12 周計劃及回顧
周計劃的制定方法見:目標(biāo)制定方法中的周度目標(biāo)制定随常,所有內(nèi)容均按照逆向書寫掩蛤,即:查看順序是從后往前看(五、四干花,一妄帘、二、三)
基本情況:2018年第12周 | 180318 - 180324
周度計劃推進(jìn)進(jìn)度
如果沒有反饋池凄,就不會有成長抡驼;如果沒有覺察,反饋就沒有意義肿仑≈旅耍——易仁永澄
日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
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進(jìn)度 | % | % | 1% | % | % | % | % |
本周周計劃自檢情況打分:
項(xiàng)目 | 圍繞月目標(biāo) | 核心競爭領(lǐng)域 | 重要關(guān)系 | 重要節(jié)日 | 自我教練 | 狀態(tài) | 系統(tǒng)風(fēng)險 |
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是否思考 | % | % | 1% | % | % | % | % |
一桑阶、本周重點(diǎn)任務(wù)
- 重點(diǎn)任務(wù)名稱:高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)“永澄老師”公號文章@24h
- 成果 1:若干卡片
- 成果 2:每日分享的文章
- 成果 3:模型特訓(xùn)表征總結(jié)
- ……
- 重點(diǎn)任務(wù)名稱:完成Keep本周計劃
- 成果 1:偶爾的表征總結(jié)
- 成果 2
- 成果 3
- ……
- 重點(diǎn)任務(wù)名稱:不確定的刻意練習(xí)思維模型
- 成果 1:實(shí)例集合
- 成果 2:表征總結(jié)
- 成果 3
- ……
二、本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù):總結(jié)得到3場直播的知識
- 想到的子任務(wù)
- 想到的子任務(wù)
- 本周其他任務(wù):繼續(xù)執(zhí)行周日計劃早晚實(shí)踐任務(wù)
- 想到的子任務(wù)
- 想到的子任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
- 本周其他任務(wù)
三勾邦、本周計劃外任務(wù)
每日晚間回顧時蚣录,將當(dāng)日完成的計劃外事項(xiàng)記錄在這里
四、本周整體情況分析
基本情況:2018年第12周 | 180318 - 180324
- 目標(biāo)制定日:2018-03-03眷篇。在制定目標(biāo)時萎河,距離本周結(jié)束,只有 6 天蕉饼。
- 本周情況預(yù)判:
- 本周掌握好“坐到座位上&讀文字定念”這招虐杯,執(zhí)行上預(yù)計不會出大問題,不會有大段大段浪費(fèi)時間的現(xiàn)象昧港。
本周的時間核算為:
- 周一:7小時擎椰;
- 周二:8小時
- 周三:7小時
- 周四:7小時
- 周五:7小時
- 周六:5小時
本周共有41小時可用時間。
五创肥、上個周整體情況及月度目標(biāo)推進(jìn)情況
(一)2018年11周的推進(jìn)情況
目標(biāo)達(dá)成情況全覽
上周达舒,周計劃中的任務(wù)推進(jìn)情況如下:
- 重點(diǎn)任務(wù)完成:全部完成,完成率:100%
- 其他任務(wù)完成:全部完成叹侄,完成率:100%
- 計劃中的任務(wù)綜合達(dá)成率:100%
- 完成計劃外任務(wù)數(shù):近10件
- 總完成計劃數(shù):50余件
- 完成計劃外任務(wù)數(shù) / 總完成計劃數(shù):1/5
結(jié)論:上周計劃訂少了巩搏,因?yàn)榭紤]到原來的效率,于是預(yù)估每天5小時趾代。結(jié)果不對贯底,每天6、7小時價值時間撒强,甚至有兩天達(dá)到8小時禽捆。這導(dǎo)致上周訂的任務(wù)太少了,我額外添加了其他任務(wù)飘哨,也都完成了胚想。下周要修正假設(shè),盡量核算清楚價值時間杖玲。
** 滿意度分析**
對上周的綜合滿意度打分為:8分顿仇?**
分領(lǐng)域簡要記錄如下:
- 事業(yè):暫無
- 家庭:7分
- 素質(zhì):8分
- 身體:7分
- 社交:6分
- 娛樂:7分
- 財務(wù):9分
結(jié)論:我是大學(xué)生,主要考慮學(xué)習(xí)摆马、身體和社交臼闻,為將來蓄能。這周學(xué)習(xí)非常滿意囤采,2018年最高效的一周述呐。身體體質(zhì)也在逐步改善,目前完全按照Keep計劃執(zhí)行蕉毯。社交是弱項(xiàng)乓搬,學(xué)校內(nèi)暫時找不到同頻伙伴思犁,而我也沒有花太多時間去找。
簡要思考
這么分析下來进肯,社交上我比較被動激蹲。暫時就被動著吧江掩,將來換個圈子爭取吸引同頻伙伴圍繞著我。
(二)周回顧的關(guān)鍵問題
關(guān)鍵成果
認(rèn)知更新時產(chǎn)生的若干卡片环形、文章未完成任務(wù)原因分析
解決方案
人性優(yōu)化說明
亮點(diǎn)模式是什么,如何發(fā)揚(yáng)光大
“坐到座位上&讀文字定念”這招必須發(fā)揚(yáng)光大
(?三)對月度目標(biāo)的達(dá)成情況的分析
重點(diǎn)目標(biāo)推進(jìn)情況
- 目標(biāo) 1:進(jìn)度抬吟,其他說明萨咕;
- 目標(biāo) 2:進(jìn)度,其他說明火本;
- 目標(biāo) 3:進(jìn)度,其他說明交掏;
結(jié)論:
其他目標(biāo)推進(jìn)情況
- 整體情況
- 風(fēng)險可控性
- 結(jié)論