心理學(xué)談命運(yùn)

像其它很多科學(xué)那樣帆精,心理學(xué)也不否認(rèn)命運(yùn)的存在柴墩。還得先把我對命運(yùn)一詞的解釋拋出:命運(yùn)是關(guān)于人的自然因果最爬、科學(xué)規(guī)律和大樣本統(tǒng)計(jì)分布。如果你不接受這說法...嗯...那就不接受吧汪疮。

到現(xiàn)在峭火,大部分人都會承認(rèn)環(huán)境與遺傳都對人的心理有所影響,但其實(shí)遺傳的影響往往比我們所以為的還要大智嚷。托馬斯.鮑查德與戴維.肯萊及其助手們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)卖丸,因?yàn)橐恍┨厥庠?b>從小在不同環(huán)境中成長起來的同卵雙胞胎,有很多對在成年后其性格特質(zhì)甚至幸福感都與長相一樣相像盏道。*其實(shí)就算你不了解科學(xué)的研究稍浆,在時(shí)下流行的段子里也很容易找到關(guān)于遺傳影響的例子,比如不管你提出什么“為什么...”,基本上都可以用“看臉”來回應(yīng)衅枫。


細(xì)分到心理學(xué)的不同學(xué)派嫁艇,每個(gè)學(xué)派對“命運(yùn)”也有不同的分析與解釋。

在行為主義心理學(xué)看來弦撩,命運(yùn)是一系列一系列隨意組合的條件反射與非條件反射的聯(lián)結(jié)步咪。巴甫洛夫的狗在經(jīng)典條件反射的作用下,只是聽到鈴鐺響就會流下口水益楼。物理題做得一塌糊涂的學(xué)生猾漫,被牛逼哄哄的老師以及悲慘的分?jǐn)?shù)嘲諷了一頓又一頓后,一看到物理題就覺得內(nèi)心幾乎崩潰感凤。

從另一個(gè)角度來看悯周,行為主義的觀點(diǎn)其實(shí)也告訴了我們:人人都可以通過施予正負(fù)反饋來左右他人的命運(yùn)。如果人們能夠注意到自己的行為具有這樣的力量陪竿,并且選擇盡量避免傷及無辜队橙,施惠于人,我相信這個(gè)世界自然會更加溫柔美好——盡管做這樣的人萨惑,真的挺累捐康。

對于弗洛伊德引領(lǐng)的精神分析學(xué)派,命運(yùn)是人生之初那段歲月里烙下的傷痕庸蔼,那可能發(fā)生在嬰兒期解总、童年或者青春期,可能是你沒吮足母奶姐仅,也可能是你沒擼夠或有別的什么憂傷過去花枫。你人生中所有的悲哀或病態(tài)皆源自于此。精神分析還斷言人生來就承受心靈分裂之苦掏膏,人的本我劳翰、自我、超我三個(gè)系統(tǒng)需要協(xié)同運(yùn)作馒疹。然而本我是人類自誕生以來謹(jǐn)循進(jìn)化論而得佳簸,超我則來自外部的道德、法律颖变、社會規(guī)則生均。所以你身上約三分之二的系統(tǒng),由不得你來穩(wěn)穩(wěn)掌控腥刹。

后來漸成學(xué)界主流的認(rèn)知心理學(xué)马胧,認(rèn)為命運(yùn)是你認(rèn)知世界的方式。然而你的認(rèn)知規(guī)律衔峰,同樣受著生理遺傳佩脊、后期經(jīng)驗(yàn)的影響蛙粘,其中就包含了很多不可控的因素(想想最近的裙色之爭)。但是認(rèn)知心理學(xué)開始比行為主義和精神分析要更樂觀一點(diǎn)威彰,既然你已經(jīng)認(rèn)識到命運(yùn)是你認(rèn)知世界的方式出牧,那么你便有了通過主動改變認(rèn)知方式,從而改變命運(yùn)的一些些可能抱冷。

時(shí)下還流行積極心理學(xué)崔列,正如其名梢褐,這一學(xué)派對命運(yùn)的認(rèn)識比之前面幾派更為積極旺遮。別看叫這么個(gè)雞湯名字,積極心理學(xué)可是正兒八經(jīng)的心理科學(xué)盈咳!這學(xué)派也有很多科研牛人耿眉,比如喬納森.海特就是一位重要領(lǐng)袖。他所寫的《象與騎象人》闡釋了關(guān)于“幸福感”的科學(xué)觀點(diǎn)(幸福一詞平秤阆欤總與“命運(yùn)”一起出現(xiàn)):

一鸣剪、人的幸福感就好像人的溫度那樣,雖然時(shí)有波動丈积,但是會圍繞著一個(gè)常值筐骇。也就是說,中了彩票的人過了一段時(shí)間江滨,幸福感會傾向于回到?jīng)]中彩票之前(書中說道铛纬,有錢人的幸福常值會高一些,但不會高很多)唬滑。這聽起來有些神奇告唆。

二、很大程度地影響著人的幸福常值之物晶密,是“自由”擒悬。這里的自由指的是你能多大程度掌控自己,成天在塞車的馬路上開車的人幸福常值低稻艰,成天在噪音環(huán)繞的空間里工作生活的人也是懂牧。我覺得最不自由,也就是最不幸福的情況是無論自己做出怎樣的行為尊勿,結(jié)果都不受自己的行為而定归苍。這情況聽起來就很慘,但其實(shí)并不罕見运怖。心理學(xué)上還有一個(gè)名詞說的就是長期如此的后果拼弃,叫“習(xí)得性無助”。

積極心理學(xué)試圖告訴我們幸福的科學(xué)本質(zhì)摇展,使我們對掌握命運(yùn)好像更靠近了一些吻氧。


承認(rèn)命運(yùn)的存在,并非是一件可悲的事。命運(yùn)就是人生中遍及各處的透明玻璃門盯孙,有的人絕不相信看不見的東西于是不斷碰壁鲁森;有的人碰壁過后繞道而行;有的人覺得自己的四周都是這樣的障壁振惰,于是舉步維艱歌溉;有的人決心要用一些方法,把有關(guān)這些透明玻璃門從內(nèi)到外的一切規(guī)律研究透徹——不同學(xué)派的心理學(xué)家骑晶,其實(shí)都是在做這件事痛垛。

最后拋開心理學(xué),回到我自己的經(jīng)驗(yàn)去談?wù)劽\(yùn)吧桶蛔。我喜歡把人生比作和命運(yùn)下圍棋衷模,你可以自己選擇落子的地方炒刁,但你的選擇因受著規(guī)則與對手的影響而變得有限(這里的對手胀蛮,是所有你不可控的因素的加和)葛碧。且細(xì)究起來,命運(yùn)往往是執(zhí)黑的一方碟婆,且不讓子电抚。不過執(zhí)白沒什么不好,我喜歡挑戰(zhàn)者的人生竖共。


*關(guān)于同卵雙生子的研究蝙叛,由于篇幅控制的原因我只能在文中作簡略的表達(dá),難免有很多不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤街庥T撗芯康脑斍樵凇陡淖冃睦韺W(xué)的40項(xiàng)研究》一書中有清楚的描述甥温,我極力推薦大家把這本書買來一看。

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