還是舉例好說點惑朦。灸肚臍的日子和時辰：

天時：立春用巳時兽泄，春分用未時，立夏用酉時漾月，立秋用戌時病梢，秋分用午時，立冬用亥時梁肿，冬至用寅時蜓陌。此乃合四時之正氣，全天地之造化吩蔑，灸無不驗钮热。

時辰說明：立春用巳時，指的是在立春之后的第一個巳時烛芬。如在立春交接時之前隧期，就不屬于立春了。

一般來說：春灸氣海赘娄，冬灸關元厌秒。月初用補法(艾條溫灸為補)，月滿用瀉法擅憔。

?? 此外，也可以根據(jù)人體氣血運行規(guī)律選擇日子和時辰以及穴位檐晕。如：補法暑诸，足三里用上午9-11點，三陰交用上午11點到下午1點辟灰；瀉法：命門和腎腧用下午3-5點个榕，涌泉用下午5-7點。日子根據(jù)五行對五臟芥喇，五臟對五經(jīng)以及五行生克關系來選西采。

?地利：選擇環(huán)境好的安靜地方，最起碼要干凈透氣继控，且不能有風械馆。

?人和：清心寡欲胖眷，暫時遠離人事！

艾的選擇：

有條件的話霹崎，以農(nóng)歷三月初三或五月初五采的在湖北蘄州向陽產(chǎn)的采后存放多年的陳艾為最好珊搀！

艾灸的補瀉：

?? 針所不宜，灸之所宜尾菇。如：肚臍名挥，經(jīng)說不針毕贼，灸則大宜。陰陽皆虛，則艾灸最宜力九。經(jīng)陷下者，艾火補之捻激，灸完后蛾娶，急按其穴；經(jīng)絡實者放可，猛艾火瀉之谒臼，開其穴。

?? 陰陽者耀里，最難之處在于弄明陰也有陰陽蜈缤，陽還分陰陽。臟腑陰陽冯挎，互為表里底哥，辨癥首辨此，方可選穴位房官，方可開藥方趾徽。然臟、腑又各分陰陽：陰者翰守，血也孵奶；陽者，氣也蜡峰。

?? 一般大病了袁、久病之人，陰陽皆虛湿颅，指的是臟腑同虛载绿，氣血也同虛。此時油航，須懂扶陽崭庸。艾火溫和，大扶陽氣，價格便宜怕享，窮者最喜执赡。

點艾火：

?? 青油燈火或者蠟燭火為佳。

需灸時間：

?? 越久越好熬粗，以平為度搀玖。就是感覺暢通了就行了。

取穴法：

?? 坐點穴則坐著灸驻呐；臥點穴則臥著灸灌诅；站點穴則站著灸；四肢須直含末，否則若穴位不正猜拾，徒破好肉耳。

灸火先后：

?? 先灸陽經(jīng)佣盒，后灸陰經(jīng)挎袜；先左漸下，再右漸下肥惭；先少后多盯仪；皆宜審之，權衡用之蜜葱。

灸后調(diào)攝：

?? 不可馬上喝茶全景，空解火氣；不可馬上吃飯牵囤，空氣滯爸黄；飲食清淡為主；遠離人事揭鳞；清心寡欲炕贵；生冷宜忌。

??????? 應用灸法時的配方野崇，可根據(jù)疾病情況称开，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則乓梨，各有重點的擇優(yōu)使用≡客洌現(xiàn)舉例配方如下：

①補中益氣艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】百會、中脘督禽、氣海、足三里总处、三陰交狈惫、太淵。

【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡胧谈、補中益氣忆肾、升陽舉陷、健脾和胃菱肖、溫中散寒客冈、脾腎雙補、化水利濕稳强、調(diào)和營衛(wèi)场仲。

【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風退疫、胃脘痛渠缕、腹脹、腹瀉褒繁、氣短亦鳞、乏力、腰腿無力棒坏、浮腫等癥燕差。

②五臟俱補艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】肺俞、心俞坝冕、膈俞徒探、肝俞、脾俞徽诲、腎俞刹帕。

【方穴功用】補五臟、調(diào)氣血谎替、安神定志偷溺、通經(jīng)活絡。

【方穴主治】為背部膀胱經(jīng)穴位钱贯，可用于強身健體挫掏、防治亞健康、體質(zhì)衰弱秩命。還可治療心悸氣短尉共、腰酸乏力、中風后遺癥及一切虛勞損傷弃锐。

