昨天中午希希沒(méi)有午睡，所以晚上八點(diǎn)半就讓她進(jìn)房間了膀值，因?yàn)榻裉煲S尼媽媽一起讀書。
在書上的小練習(xí)里邊误辑，我倒是可以輕松的區(qū)分哪些是觀察哪些是含有評(píng)論的話沧踏，但實(shí)際生活中，基本上都是隨著當(dāng)時(shí)的情緒一股腦兒該說(shuō)的不該說(shuō)的就都爆發(fā)出來(lái)了稀余。
2014年下半年至2015上半年這段時(shí)間悦冀，是我們家庭氛圍最差的時(shí)候趋翻。
剛剛搬家睛琳，換了新環(huán)境，周圍沒(méi)有熟悉的朋友踏烙，隨著女兒的出生师骗，我對(duì)兒子也少了很多關(guān)心，使他成績(jī)直線下滑讨惩。這么多年老公平時(shí)都很少幫忙做事辟癌，女兒出生后他盡管非常努力的在幫忙分擔(dān)家庭瑣事，但總是那么不盡人意荐捻。
女兒比較鬧騰黍少，不好好睡覺(jué)，直接造成我睡眠不足处面，白天還要照樣照顧孩子做飯做家務(wù)厂置，所以特別煩躁肝火特別旺，每天都像一只河豚一樣魂角，隨時(shí)可以爆刺昵济，經(jīng)常對(duì)兒子不滿，對(duì)老公不滿野揪，兒子也對(duì)老爸不滿访忿，老爸也對(duì)兒子諸多不滿，反正就是一團(tuán)糟……
讀完今天的幾章斯稳，回頭對(duì)照一下非暴力溝通的幾個(gè)要素海铆，真的是一條都沒(méi)有做到過(guò)都是相反的方向在做啊，難怪家里會(huì)雞飛狗跳挣惰！
