作者和書籍背景介紹

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》雄可，讓我們以后簡稱七個(gè)習(xí)慣购公，今天給大家介紹一下這本書芯侥，然后再給大家一個(gè)練習(xí)的片段泊交，最后我再做一些引導(dǎo)。

七個(gè)習(xí)慣的作者史蒂芬柯維是美國的管理學(xué)和咨詢學(xué)的大師柱查，創(chuàng)建了國際知名的咨詢公司叫富蘭克林柯維公司活合，他也有楊百翰大學(xué)博士學(xué)位和哈佛大學(xué)的MBA學(xué)位。高效能人士的七個(gè)習(xí)慣在過去的28年中一直是高居暢銷書榜物赶。看書名這本書像是一本談時(shí)間管理的書留晚，但實(shí)際上它是一本關(guān)于自我管理的書酵紫，也包括一部分時(shí)間管理的內(nèi)容。本書倡導(dǎo)的原則是變化的世界中總有不變的原則错维，我們應(yīng)該由內(nèi)而外全面造就自己奖地。

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格書片段

習(xí)慣一 積極主動

令人鼓舞的是赋焕，在對環(huán)境選擇回應(yīng)方式的同時(shí)参歹，我們對環(huán)境的影響力也得到增強(qiáng)。這就像一個(gè)化學(xué)方程式隆判，改變其中的某一部分犬庇，其結(jié)果就會跟著改變僧界。

幾年前我曾為一家公司提供服務(wù)，其總裁被公認(rèn)為精力旺盛臭挽，目光敏銳捂襟，能洞悉行業(yè)發(fā)展趨勢，而且才華橫溢欢峰，精明干練葬荷。但是他在管理方面卻獨(dú)斷專行，對部屬總是頤指氣使纽帖，就好像他們毫無判斷能力一樣宠漩。

這幾乎讓所有主管人心渙散，一有機(jī)會便聚集在走廊上大發(fā)牢騷懊直。乍聽之下扒吁，他們的抱怨不但言之有理，而且用心良苦吹截，仿佛確實(shí)在為公司著想瘦陈，但實(shí)際上他們沒完沒了的抱怨無非是在以上司的缺點(diǎn)作為推卸責(zé)任的借口。

有一位主管說：“那天我把所有事情都安排好了波俄，他卻突然跑來下了一通完全不同的指示晨逝，幾句話就把我這幾個(gè)月的所有努力一筆勾銷。我真不知道該如何做下去懦铺，他還有多久才退休白矫病？”

有人答道：“他才59歲冬念，你想你還能再熬6年嗎趁窃？”

“不知道，不過他這種人大概是不會主動退休的急前⌒崖剑”

然而，有一位主管卻不愿意向環(huán)境低頭裆针。他并非不了解頂頭上司的缺點(diǎn)刨摩，但他的回應(yīng)不是批評，而是設(shè)法彌補(bǔ)這些缺失世吨。上司頤指氣使澡刹，他就加以緩沖，減輕屬下的壓力耘婚。又設(shè)法配合上司的長處罢浇，把努力的重點(diǎn)放在能夠著力的范圍內(nèi)。

有一天，我以顧問的身份與這位總裁交談嚷闭，他大為夸贊這位主管攒岛。以后再開會時(shí)，其他主管依然被命令行事凌受，唯有那位積極主動的主管會被征詢：“你的意見如何阵子？”——他的影響圈擴(kuò)大了。

這在辦公室造成不小的震撼胜蛉，那些只知抱怨的人又找到了新的攻擊目標(biāo)挠进。對他們而言，唯有推卸責(zé)任才能立于不敗之地誊册，因?yàn)榭县?fù)責(zé)领突，就得不怕失敗，為了免于為自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)案怯，有人干脆把責(zé)任推得一干二凈君旦。這種人以盡量挑剔別人的錯(cuò)誤為能事，借此證明“錯(cuò)不在我”嘲碱。