③獨灸關元養(yǎng)生方

【施灸方穴】關元袄友。

【方穴功用】補元益氣、溫腎健脾霹菊、補腎固脫剧蚣、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛鸠按、補腎納氣礼搁、溫陽利水、補血調(diào)經(jīng)目尖、溫暖下元馒吴、補虛瀉實、延年保健瑟曲。

【方穴主治】可用于陽痿早泄饮戳、夢遺滑精、遺尿癃閉测蹲、小便頻數(shù)莹捡、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)扣甲、閉經(jīng)篮赢、痛經(jīng)、崩漏帶下琉挖、產(chǎn)后出血等婦科常見病启泣，腹脹腹痛、腹瀉痢疾示辈、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病寥茫，中風及一切虛勞損傷。關元還是人體重要補穴之一矾麻，女子可配合三陰交艾灸纱耻，男子可配合足三里艾灸。

關元作為常用的保健穴同足三里一樣重要险耀。古有春灸氣海弄喘，秋灸關元，口生津液甩牺。若傷寒后蘑志，或中年久嗽不止，恐成虛勞贬派，當灸關元三百壯急但。中年以上之人，腰腿關節(jié)作痛搞乏，乃腎氣虛憊波桩，風邪所乘之癥，灸關元三百壯请敦。老人氣喘镐躲，乃腎虛氣不歸海柏卤，就關元二百壯≡扔停《類經(jīng)圖翼》云：“關元主諸虛百損，……但是積冷虛乏勾笆，皆宜灸敌蚜，多者千余壯，少亦不下二三百壯窝爪〕诔担活人多亦。然虛頻次灸之蒲每，乃下兼三里纷跛，故曰：若要丹田安，三里不曾干邀杏∑兜欤”宋代竇材說：“……真氣虛則人病，真氣脫則人死望蜡。保命之法唤崭，灼艾第一，丹藥第二脖律，附子第三谢肾。人至三十，可三年一灸臍下三百壯小泉；五十可二年一灸臍下五百壯芦疏；六十可一年一灸臍下三百壯；令人長生不老微姊，余五十常灸關元五百壯……遂得老年健康酸茴。”由此可見柒桑，關元不但能夠治療諸虛百損弊决，真陽欲脫等證，而且還可以保健延年魁淳。

④呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方： 風門飘诗、身柱、肺俞界逛、足三里昆稿。

⑤心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：

高血壓：風門、曲池息拜、足三里溉潭、陽陵泉净响。

冠心病：身柱喳瓣、郄門馋贤、三陰交，也可以灸膻中穴畏陕。

⑥消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：脾俞配乓、胃俞、中脘惠毁、足三里犹芹、陽陵泉。

⑦神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：大椎鞠绰、身柱腰埂、 腎俞、足三里蜈膨。

⑧泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：腎俞屿笼、關元、三陰交丈挟、足三里刁卜。

⑨一般強壯艾灸養(yǎng)生方：

此法自古盛行。作為平常健康灸曙咽，可取足三里蛔趴、中脘、關元例朱，或單灸足三里孝情，也有很好的健身作用。施行健身灸法洒嗤，一次十數(shù)分鐘時間多不過30分鐘箫荡，既無多大痛苦，又經(jīng)濟節(jié)約渔隶。長期堅持施灸羔挡，可以提高身體素質(zhì)，增進健康间唉，其效果絕對不亞于服用膏方绞灼，是值得大力推廣的保健方法。

溫灸方中的穴位位置及找法?

可參閱有關中醫(yī)針灸書籍及掛圖,也可以向當?shù)刂嗅t(yī)針灸醫(yī)師咨詢請教,結合自學在實踐中研究掌握呈野。?

該擬方的具體適應癥：高血壓低矮，低血壓，高血脂被冒，心肌炎军掂。動脈粥樣硬化轮蜕，心絞痛，心肌梗塞蝗锥，冠心病跃洛，心率失常，風心病终议，肺心病税课，腦動脈硬化，腦溢血及腦溢血后遺癥痊剖，腦血栓，腦栓塞等的溫灸治療垒玲，本擬方都適用陆馁。?

“無病早防，有病早治”人體生命健康以陽氣為本合愈。灸可扶陽叮贩，陽生陰長，陰陽者生命之本佛析。堅持溫灸就如補火充電益老，可強身健體，醫(yī)治病痛寸莫，扶正去邪捺萌，能保健康長壽。?

