《寫出內心》從四個層面來講述寫作這件事：
一、寫作是一件什么事情呢身笤？
人都有把自己傾訴給別人聽的愿望豹悬，或對我們所思、所感液荸、所見瞻佛、所聞的一種記錄與覺悟〗壳“寫作是一條小徑涤久，讓我們得以在小徑中和自己相逢、相知忍弛、相守”响迂。而我希望堅持寫作，就是一種內存情緒的表達出口细疚。我開心的蔗彤、痛苦的事情都付諸筆端，盡量遵從自己的心疯兼，哪怕是古怪然遏、奇特也罷，都沒有關系吧彪，只要接納自己待侵。或許寫作就是這樣姨裸，自由隨心
二秧倾、什么人可以寫作？
只要會寫字傀缩，在寫作這件事上那先，眾生平等，無論在哪里赡艰，無論你是誰售淡，都可以用筆去表達自己。
三慷垮、在什么時間開始這件事情揖闸？
無論何時，當你有了靈感料身，都可以行動開始寫作汤纸。這需要你留心去觀察，洞察生活的一切惯驼，將使我們的內心更加澄澈蹲嚣。
四递瑰、如何開始這一場走心的寫作呢？
我們有了工具隙畜，有了主題素材抖部，就可以開始記錄抒發(fā)我們的內心了。文中給了一些建議：
1议惰、關注內心的想法慎颗。
我們就一件事物，初步會投射內心的喜歡或不喜歡言询，其中還有自己都未曾察覺的小情緒俯萎。這是你與眾不同的自我展示，原創(chuàng)作品
2运杭、調用我們的感官夫啊。
從五感來描寫你關注的細節(jié)。以視覺辆憔、聽覺撇眯、嗅覺、味覺虱咧、觸覺的感受來記錄熊榛，會更加鮮活地表現你所描述的事物。試著做為第三者去觀察這個發(fā)現的過程腕巡，結果玄坦，可以讓我們的文字更觸發(fā)讀者的感受，并體會心情绘沉。
3煎楣、構思細節(jié)脈絡。
就像人體一樣梆砸，寫作中的每一個細節(jié)就是組成文章的血肉转质，而行文的順序脈絡就是文章的神結構。如果讓我寫一篇私房家常菜菜單帖世，我肯定不如我的愛人寫的那么精湛，讓人讀來就仿佛看到一盤令人垂涎欲滴的美味佳肴沸枯。不過至少包括食品原料日矫、調料、烹調方法等等細節(jié)的描述绑榴，而最重要的還是做菜的節(jié)奏哪轿，每個環(huán)節(jié)的前后構成。
寫作是一種修行翔怎，可以細微處觀察自己的內心窃诉。是啊杨耙，因為愛，相信你愛的事物飘痛，它便會帶你去你要去的地方珊膜。