幸好這位主管對同事的批評不以為意金砍，仍以平常心待之。久而久之麦锯，他對同事的影響力也增加了恕稠。后來，公司里任何重大決策必經(jīng)他的參與及認(rèn)可扶欣，總裁也對他極為倚重鹅巍，并未因他的表現(xiàn)受到威脅。因?yàn)樗麄儍扇苏扇￠L補(bǔ)短料祠，相輔相成骆捧，產(chǎn)生互補(bǔ)的效果。

這位主管并非依靠客觀的條件而成功髓绽，是正確的抉擇造就了他敛苇。

有許多人與他處境相同，但未必人人都會注重?cái)U(kuò)大個(gè)人的影響圈顺呕。

有人誤以為“積極主動”就是膽大妄為接谨、滋事挑釁或目中無人，其實(shí)不然塘匣，積極處世者只是更為機(jī)敏，更重視價(jià)值觀巷帝，能夠切乎實(shí)際忌卤，并掌握問題的癥結(jié)所在。

格書導(dǎo)語

工作中生活中總有很多時(shí)候各種讓人不如意楞泼，各種不行沒時(shí)間沒心情驰徊，真的是這樣嗎笤闯？我們有沒有去想過我們看待問題的方式，我們真的應(yīng)該和別人都一樣嗎棍厂？請說說你的看法颗味。如果找不到例子，就評價(jià)一下牺弹，這個(gè)事例中的主人公哪里做的好浦马，哪里不好，這也是一種學(xué)習(xí)张漂，評價(jià)之后嘗試把升級后的關(guān)鍵用到自己身上晶默，至少去思考。

導(dǎo)師拋磚引玉

@Emma

我在工作中也遇到過這樣的例子航攒，不過我想談?wù)勗诼殞W(xué)習(xí)上的例子磺陡，同等學(xué)力碩士學(xué)位的全國統(tǒng)一專業(yè)課考試，考試大綱很厚800多頁漠畜，一共四次考試機(jī)會币他，考試對于邊工作邊讀書的人來說，真的很難堅(jiān)持學(xué)習(xí)憔狞，一般通過率一個(gè)班有一半就不錯(cuò)了蝴悉，我是指四次累計(jì)的通過人數(shù)。研究生班里我的大部分同學(xué)都是在考試前的2個(gè)月還沒有開始讀書躯喇，考試之前都一直在抱怨沒有時(shí)間辫封，而有一個(gè)女同學(xué)，她還要照顧孩子廉丽、有一個(gè)兼職的工作倦微，同時(shí)還有一個(gè)全職的研究生在讀，她帶著我們16個(gè)人組了一個(gè)微信群正压，每天帶著我們學(xué)習(xí)欣福，把她參加輔導(dǎo)班的資料都分享給我們，復(fù)習(xí)了三個(gè)月焦履，我們?nèi)豪锶种坏耐瑢W(xué)都通過考試拓劝，這位女同學(xué)當(dāng)時(shí)是那次過的所有人的最高分。這就是積極主動的力量嘉裤，在別人埋怨的時(shí)候郑临，她安排好時(shí)間帶著別人學(xué)習(xí)，最后也成就自己屑宠。

受這件事情啟發(fā)之后厢洞，我就嘗試做了自律群和我們的格書群，積極主動的人收獲是最多的。我想我們?nèi)旱乃行』锇橐埠臀乙粯拥摹?/p>

小伙伴格書精華

@Yonge

不管別人怎么做和做什么躺翻，自己要知道應(yīng)該怎么做丧叽，堅(jiān)持做對的事，總會有回報(bào)的(不過現(xiàn)實(shí)中回報(bào)往往來的太晚公你，而其他人做的不對卻可能受益踊淳，導(dǎo)致很多人迷失了方向，值得深思)

