堅持晚上睡覺前拖地 1個月 你會有什么變化

? ?跟以往不同下定決心要養(yǎng)成什么習慣的情況是,這次哀九,不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)堅持晚上睡覺前拖地1個月了,每天晚上不拖個地搅幅,怕是睡不著阅束。這其實也沒有具體的意義,例如茄唐,不拖地空氣就不濕潤息裸?不拖地物資就臟亂?都不屬于沪编,單純是為自己的一個交代呼盆。就像是,吃kfc不喝可樂蚁廓?(ps:可樂狂魔访圃,已收到所有親朋好友的實名認證)

? 先說說以前,一般是怎么收拾屋子的相嵌?屋子已經(jīng)亂的不能在再亂了腿时,找不到上周剛買的包放在哪?找不到今天一定要穿的白色吊帶饭宾,各種數(shù)據(jù)線批糟,口紅淹沒在桌子?柜子看铆?和我都不知道的犄角旮旯徽鼎。然后就是沒地方下腳,沙發(fā)儼然被霸占,失去了原本的功能纬傲,扛起了儲物大旗满败。于是選了一個不忙的周末上午,擼起袖子叹括,那就是干!勁頭十足宵荒,麻利麻溜~

? 此時汁雷,完美主義額處女座狂魔上線,那眼里容不下一粒沙子报咳。所有的收納侠讯,歸置,清潔度暑刃,一定要滿足心中最理想的狀態(tài)厢漩。例如:鞋盒一定要整整齊齊,鞋盒落灰了就拿布岩臣,沒有就拿衛(wèi)生紙擦干凈溜嗜,于是乎,一股子灰塵干澀霉氣的味道浮起來架谎,縈繞在我肉肉的手上炸宵。鞋子好像有點泥巴,擦谷扣!擦不掉土全,洗!洗完了水桶好像臟了会涎,刷子不順手裹匙,下樓買!于是乎一個上午過去了末秃,看看屋子概页,還是一樣的不可描述......買一瓶冰鎮(zhèn)肥宅水“犒勞自己”算了,還是下次再整理吧~這基本上就是全過程蛔溃。似乎好像是做了一件出力不討好的事情绰沥,于是潛意識里就給收拾屋子貼上了負分幸福感的標簽。以后腦子突然問自己贺待,收拾個屋子徽曲?立馬就有腦回路反應,算了算了麸塞。

? 如今秃臣,沒有明確的目標,沒有具體的辦法,只是想到了就去做奥此。比如弧哎,今天地臟了,我就拿起拖把拖地稚虎,雖然也不是很完美撤嫩,地上會有一些小碎屑,和頭發(fā)蠢终,但是已經(jīng)弄濕了序攘,所以也就掃不得,就拿拖把一點一點拖到廁所寻拂,沖走程奠。然后內(nèi)心有一個完美主義的小惡魔,再問我祭钉,難道不再收拾收拾其他啦瞄沙?你就可以更接近完美啦~此時,好像有欲望慌核,但是被平息了距境,遏制都不算。關(guān)燈遂铡,睡覺肮疗。第二天,看看拖把扒接,又想拖地伪货,想到了昨天的經(jīng)驗,是不是該拿掃把把灰塵先掃掃钾怔,再拖碱呼,于是乎收到了很好的掃后拖地體驗。說實話宗侦,如今市面上的甩干拖把特別多愚臀,但并不是很喜歡用,并不是說它不好矾利。只是對于拖地這些事情姑裂,我似乎加入了一些給自己的“福利”我更喜歡看著拖完地后地上反光的的感覺,就像是麻完桌子男旗,桌面微微反光的樣子舶斧。但也不是滴滴答答,哈哈~

? ?靠著這種方法察皇,每天我收拾一個地方茴厉,并且給自己嚴格的要求泽台,一定不能多收拾1處。比如矾缓,今天是把沙發(fā)上的衣服怀酷,包,帽子收起來嗜闻,那就是收拾沙發(fā)蜕依,多一個地方都不要碰。不到一周泞辐,家里好像整潔了很多笔横,有了很多空白區(qū)域,不像以前都被填的滿滿的咐吼。同時,收拾出不用的垃圾商佑,打包放在門口處時锯茄,特別有一種快感。最神奇的就是茶没,這已經(jīng)漸漸成為了每天的習慣肌幽。而且沒有刻意的內(nèi)心斗爭。

? ? 這讓我想到了以前工作時候想到的一句話“想明白為什么做抓半,比怎么做更重要吧”也許收拾屋子喂急,拖地這件事對于我而言,自己心里放下了一勞永逸的想法笛求。屋子總是會亂廊移,地也是會臟,人也總要去收拾它探入。收拾屋子沒有什么過多的意義狡孔,本身就是意義。現(xiàn)在收拾屋子也好蜂嗽,拖地也好苗膝,不急功近利,不訴求速成植旧,不給自己不切實際的壓力辱揭,一步一步來,慢慢來病附。關(guān)起門來问窃,這里就是你的節(jié)奏,你的世界胖喳。

? ?每天睡覺前堅持拖地1個月泡躯,你會有什么變化?說實話,我也不知道较剃,但是更希望的是發(fā)自內(nèi)心的去堅持一件事咕别,去體驗拖地給你帶來的快感,就像是網(wǎng)絡上很多的史萊姆写穴,刮香皂一樣惰拱。從容的拖地,慢慢的拖地啊送,心無旁騖地拖地偿短,不要累著自己,也不應付了事馋没。也許久而久之昔逗,對付很多事情,你都會更加從容篷朵。

? ? 以前的拖地勾怒,那種環(huán)境并沒有改變我什么,也并沒有給我?guī)砜旄泻褪孢m声旺,甚至增加了負擔笔链,于是越來越焦慮。因為腮猖,我們給與環(huán)境和行為太多的期許鉴扫,想一步到位解決問題,一勞永逸澈缺。但是坪创,就像是秋季的落葉,如何掃谍椅,總會落葉滿地误堡。也許掃干凈本身并沒有那么大的意義,而掃地本身充滿了意義雏吭。

? ? 曾經(jīng)有人說我是個逃兵锁施,情緒不佳,內(nèi)心不成熟杖们。不可否認悉抵,如今也不知以上幾點是否有實質(zhì)性的變化。但是摘完,事實就是事實姥饰,我也并沒有逃避,別人說的問題就是對的孝治。但是列粪,我也并不會因此而厭惡自己审磁。如今的房子再亂,心是平靜的岂座,是因為工作忙态蒂,還是久出差?但凡有時間出來费什,我也愿意一點一點的修復恢復它钾恢。但是在亂的時候,也不會厭惡和責怪自己鸳址。學會和不完美的自己相處瘩蚪,從接納開始。而后的改變并非改變稿黍,而是調(diào)整了疹瘦。

在這個物質(zhì)過剩,浮躁的世界里巡球,你做過的哪些事情拱礁,能讓自己瞬間平靜下來,變得從容呢辕漂?歡迎在下方評論分享,哈哈~


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