《刻意練習(xí)》是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作熔掺，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法钙勃。
菇?jīng)鰝儸F(xiàn)在都知道要變得更美是需要學(xué)習(xí)的祖秒，而不是一個(gè)人天生就會(huì)具有美感痕囱，通過踐行這本書的學(xué)習(xí)方法田轧，會(huì)讓變得更美的想法提早變成現(xiàn)實(shí)。
先來說一下錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法鞍恢，這也是很多菇?jīng)鰶]有變美的真正原因：
錯(cuò)誤一：練習(xí)沒有太大的作用傻粘，能力受基因限制。
有的菇?jīng)稣f：“我不美帮掉，是因?yàn)槲覌尠盐疑貌缓每聪蚁ぁ！?/p>
有的菇?jīng)稣f：”我不美蟆炊，是因?yàn)槲覜]錢稽莉。“
有的菇?jīng)稣f：“我不美涩搓，是因?yàn)槲覀€(gè)子矮（高污秆、胖……）
……
事實(shí)上，任何人都可以通過正確的訓(xùn)練來改變自己昧甘，關(guān)鍵是要有正確的心態(tài)良拼。
正確的心態(tài)是，我們每個(gè)人都可以通過修煉自己充边，讓自己變得更美庸推。
不要找太多的借口，找借口是推卸責(zé)任的表現(xiàn)浇冰。當(dāng)然找借口會(huì)比為自己負(fù)責(zé)更讓自己輕松一點(diǎn)贬媒。
我們這些年已經(jīng)見證過很多明星的逆襲，當(dāng)然你在身邊應(yīng)該也能看到過普通人的華麗轉(zhuǎn)變肘习。話說楊老師就是逆襲的案例掖蛤，通過刻意練習(xí)慢慢讓自己越來越接近于理想中的自己，所以我的課程宣言就是：修煉自己?遇見更好井厌。
看一下這位體重嚴(yán)重超標(biāo)的菇?jīng)觯琅f美出了自己的風(fēng)格致讥。
錯(cuò)誤二：只要練習(xí)的時(shí)間足夠長(zhǎng)仅仆，能力就能變強(qiáng)。
事實(shí)上垢袱，訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)能力的提高沒有太大影響墓拜，沒有正確方法而反復(fù)去練習(xí)，會(huì)讓我們停滯不前请契，并且使能力水平緩慢下降咳榜。
這個(gè)誤區(qū)大部分來自于我們上學(xué)時(shí)代夏醉，老師常說的要努力要堅(jiān)持之類，話說在錯(cuò)誤方向上的努力和堅(jiān)持只會(huì)讓我們南轅北轍涌韩。
現(xiàn)實(shí)生活中畔柔，好多菇?jīng)鰧?duì)著塞得滿滿的衣柜卻感慨“沒衣服穿“，或者一到換季就沒衣服穿臣樱，這些都不是真的缺衣服靶擦，而是缺真正讓自己看起來更美的衣服。
看到打到一折的衣服就控制不住自己占便宜的欲望雇毫，然而忽略了是否適合自己玄捕；
看到明星同款就買，然而自己沒有明星的身材和氣質(zhì)棚放，只能閑置枚粘；
看到銷量高就買，覺得大家的眼睛是雪亮的飘蚯，然而卻忽略了大家的品位有可能是不高的馍迄；
看到模特穿得好看就買，看到同事穿得好看就買孝冒，看到……
這些坑大家都掉進(jìn)去過吧柬姚，當(dāng)然楊老師也是從這些坑里爬出來的，然而很多人終生都沒有從坑里爬出來庄涡。
有一個(gè)詞叫“剁手”量承，我覺得不是因?yàn)橘I多了才有的感覺，而是買錯(cuò)了才有的懊悔感穴店。根據(jù)這么多年的購(gòu)買經(jīng)驗(yàn)來看撕捍，買到很多符合自己心意能夠提升自己逼格的好東西，是不會(huì)想要剁手的泣洞。
就如作為資深購(gòu)物狂的楊老師有次被問到：”你買這么多衣服后悔過么忧风？“我的回答是：”我更多的是為我因?yàn)槔硇远鴽]有買的東西感到后悔∏蚧耍“
如果你沒有專業(yè)的買美衣的眼光狮腿，那么買得越多越不美。
錯(cuò)誤三：只要足夠努力刻苦呕诉，就能提高成績(jī)缘厢。
事實(shí)上，除非你有專門的恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法甩挫，否則即使加倍努力也不會(huì)有大的進(jìn)步贴硫。
這點(diǎn)在上學(xué)時(shí)代體現(xiàn)得很明顯，那些成績(jī)一直在前列的同學(xué)好似學(xué)習(xí)得不是那么苦逼，相反每天都起早貪黑的同學(xué)卻沒有讓人驚艷的成績(jī)英遭，這里面不是簡(jiǎn)單的聰明問題间护，而是重要的學(xué)習(xí)方法問題。
楊老師在上學(xué)時(shí)代就屬于不太刻苦然而成績(jī)還可以的挖诸，例如用3個(gè)半月的復(fù)習(xí)零起步考取公費(fèi)研究生汁尺，這里面的重要原因就是我有一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。
同樣在想要變得更美的問題上税灌，依舊有好的方法均函，然而，現(xiàn)實(shí)中總是能看到一些“用力過猛“的尷尬著裝造型菱涤。