@King

交作業(yè)了：看完Emma的文章陕靠，我首先想到的就是時(shí)間的管理迂尝，如何掌控時(shí)間、分配時(shí)間懦傍，不給我們的懶惰找借口雹舀，以及自律。

其實(shí)自律應(yīng)該是比較難的一件事情粗俱，不如說上班的時(shí)候是在工作说榆，回家以后總覺得自己似乎應(yīng)該休息一下，看看電視寸认，玩玩游戲签财，其實(shí)這本來是無可厚非的，但是就是在一點(diǎn)一滴之中偏塞，我們荒廢了時(shí)間唱蒸。

而后抱怨沒有時(shí)間，沒有精力灸叼，雜七雜八的事情太多等等等等神汹。其實(shí)做個(gè)簡單的例子，假若我們吧每天看電視的時(shí)間用在干事情上面古今，即便是讀一本書屁魏，算算一年下來你可以看多少？畢竟我經(jīng)常會說一句話捉腥，讀書使人聰明氓拼，看電視劇……那就是腦殘啊抵碟！

其實(shí)這兩天我的時(shí)間管理桃漾，時(shí)間效率做得很不好，從打卡就可以看出來拟逮，時(shí)間晚了不少撬统，我自我檢討。

@樹仔

針對今天這個(gè)片段我的思考是：

1敦迄、工作當(dāng)中恋追，沒有完美的領(lǐng)導(dǎo)粒竖。你不能要求自己的領(lǐng)導(dǎo)聰明能干，事事周全几于，既能管好團(tuán)隊(duì)，又要考慮到每個(gè)員工的情況沿后。有的領(lǐng)導(dǎo)做事能力強(qiáng)沿彭，但是人機(jī)關(guān)系方面處理得不是那么好，有的領(lǐng)導(dǎo)做事能力欠缺但是非常會做人尖滚。所以我們身處在企業(yè)當(dāng)中喉刘，首先承認(rèn)，任何一個(gè)人是不完美的漆弄，這樣能夠比較客觀地評價(jià)睦裳，而一邊倒就認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒有任何正面的東西。

2撼唾、不要在上班的時(shí)候評價(jià)領(lǐng)導(dǎo)包括同事廉邑。我們永遠(yuǎn)不知道下一秒誰會出賣自己，不說任何人壞話倒谷，因?yàn)橛锌赡茉谙乱淮文憔托枰@個(gè)人的幫忙蛛蒙。另外還需要客觀地面對別人對某人的評價(jià)，人們往往很容易就被別人的意見牽著走渤愁，A認(rèn)為B 不好牵祟，自己也會不由自主跟著A認(rèn)為B不好，自己要有準(zhǔn)確評價(jià)事物的原則也需要換另外一個(gè)角度看待問題抖格。

3诺苹、要有耐心，和責(zé)任心雹拄。當(dāng)我們決定要做一件事收奔，一開始是看不到成果的，就像柯維提到的那個(gè)不抱怨的主管办桨，頂著壓力筹淫，去幫下屬緩解壓力，也努力配合領(lǐng)導(dǎo)的長處在自己能力范圍內(nèi)完成任務(wù)呢撞。這是一個(gè)極為難得的品質(zhì)损姜。這是我需要去學(xué)習(xí)的。學(xué)會忍耐殊霞，而不是一遇到問題就灰心消極摧阅，嘗試換個(gè)角度看問題。

