一切都是體驗(yàn)怒允，我們來到這里只為有樂趣的
很多人會(huì)說埂软，我失戀了，痛苦的要死纫事；我債臺(tái)高筑勘畔，快破產(chǎn)了迷殿；我患了絕癥，活不了幾天了咖杂，也是為了體驗(yàn)有樂趣庆寺？
好吧，首先讓我們來了解一下你是誰诉字？
來到身體之前懦尝，你是宇宙，是能量體壤圃，而且是愛陵霉、喜悅、自由和平的能量體伍绳，你無邊無際無形無相踊挠，你無所不知，無所不能冲杀，你自在瀟灑效床，樂海無涯，你知曉一切权谁，但唯一遺憾的是剩檀，你沒法體驗(yàn)一切，比如旺芽，茶水燙是什么感覺沪猴，比如熱戀的甜蜜是什么感覺，比如亢奮采章、狂喜运嗜，比如失落、打擊悯舟、比如嫉妒担租、沉溺，比如生不如死痛不欲生图谷，這一切讓你充滿了好奇翩活，于是，你決定跟自己玩一個(gè)大大的游戲便贵，你把自己分離成一個(gè)個(gè)肉身菠镇，并且讓每一個(gè)肉身編劇好一世世不同的故事劇集，讓每個(gè)肉身來經(jīng)驗(yàn)千姿百態(tài)不同的自己承璃，哈哈哈宇宙利耍，我真服了你，你可真會(huì)玩喲，每日高空端坐隘梨，手拿遙控器程癌，點(diǎn)播著你想看的你分身的某個(gè)人的連續(xù)劇，你在高空看大戲轴猎，也不管蕓蕓眾生演的是多么賣力嵌莉，多么苦逼！
了解了么捻脖，眾生之一的你锐峭，所有的經(jīng)歷都不過是體驗(yàn)而已，只為有樂趣可婶！所以沿癞，放下較真，接受所有你要體驗(yàn)的情緒矛渴，真相是椎扬，所有事件的發(fā)生不是要你首要去解決問題，而是去體驗(yàn)問題背后那個(gè)你要經(jīng)驗(yàn)的情緒具温。比如蚕涤，你失戀了或者破產(chǎn)了，明明痛苦至極桂躏，你卻逃避钻趋、抗拒，不想和這份痛苦在一起剂习，不去面對(duì)它、允許它较沪、感受它鳞绕、經(jīng)驗(yàn)它，也就是無論如何你不去體驗(yàn)它尸曼，OK们何，等著瞧吧，就算這一次你勉強(qiáng)成功逃離控轿，接下來冤竹，會(huì)有更多更多的痛苦事件來臨你，直到喚醒你茬射！親愛的鹦蠕，別忘了，這是你來到這一世的肉身里選擇要體驗(yàn)的情緒在抛！
情緒是中性的钟病，沒有好壞對(duì)錯(cuò)，正面負(fù)面不過是一個(gè)區(qū)分的概念而已，都是你的寶寶肠阱，你不能只喜歡積極票唆、開心、狂喜屹徘、亢奮寶寶走趋，也要接納失落、恐懼噪伊、焦慮簿煌、混亂寶寶。
體驗(yàn)負(fù)面情緒的步驟：
1酥宴、看見情緒的來臨啦吧，接納它，和它對(duì)話拙寡，OK授滓，我看見你來了，謝謝你肆糕，我允許你的存在（臣服般堆，接納一切如實(shí)如是）
2、經(jīng)驗(yàn)它诚啃，情緒是能量淮摔，回到身體，陪伴它始赎，和它在一起和橙。去感受這個(gè)痛苦或焦慮的情緒在身體的哪個(gè)部位，心輪或是胃部造垛、腹部等魔招，深呼吸，把愛帶到那里五辽，允許并感受這個(gè)部位淤堵能量慢慢的流經(jīng)办斑、消散…
親愛的，宇宙定律：凡是你抗拒的都會(huì)持續(xù)杆逗，凡是你接納的都會(huì)成為恩典乡翅。宇宙的游戲很好玩，也別忘了罪郊，你也永遠(yuǎn)都有自己的選擇權(quán)蠕蚜，想體驗(yàn)什么樣的情緒，想活在什么樣的狀態(tài)里排龄，都是你選擇的波势，一切力量在你之內(nèi)翎朱，你就是宇宙！你就是自己的上師尺铣、佛陀拴曲，一切都是體驗(yàn)，只為有樂趣凛忿！就算絕癥澈灼，只要你相信，也一樣可以轉(zhuǎn)危為安店溢，再不然叁熔，換個(gè)身體再來玩！親愛的床牧，你是完美的存在荣回，沒有好壞對(duì)錯(cuò)的評(píng)判。祝福你戈咳，我愛你心软，宇宙間獨(dú)一無二的唯一！