該擬方的具體適應癥：高血壓膘茎，低血壓桃纯，高血脂，心肌炎披坏。動脈粥樣硬化态坦，心絞痛，心肌梗塞棒拂，冠心病伞梯，心率失常，風心病帚屉，肺心病谜诫，腦動脈硬化，腦溢血及腦溢血后遺癥涮阔，腦血栓猜绣，腦栓塞等的溫灸治療，本擬方都適用敬特。?

“無病早防掰邢，有病早治”人體生命健康以陽氣為本牺陶。灸可扶陽，陽生陰長辣之，陰陽者生命之本掰伸。堅持溫灸就如補火充電，可強身健體怀估，醫(yī)治病痛狮鸭，扶正去邪，能保健康長壽多搀。?

幾個詞語的說明：?

患處：中醫(yī)的病位：心血管病的患處在左乳頭四周歧蕉，上下左右在各一寸處的壓痛點，壓痛點可有一處或多處康铭，每次灸一處30分鐘（最痛點）以后可輪換施灸惯退。?

臍：腹部肚臍眼、中醫(yī)針灸學各神闕穴从藤。每次灸30分鐘催跪。?

寸：患者中指中節(jié)為一寸，全中指長為三寸夷野。?

椎：背部中央脊柱棘突椎體最高處懊蒸。?

找椎時患者稍低頭，從頸后部往下摸第一大骨節(jié)是第七頸椎悯搔。?

第二大骨節(jié)為第一椎骑丸，直到尾骨尖處為第21椎。?

擬方中穴位位置及找法：?

頭部穴：脊背穴?

百會（督脈）兩耳尖連線與頭中線的交點處妒貌。?

啞門（督脈）頭后部枕骨下入發(fā)際五分處者娱。?

風池（雙）（足少陽膽經(jīng)）頭后部枕骨下兩旁一寸處。?

神道（督脈）背后五椎下苏揣，凹陷處黄鳍。?

命門（督脈）背后十四椎下凹陷處。?

上肢穴：?

肩隅（雙）（手陽明大腸經(jīng)）上臂平舉平匈，肩關節(jié)前凹陷處框沟。?

曲池（雙））（手陽明大腸經(jīng)）上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處。?

神門（雙）（手少陰心經(jīng)）手腕橫紋內(nèi)頭下直指小指處增炭。?

內(nèi)關（雙）（手撅陰心包經(jīng)）手腕橫紋中點往上二寸處忍燥。?

列缺（雙）（手太陰肺經(jīng)）手腕上突上方一寸半處。?

尺澤（雙）（手太陰肺經(jīng)）上肢屈肘橫紋外頭處隙姿。?

少海（雙）（手少陰心經(jīng)）上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處梅垄。?

下肢穴：?

環(huán)跳（雙）（足少陽膽經(jīng)）側臥屈腿，股骨頭高點與尾骨尖連線分三段输玷，外一队丝，二段交接處靡馁。?

陽陵泉（雙）（足少陽膽經(jīng)）膝外側中行，腓骨頭下一寸處机久。?

足三里（雙）（足陽明胃經(jīng)）膝外側膝眼下三寸處臭墨。?

太沖（雙）（足厥陰肝經(jīng)）足背部大次趾根往上二存處。?

風市（雙）（足少陽膽經(jīng)）兩腿伸直膘盖，兩手垂直中指尖處胧弛。?

申脈（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）足外踝尖直下方凹陷處。?

昆侖（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）足外踝后與跟鍵之間處侠畔。?

三陰交（雙）（足太陰脾經(jīng)）兩足內(nèi)踝尖上三寸處结缚。?

絕骨（雙）（足少陽膽經(jīng)）兩足外踝上三寸處。?

委中（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）兩膝后橫紋中點處软棺。?

照海（雙）（足少陰腎經(jīng)）足內(nèi)踝尖下一寸處掺冠。?

涌泉（雙）（足少陰腎經(jīng)）兩足心前1/3處。?

胸腹部穴：?

檀中（任脈）兩乳頭連線中點處码党。?

巨闋（任脈）劍突下二寸處。?

中脘（任脈）肚臍直上四寸處斥黑。?

臍（任脈）肚臍眼揖盘，針灸學名神闋穴。?

下脘（任脈）肚臍上二寸處锌奴。?

氣海（任脈）肚臍下一寸半處兽狭。?

關元（任脈）肚臍下三寸處。?

曲骨（任脈）肚臍下五寸處鹿蜀。?

不容（雙）（足陽明胃經(jīng)）劍突下二寸兩旁二寸處箕慧。?

天樞（雙）（足陽明胃經(jīng)）肚臍兩旁二寸處。?