關(guān)于說講領(lǐng)導(dǎo)和同事的壞話绷蹲，說下我的經(jīng)歷：畢業(yè)后的第二年棒卷，去了一家公司顾孽，公司女生多，老板是一位年紀(jì)比較大看起來慈眉善目的老板比规。但是我在公司經(jīng)常聽到其他老同事在說老板很小氣若厚，這也不好那也不好。一開始我對他們這些行為很反感蜒什，我也不參與他們的討論但是會默默地聽著测秸。久而久之，我開始跟其他同事那樣默認(rèn)老板就是那種看起來很和善灾常，實(shí)際很小氣霎冯，很讓人討厭的那種人了。雖然我沒有參與到他們的群聊說老板不好钞瀑，但是我心里面也認(rèn)定了老板渾身缺點(diǎn)沈撞。后來當(dāng)我離開公司的時(shí)候，我非常舍不得老板還有我的主管他們雕什，因?yàn)槲抑挥浀昧怂麄兒玫囊幻媪瞬场：髞碓谄渌墓疚叶挤浅Ｗ⒁猓话闱闆r都不參加討論別人的是非监徘。但是我還是需要克服的是別人對某人有負(fù)面的評價(jià)后晋修，自己對某人的態(tài)度和想法也會隨著改變。如果下次遇到同樣的情況凰盔，我自己應(yīng)該嘗試和這些人相處之后才做結(jié)論墓卦，避免對某人有錯(cuò)誤的評價(jià)，因?yàn)檫@樣往往有可能會錯(cuò)失和一個(gè)優(yōu)秀的人交往户敬。

@常敏（Jenny）

1）高層應(yīng)該放權(quán)出去落剪，最失敗的管理才是凡事親力親為，自己忙忙碌碌尿庐，手下人沒活干忠怖。

2）中層領(lǐng)導(dǎo)上要能頂住壓力，下要能安撫人心抄瑟。

之前上班的時(shí)候凡泣，有個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)，什么事情都想自己抓皮假，對手下人抓的太緊鞋拟，一舉一動都要向她請示，這樣下面人干活很累惹资，而她自己也混的不好贺纲，50多歲了連個(gè)經(jīng)理都不是。相比較褪测，我當(dāng)時(shí)的直接上級就很不錯(cuò)猴誊，工作布置過潦刃，你按你想法做，我之前接到任務(wù)懈叹，先口述一遍決定怎么處理這個(gè)事情乖杠，然后定時(shí)定期主動匯報(bào)進(jìn)展情況，可能出現(xiàn)的問題澄成，需要協(xié)助的地方滑黔，提前提出來，大家都很輕松环揽。

俗話說：用人不疑，疑人不用庵佣，就是這個(gè)道理換歉胶。

當(dāng)時(shí)做為一個(gè)剛工作的新人，我身上銳氣很重巴粪，有很多沒處理好通今，現(xiàn)在應(yīng)該好了很多。

@江水北城

積極主動肛根，是一種現(xiàn)象辫塌，背后說明你對于行動的意義和價(jià)值十分清楚。要想做好一件事情派哲，必須是積極主動臼氨，也才有非常高的效率，才會把這件事情做好芭届。積極主動储矩，意味著要承擔(dān)更多的責(zé)任，但是褂乍，同時(shí)你也會得到更多鍛煉的機(jī)會持隧。同時(shí)，還意味著你對事情發(fā)展進(jìn)度的控制逃片。

@陽光

文中主管身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)屡拨，積極、心態(tài)好褥实、控制情緒能力非常強(qiáng)呀狼。讀后深感受益。我們平時(shí)也許可以做到做事積極性锭，心態(tài)也可以赠潦，但是遇到糟心的事情時(shí)往往會變成情緒的奴隸，不能很好的控制情緒草冈，不能心平氣和的去解決遇到的問題她奥，同時(shí)積極和好的心態(tài)也受其所累瓮增，讓自己陷入被動而失去解決問題的方法和機(jī)會。我在情緒控制這方面和文中主管相比是弱項(xiàng)哩俭，今天受益匪淺绷跑，需要好好向她學(xué)習(xí)。

@陋室明

下班后長途跋涉凡资，終于在12點(diǎn)前回到老家砸捏。說正題:1，今天在車上還提到“抱怨”話題隙赁，首先抱怨不能解決任何問題垦藏，而且還是傳播一種負(fù)能量，制造更多新的麻煩伞访。2掂骏，工作并非僅僅是給老板打工，最重要的是在實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)厚掷，獲得成長的過程中弟灼，順帶還有人給我們發(fā)工資。就像上學(xué)還可以拿獎(jiǎng)學(xué)金一樣冒黑。3田绑，他的影響力，來自于同事和領(lǐng)導(dǎo)對他信任的積累抡爹。

