1.為何要制定目標(biāo)
? 為了提高工作效率
? 更有意義的人生方向
? 建立信心缴挖，獲得幸福感,安全感,滿足感
2.怎樣去制定目標(biāo)洪唐？
3.如何設(shè)定目標(biāo)
4.smart法原則s明確具體的,m可衡量化猾担，a可達(dá)到的拧抖，不激進(jìn)的可行的秃殉，r相關(guān)的奸鸯，t明確時(shí)間期限咪笑。
5.注意堅(jiān)持，稍作休息娄涩，習(xí)慣更佳窗怒。
6.總結(jié)復(fù)盤，適時(shí)修正，重列清單兜粘。
7.總結(jié)與回顧申窘。
