保持情緒穩(wěn)定是成年人最大的修養(yǎng)

三毛說:出門在外屿笼,不論別人給你熱臉還是冷臉,都沒關(guān)系翁巍。外面的世界驴一,尊重的是背景、而非人本身灶壶。朋友之間蛔趴,不論熱臉還是冷臉,也都沒關(guān)系例朱。真正的交情,交得是內(nèi)心鱼蝉、而非臉色洒嗤。不必過于在意人與人之間一些表面的情緒。摯交之人不需要魁亦、泛交之人用不著渔隶。“情緒”這東西洁奈,你不在乎间唉,它就傷不到你。

的確如此利术!

當(dāng)我們從孩提時逐漸步入成年呈野,我們就已經(jīng)失去了耍脾氣任性的資格。

因為我們知道印叁,世界不是屬于我們一個人的被冒,在與人共處的時候要學(xué)會控制自己,尤其是在遇到不堪的垃圾人或者是負(fù)面事件的時候轮蜕。

不得不承認(rèn)情緒是可以傳染的昨悼。好的情緒讓人其樂融融,充滿積極的正能量跃洛。

而壞的情緒就像一劑毒藥率触,慢慢腐蝕人的心靈,在不知不覺中被負(fù)能量所包圍汇竭。

我就有過這樣的親身經(jīng)歷葱蝗,曾經(jīng)以為很要好的朋友穴张,知道她的脾氣很差,甚至有些歇斯底里垒玲,但是一直以為陆馁,她是由于婚姻的不幸而造成的。


直到有一天合愈,她毫無征兆的對我發(fā)起脾氣腿箩,我才發(fā)現(xiàn)自己太過自作多情,情緒失控是她生活的常態(tài)筹陵。

好在我比較了解她闯参,也比較了解我自己,在她情緒失控的時候寸莫,我選擇了冷靜捺萌。

在她口無遮攔大發(fā)雷霆的時候,我只留給她一句話:希望你平靜下來的時候膘茎,好好想一想你說過的話桃纯。

的確,當(dāng)她平靜下來的時候披坏,開始后悔自己說過的話态坦,開始請求原諒。

但是說過的話棒拂,就像潑出去的水一樣伞梯,能夠收回嗎?

那些傷人的話語帚屉,就像釘在木樁里的釘子一樣谜诫,雖然拔出了,但是痕跡還在攻旦。

我知道我們不可能回到從前了喻旷,對這樣一個不懂感恩,不懂得控制自己情緒的人敬特,我還是敬而遠(yuǎn)之的好掰邢。


有句話說,沒有人是因為要伺候你而存在的伟阔。

當(dāng)你的種種好辣之,被她當(dāng)做理所當(dāng)然的時候,當(dāng)她生氣時就口無遮攔皱炉,肆意發(fā)作的時候怀估,這種喜怒無常就像定時炸彈般隨時爆炸的人,你還有交往的欲望嗎?

遠(yuǎn)離這種情緒失控的人多搀,不但讓我的生活越來越輕輕松自在歧蕉,而且也讓我遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的侵?jǐn)_。

很慶幸她的這次情緒失控康铭,也很慶幸自己早些見識了她不為人知的一面惯退。

離開她讓我有更多時間去做自己喜歡做的事情,而不是因不好意思拒絕而被動的和她在一起从藤,浪費了大量的時間和精力催跪。

都說人生是一場修行,所謂修行就是不斷修正自己的行為夷野。

那么修行就從自己的情緒管理開始吧懊蒸,成年人最頂級的修養(yǎng)就是不亂發(fā)脾氣。


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