@汪春杰_白云邊

20170401掩驱，之前讀過這一段，但是沒有特別的思考冬竟。今天再看到這一段的時(shí)候昙篙，讓我感覺有兩點(diǎn)可以學(xué)習(xí)，第一點(diǎn)是關(guān)于面對逆境的態(tài)度诱咏，你可以去回避,去推卸責(zé)任苔可，去逃避，但你也可以去迎難而上袋狞，這是一種對于環(huán)境的主動適應(yīng)焚辅，你努力地去適應(yīng)它，去改變它苟鸯，當(dāng)你能夠改變你所能改變的事物的時(shí)候同蜻，你周圍的環(huán)境也會隨著你的能量發(fā)生改變，這是一個(gè)良性循環(huán)早处。第二點(diǎn)是關(guān)于對失敗的態(tài)度湾蔓，因?yàn)槟阋e極回應(yīng)一個(gè)環(huán)境的話，就會不可避免面臨失敗砌梆，但是默责，我們對失敗去樹立一個(gè)正確的態(tài)度的時(shí)候贬循，往往，我們就已經(jīng)能夠領(lǐng)先別人了桃序。因?yàn)橥菩敦?zé)任是最簡單的杖虾，承擔(dān)責(zé)任就會就會主動擔(dān)當(dāng)，擔(dān)當(dāng)就會難免遇到遇到失敗媒熊，但是失敗能教會我們成長奇适，所以，對失敗樹立一個(gè)芦鳍，正確的心態(tài)是非常有必要的嚷往。

@小花Fenny

一直處于被動消極的人，其實(shí)看不到積極主動的復(fù)利柠衅。作為一個(gè)與主流觀念相一致间影、冷眼旁觀、只說不做的人來說是比較容易茄茁，沒有任何負(fù)擔(dān)的。積極主動對應(yīng)的是我們的心態(tài)巩割、看問題的角度裙顽、思考的方式，當(dāng)碰到問題的時(shí)候宣谈，是消極悲觀地應(yīng)對愈犹，找借口，還是積極正面地應(yīng)對闻丑，找解決方案漩怎？

工作中仔細(xì)觀察的話，那些在公司里風(fēng)聲水起的人嗦嗡，大多都是積極主動的人勋锤，當(dāng)有了新項(xiàng)目，就會主動去了解項(xiàng)目甚至去請命侥祭，總是積極主動地參與到公司各種的活動和有發(fā)言機(jī)會的場合中叁执。

@仗劍走天涯

積極主動是人的一種正向選擇，它和消極被動有著極大的區(qū)別矮冬，積極主動是由內(nèi)而外的自推力驅(qū)動谈宛，而消極被動則是受外部力量擠壓才會反抗，內(nèi)心沒有自驅(qū)力胎署，兩者做事的態(tài)度是截然不同的吆录，當(dāng)工作中遇到問題時(shí)，其思考問題的方式和解決問題的方法都會有很大的差別琼牧，決定了最終的結(jié)果恢筝。

刺激和回應(yīng)之間哀卫，我們有最終選擇權(quán)。這個(gè)最終選擇權(quán)可以直接決定我們的一生滋恬，所以聊训，能有好的態(tài)度，為什么要選擇差的態(tài)度恢氯。以前的國家隊(duì)主教練米盧蒂諾維奇曾經(jīng)說過一句話：“態(tài)度決定一切”带斑。