期門（雙）（足厥陰肝經(jīng)）兩乳頭直下8茴恰，9肋骨結合處颠焦。?

章門（雙）（足厥陰肝經(jīng)）兩腋直下，上肢垂直屈肘肘尖處往枣。?

背部穴?

風門（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后二椎下兩旁一寸半處伐庭。?

肺俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后三椎下兩旁一寸半處。?

厥陰俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后四椎下兩旁一寸半處分冈。?

心俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后五椎下兩旁一寸半處圾另。?

督俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后六椎下兩旁一寸半處。?

膈俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后七椎下兩旁一寸半處雕沉。?

肝俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后九椎下兩旁一寸半處集乔。?

膽俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十椎下兩旁一寸半處。?

脾俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十一椎下兩旁一寸半處坡椒。?

胃俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十二椎下兩旁一寸半處扰路。?

三焦俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十三椎下兩旁一寸半處尤溜。?

腎俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十四椎下兩旁一寸半處。?

氣海俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十五椎下兩旁一寸半處幼衰。?

大腸俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十六椎下兩旁一寸半處靴跛。?

小腸俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十八椎下兩旁一寸半處。?

膀胱俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背后十九椎下兩旁一寸半處渡嚣。?

該擬方的具體適應癥：高血壓梢睛，低血壓，高血脂识椰，心肌炎绝葡。動脈粥樣硬化，心絞痛腹鹉，心肌梗塞藏畅，冠心病，心率失常功咒，風心病愉阎，肺心病，腦動脈硬化力奋，腦溢血及腦溢血后遺癥榜旦，腦血栓，腦栓塞等的溫灸治療景殷，本擬方都適用溅呢。?

“無病早防，有病早治”人體生命健康以陽氣為本猿挚。灸可扶陽咐旧，陽生陰長，陰陽者生命之本绩蜻。堅持溫灸就如補火充電铣墨，可強身健體，醫(yī)治病痛办绝，扶正去邪踏兜，能保健康長壽。?

溫灸產(chǎn)生的艾煙和氣味八秃，對人體無傷害碱妆，無毒副作用，室內(nèi)治療后昔驱，注意開窗通風或其它抽氣辦法疹尾，艾煙和氣味即可散去。?

我本人接觸溫灸快30年，沒受到任何傷害纳本，反而有益無損窍蓝。?

20世紀80年代的農(nóng)村赤腳醫(yī)生曾在醫(yī)學雜志上發(fā)表文章：報道赤腳醫(yī)生在農(nóng)村老鄉(xiāng)家中做外科手術，用艾煙薰法消毒房間繁成，每平米地方吓笙，點燃10克艾絨，放煙薰關閉門窗巾腕，薰后殺菌可以達到手術室水平?

溫灸治療使人體內(nèi)陽氣開始復蘇面睛。正氣增強，邪氣受到?jīng)_擊尊搬。正邪相爭叁鉴，當邪氣被逼近病灶時，會作垂死掙扎佛寿，原有的疾病癥候還會出現(xiàn)這叫“氣沖病灶”幌墓。此時可暫時停灸前十組穴治療，專灸第十一冀泻、第十二組穴常侣。待癥狀消失后，再繼續(xù)灸前十組穴與十二組穴循環(huán)灸弹渔。?

待正盛邪凈之后胳施，病體自會痊愈。身體終將康復捞附。認真堅持為要。?

2004年整理此稿中您没，我算了一筆經(jīng)濟帳鸟召。若用溫灸治療一例慢性病或疑難病，治療一年需花費多少人民幣（以北京地區(qū)病人為例氨鹏，2004年價格為準）?

溫灸器6個欧募，每個10元6個60元 郵費約40元 共計100元?

清艾絨每袋8元每箱20袋160元 郵費約40元 （全年灸用兩箱）共計400元?

溫灸藥粉，每劑藥8元仆抵，全年用拾劑80元跟继，加工費100元 共計180元?

雜品其它：全年合人民幣 共計100元?

全年消費（藥、器镣丑、物）總計約780元人民幣舔糖。?

現(xiàn)代人類的常見病，多發(fā)病莺匠，疑難病等如：心腦血管病金吗，肝臟病，腎臟病，腸胃病摇庙，呼吸疾病等旱物，癌癥，白血病卫袒，艾滋病宵呛，還有亞健康，肥胖夕凝，戒毒等宝穗，從中醫(yī)、溫灸迹冤、“宏觀動態(tài)認識論”的假說觀點看讽营，其疾病的發(fā)生、發(fā)展轉歸的規(guī)律特點分析都有其共性的因果關系泡徙。?

