不過12點(diǎn)不睡奔缠，每天早上懶床掠抬，睡懶覺，不到萬不得已是不會(huì)起床的校哎。從學(xué)習(xí)的第二天（10月12日）至今两波，做到每天早上5：30前打卡，已堅(jiān)持了33天闷哆。
早睡：雖然沒有早起踐行的好雨女，但也比以前早了許多，基本上可以在11：00之前睡覺阳准。
運(yùn)動(dòng)：每天早上快走3到5公里氛堕，每天至少走5000步；每周保養(yǎng)身體2次野蝇，每天拉伸2次
獲得了晨跑健將的勛章
早起讼稚，讓我看到了別樣的風(fēng)景，感恩大自然無私的饋贈(zèng)绕沈。
學(xué)習(xí)：第五項(xiàng)修煉锐想，系統(tǒng)思考、心智模式乍狐、自我超越赠摇、共同愿景、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)浅蚪，讓我認(rèn)識(shí)到這是建設(shè)學(xué)習(xí)型組織的基石
每天藕帜，聽喜馬拉雅時(shí)間管理100講，并分享到朋友圈
每天聽葉曼的《道德經(jīng)》惜傲，認(rèn)識(shí)到大道至簡(jiǎn)洽故，上善若水，厚德載物盗誊，修煉內(nèi)功时甚。
每天列三只青蛙隘弊，并吃悼
心靈：每周為自己訂閱鮮花，滋養(yǎng)內(nèi)在
下月目標(biāo)：
1荒适、繼續(xù)踐行90天目標(biāo)梨熙，并對(duì)標(biāo)檢；2刀诬、做斷舍離整理串结；3、度假7~10天舅列；4肌割、完成每天的青蛙；5帐要、GS落地