@楓丹白露-蘇眉魚

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書里，作者說到了一個(gè)關(guān)于他和他的妻子對兒子的教育問題勋拟，由于他們其中一個(gè)兒子成績很差勋磕，甚至看不懂試卷上的問題，以及社會交往敢靡、運(yùn)動等各方面的方面招來別人的嘲笑挂滓。作者首先采用鼓勵(lì)的方式，用積極的態(tài)度幫助兒子啸胧，但這并不奏效,反而傷害了孩子的自尊心赶站。

作者反省，其實(shí)這種鼓勵(lì)把反映出來的本質(zhì)其實(shí)是自己內(nèi)心深處對兒子的“否定”纺念，因?yàn)橛X得兒子“比不上別人”贝椿，所以才有了這些鼓勵(lì)的行為。而這些其實(shí)是被兒子感覺到了陷谱。作者反省后對自己的行為做出調(diào)整烙博，不再把兒子與別人進(jìn)行比較，讓兒子順其自然的發(fā)揮其本質(zhì)擁有的價(jià)值烟逊，反而達(dá)到了作者本來所希望的樣子渣窜。其實(shí)在我們看來，作者的這種期待及行為宪躯，是中國絕大部分的父母都存在的問題乔宿，有的父母嚴(yán)格要求孩子，希望給他們帶來嚴(yán)格的行為規(guī)格访雪，而越來越多的父母采用“贊賞教育”予颤，關(guān)注孩子優(yōu)點(diǎn)，希望激發(fā)孩子的自信冬阳。包括我自己蛤虐，其實(shí)也是認(rèn)為我們可以通過關(guān)注孩子優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)孩子的自信肝陪，但在實(shí)際上驳庭，當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候，單純的鼓勵(lì)孩子并不經(jīng)常發(fā)揮作用，避免說兒子做作業(yè)的時(shí)候饲常，說：這題我不會做蹲堂，有的時(shí)候我看看題目，就會說：這題你一定會做的贝淤，好好想想柒竞。然后兒子又會說：不會，我不會......最后就不了了之播聪，我又只能幫助他一起解決朽基。有時(shí)候在工作中，碰到一些難題的時(shí)候离陶，有一些主管基于下屬原來的工作記錄稼虎，會認(rèn)為這個(gè)下屬無法令人滿意的完成所交代的工作，這些主管就不會進(jìn)行充分授權(quán)招刨，會極其嚴(yán)格的監(jiān)控項(xiàng)目進(jìn)度霎俩，甚至自己親自跟進(jìn)，所帶來的結(jié)果便是下屬越來越“懶惰”沉眶，一是行為懶惰：不去跟進(jìn)應(yīng)該做的事情打却，導(dǎo)致進(jìn)度落后。二是思維懶惰：不去思考如何才能改進(jìn)現(xiàn)有的工作質(zhì)量和工作效率谎倔。這便是主管的意識所帶來的行為結(jié)果柳击，同時(shí)導(dǎo)致的“惡性循環(huán)”。從個(gè)人行為來看传藏，過去我常常會覺得時(shí)間不夠用，不知道為什么經(jīng)常一堆事情沒做完彤守，時(shí)間就沒了毯侦。自從學(xué)習(xí)了時(shí)間管理以后，知道首先應(yīng)該建立對時(shí)間的敏感性具垫，通過對自己的時(shí)間利用率進(jìn)行分析侈离，發(fā)現(xiàn)自己可以改善的地方。意識改變筝蚕，選擇也同時(shí)改變了卦碾，因?yàn)楦杏X到時(shí)間的重要，知道自己的目標(biāo)了起宽，所以現(xiàn)在每做一件“浪費(fèi)時(shí)間”的事情的時(shí)候洲胖，就常常會自我提醒：停止浪費(fèi)，并且每天明確自己必須完成一件“最重要的事”坯沪，每天必須鍛煉身體绿映，隨之帶來的改變就是自從自己善用時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己完成了很多事情，讀書叉弦、學(xué)英語丐一、學(xué)習(xí)、寫作淹冰、鍛煉......這是一種“良性循環(huán)”库车。

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