最近有同學哭訴到復習存在問題够委，復習應該怎么規(guī)劃!今天小編就給廣大高中生推薦幾個提高復習效率的時段，把握好這些時間點怖现，提高復習效率不在話下茁帽。
據(jù)生理學家研究發(fā)現(xiàn)，高中學生一天有四個時間點屈嗤，大腦是最清醒的潘拨，也是的學習時間段，只要安排得當饶号，就能輕松掌握铁追、鞏固知識，達到高效復習效果茫船。高一琅束、高二的同學可以用來彌補自己的不足，高三的同學可以根據(jù)自己的情況進行高三復習!
下面讓我們來看下這四個復習高效時間點分別是哪幾個?
?????? 各學習時間點：清晨起床后算谈，大腦經(jīng)過一夜的休息涩禀，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)然眼，清醒得很艾船。此時無論認字還是記憶印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞屿岂、數(shù)學公式礁蔗、語文詞句等。有時即使強記不住雁社，大聲念上幾遍浴井，也會有利于記憶。所以清晨是一個的學習記憶時間霉撵。
第二個學習時間點：上午8點至10點磺浙，人的精力充沛，大腦容易興奮徒坡，思考能力狀態(tài)撕氧，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用喇完。在這個時間段伦泥，高中學生可以重點鞏固、復習重難知識點锦溪，以面對高考中將會遇到的各種難題不脯。
第三個學習時間點：下午6點至8點，也是用腦的時刻刻诊，不少人利用這段時間來復習防楷，加深印象，歸納整理则涯，也是整理筆記的黃金時機复局。一般在進行知識系統(tǒng)化整理的過程中，也是對知識點的一次鞏固記憶粟判，對于加深大腦對其的記憶是很有幫助的亿昏。
第四個學習時間點：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象档礁，特別對一些難于記憶的東西加以復習角钩，則不容易忘記。而且許多人在準備休息到正式休息時事秀，還需要一段準備時間彤断，抓緊機會好好的利用這段時間，多記憶一兩個知識點也是不錯的安排易迹。畢竟對于高三學生而言宰衙，時間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時睹欲，抓住每分每秒供炼，對于每個高中學生來說一屋，都是十分有價值的。
??????? 因此袋哼，對于高中學生而言冀墨，提高復習效率是重要的，這一點毋庸置疑涛贯。在努力掌握提高復習效率的技巧外诽嘉，還要結(jié)合大腦的活動規(guī)律，才能讓提高復習效率這件事弟翘，達到事半功倍的效果虫腋。
原文摘自《厚學網(wǎng)》?www.houxue.com??