“陽非有余橱鹏，陰常不足，郁邪阻滯堪藐，經(jīng)絡不暢莉兰，寒熱交變，陰陽失調(diào)礁竞√腔模”?

多年醫(yī)療實踐中，也遇到一些值得深思的事模捂。?

灸法“用火治病是我們中國人的祖先發(fā)明的捶朵。已有五千多年的歷史。后又找到了以艾為燃料制成艾絨使用也有二千多年的文字記載了狂男。艾絨燃燒發(fā)出高熱及不可見光综看，產(chǎn)生溫熱效應對人體組織穿透力極深，作用效果之大岖食，無可比擬红碑。可能是一種超短波紅外輻射值得進一步深入研究泡垃。?

“故為醫(yī)者析珊，要知保扶陽氣為本，人至晚年陽氣衰蔑穴，故手足不暖忠寻，下元疲憊，動作艱難存和，蓋人有一息氣在則不死锡溯，氣者陽所生也赶舆，故陽氣盡必死〖婪梗”（摘自扁鵲心書）人的生命活動芜茵，不單是有形的軀體和體液，還孕育著無形的生機倡蝙，人體內(nèi)的“火”和“熱”九串。中醫(yī)稱：為“陽氣”。人體生命的動力寺鸥，近似現(xiàn)代人的概念猪钮。“電”的功用胆建】镜停“電”對現(xiàn)代人的生活是一刻都離不開的。電不足時就需要“充電”笆载。人的生命同樣一刻都離不開“陽氣”扑馁。陽氣不足需要不斷的補充。溫灸治療步驟?

溫灸治療第一步：（溫灸治療若無證可辯凉驻，可按溫灸治療第二步施灸）?

辨證施灸腻要。（頓挫陰陽，先辨寒熱體癥）?

體寒者：喜熱惡寒涝登，手足發(fā)涼雄家、無汗、睡恣蜷臥胀滚、怕冷卦洽、喜多穿衣服硕舆，多蓋被怕風选调，舌淡苔薄白造挽，脈弱遲緩象，先灸中部褐荷，通調(diào)腑氣勾效。?

擬方：?

中脘 足三里（雙）嘹悼，灸２５分鐘　　臍灸３０分鐘?

期門（雙）灸３０分鐘叛甫，太沖（雙）灸２５分鐘　　臍灸３０分鐘?

下脘　天樞（雙）氣海　各灸３０分鐘　　臍灸３０分鐘?

關元　曲骨各灸３０分鐘　三陰交（雙）　灸２５分鐘　臍灸３０分鐘?

內(nèi)關（雙）照海（雙）各灸２５分鐘　　臍灸３０分鐘?

根據(jù)具體情況杨伙，可循環(huán)灸１—３個療程（每日一組穴其监，五日灸完，為一個療程）?

體熱者：喜涼惡熱易出汗限匣，手足發(fā)熱抖苦，喜穿薄衣，喜赤背，喜風锌历，喜少蓋被贮庞，舌紅苔黃白脈，洪實數(shù)象究西，先灸四肢窗慎，引熱下行。?

擬方：?

中脘 足三里（雙）各灸30分鐘 臍灸30分鐘?

環(huán)跳（雙）陽陵泉（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘?

風市（雙）申脈（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘?

肩隅（雙）曲池（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘?

風池（雙）絕骨（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘?

根據(jù)具體情況卤材，可循環(huán)灸1—3個療程≌诔狻（每日灸一組，五日灸完扇丛，為一個療程）?

對于年老體弱术吗、久病體虛或每日食量太少，全天總食量不足半斤者等等帆精，在施灸時较屿，其時間應各減十分鐘（30改25，25改15）待改善后实幕，再按原時間灸之吝镣。?

溫灸治療第二步：（溫灸治療第一步2-3個療程后，開始溫灸治療第二步）?

辨病施灸（整體同步調(diào)節(jié)）?

三焦俞（雙） 脾俞（雙） 環(huán)跳（雙）陽陵泉（雙） 中脘昆庇、足三里（雙） 臍?

肝俞（雙） 膽俞（雙） 章門（雙） 期門（雙）太沖（雙） 患處 臍?

三焦俞（雙） 脾俞（雙）風市（雙）關元末贾、曲骨、申脈（雙）患處 臍?

肺俞（雙） 神道 命門整吆、大腸俞（雙）尺澤（雙） 昆俞（雙） 患處 臍?

