本周《財富自由之路》閱讀到第254頁,參加了一次拆書活動艰匙,看了一部電影《蜘蛛俠3 英雄歸來》,以下記錄本周的一些收獲抹恳。
一员凝、平衡
連續(xù)上了3個月的班,周末也沒休息奋献,感覺已經(jīng)沒有了自己的時間健霹,工作與生活完全失衡。參照生涯規(guī)劃理論瓶蚂,人的一生有5個階段:成長糖埋,探索,建立扬跋,維持阶捆,卸任。有這樣8個角色:孩子,學(xué)生洒试,休閑倍奢,公民,職業(yè)人垒棋,配偶卒煞,持家者,父母叼架。按照年齡來分階段畔裕,我正好處在建立階段,學(xué)生乖订、休閑者扮饶、公民、工作者的角色乍构,工作者的角色占絕對的主導(dǎo)地位甜无,那怎樣才能讓工作與生活平衡呢?
生命之花哥遮,又叫做平衡輪岂丘,是一個生涯教練工具。這個工具就是幫你:
1.看到生活的全貌
2.發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情
3.開始排入日程
4.讓他們互相平衡眠饮、支持奥帘、啟發(fā),全部都能實現(xiàn)
仔細看看仪召,你會發(fā)現(xiàn)這個平衡輪內(nèi)有玄機:
上半邊主要是向外的寨蹋,目標型的。下半部分更多是向內(nèi)的扔茅,關(guān)系型的钥庇。有人的生命之花上半截很好,下半截不行咖摹,頭重腳輕,這種遲早會失衡难述。而腳重頭輕的人萤晴,則容易長成土豆,過于保守和安逸胁后。
每個象限也有自己的側(cè)重:分為職業(yè)發(fā)展店读、個人幸福、他人關(guān)系攀芯、自我實現(xiàn)四個大類屯断。一個人如果能夠在一個月之內(nèi),為自己的職業(yè)、幸福殖演、關(guān)系和夢想都做點事情氧秘,這個月怎么會不好呢?
根據(jù)生命之花趴久,9-10月份做一個這樣的計劃:
1丸相、職業(yè)發(fā)展,每天準時上下班彼棍,不加班灭忠。
2、財務(wù)座硕,9-10月份增加1.5萬存款弛作;
3、健康华匾,每周去健身房2次映琳,每次跑步30分鐘,然后汗蒸瘦真;
4刊头、娛樂休閑,至少4次大餐诸尽,3部電影原杂,3次以上拆書活動;
5您机、朋友與重要他人穿肄,10月份約2-3個在深圳的大學(xué)同學(xué)聚會;
6际看、家庭咸产,每天和女朋友打電話,10月份一起去旅行仲闽;
7脑溢、個人成長,閱讀4本書赖欣,復(fù)習(xí)一建法規(guī)屑彻;
8、自我實現(xiàn)顶吮,通過一級建造師考試社牲,拆書過1-2級。