三焦俞（雙） 脾俞（雙） 肩隅（雙）曲池（雙）三陰交（雙）患處 臍?

心俞（雙） 膈俞（雙） 風池（雙） 檀中拱撵、巨闕神門（雙） 患處 臍?

三焦俞（雙） 脾俞（雙） 風池（雙）下脘、氣海 絕骨（雙） 患處 臍?

厥陰俞（雙） 胃俞（雙） 氣海俞（雙）不容（雙） 少海（雙） 患處 臍?

三焦俞（雙） 脾俞（雙） 委中（雙）天樞（雙） 照海（雙） 患處 臍?

腎俞（雙） 膀胱俞（雙） 督俞（雙）內(nèi)關（雙） 涌泉（雙） （1） 患處 臍?

腎俞（雙） 膀胱俞（雙） 百會 啞門 列缺（雙） 涌泉（雙） （2） 患處 臍?

心俞（雙） 膈俞（雙） 肝俞（雙） 天池（雙）間使（雙） 患處 臍?

心俞（雙） 膈俞（雙） 肝俞（雙） 天池（雙）間使（雙） 患處 臍?

每日灸一組穴表蝙，十二天為一個療程拴测。必須嚴格按擬方穴位排列的前后順序施灸，不得隨意改動府蛇。先陽后陰的灸規(guī)集索，先灸背部每次25分鐘，再灸胸腹部穴汇跨，每穴灸30分鐘务荆，再灸四肢穴灸25分鐘（足三里（雙）穴、涌泉（雙）穴應各灸30分鐘）穷遂。頭部穴灸30分鐘函匕。根據(jù)具體病情：第十組穴初灸1—5個療程可灸上邊（1）五穴，待下肢腿部氣血已開始活動時即可改灸下邊（2）六穴蚪黑。每個療程完之后可休息1—2天盅惜。也可不休息中剩，再從第一組開始循環(huán)灸治，直到病愈為止抒寂。?

施灸的時間结啼，要嚴格掌握，施灸超時可傷及人體內(nèi)陰津屈芜，出現(xiàn)頭暈口干舌燥咽部癢痛大便秘結等副作用妆棒。若出現(xiàn)傷陰的副作用暫時停灸幾天或減時間（減十分鐘灸）灸很快就可緩解。?

若感冒必須停灸治療穴沸伏，先治感冒糕珊，可用溫灸及中西醫(yī)藥治療。?

溫灸治療法：風門（雙）肺俞（雙）膈俞（雙）陽陵泉（雙）尺澤（雙）各灸２５分鐘毅糟，臍３０分鐘红选。若感冒發(fā)燒可每日灸２—３次。?

便秘是影響療效的因素之一姆另。對于心腦血管病人更為重要喇肋。應引起注意。每日排便１—２次最好迹辐。若３天以上不排便蝶防。需采取措施解決十分必要。如灌腸治療明吩。對于經(jīng)常便秘间学、臥床、年老體弱的患者印荔，可用下方一試低葫。?

古方升降散：川軍１２克、姜黃１２克仍律、僵蠶１０克嘿悬、蟬衣１０克，水煎兩次水泉，混合去渣善涨，取藥液加黃酒３兩，蜂蜜３兩草则，混合每劑１—２次钢拧，每日２—４次服光。?

飲食中多吃些新鮮綠色蔬菜畔师，多喝水娶靡，調(diào)節(jié)腸胃功能活動牧牢。?

已被燙傷的穴位暫時不要施灸看锉，應治療燙傷傷愈后再施灸姿锭。?

急用少量艾絨，可先到中藥店買干艾葉伯铣，用手揉搓成絨即可使用呻此。?

遠離城市的邊遠山區(qū)農(nóng)村等地，在河邊腔寡，水塘邊焚鲜，水庫周遍，田邊等處有野艾生長放前，每年農(nóng)歷五月初五前后十天忿磅，可采集梗葉日曬后備用。用時去梗留葉制成艾絨凭语，防潮保存葱她。?

施灸治療不能空膚過饑過飽都不適宜施灸。在飯后約半小時后開始溫灸治療為好似扔。在治療過程中睡著了吨些，應注意燙傷。?

對于１４歲以下的兒童炒辉，少年溫灸治療豪墅，沒有實踐經(jīng)驗，今后應研究解決黔寇。?

溫灸每次需一小時３０分鐘偶器，天熱可早晨做，天冷可晚上做缝裤。不影響家屬上班為好