不把肝臟的陽氣養(yǎng)足盖桥，你活著就沒勁
肝臟陽氣充足灾螃，人就會(huì)眼睛有神，頭發(fā)茂盛揩徊，指甲光澤堅(jiān)韌腰鬼，情緒飽滿，動(dòng)作靈活塑荒，睡眠質(zhì)量好熄赡。
肝臟陽氣不足，人就會(huì)出現(xiàn)兩眼干澀齿税，頭發(fā)枯黃彼硫，指甲發(fā)白、容易折斷凌箕，皮膚干拧篮、沒有光澤，失眠多夢陌知，脾氣很大或者抑郁等等癥狀他托。按揉太溪、太沖就能補(bǔ)足肝臟陽氣仆葡，讓您重新活力十足赏参。
肝陽不足看上去就會(huì)比同齡人老
臨床中，經(jīng)常有女士這樣問我：“大夫沿盅，我年輕的時(shí)候身體還挺好的把篓，怎么工作、結(jié)婚后脾氣越來越差腰涧，皮膚老是發(fā)干韧掩、臉上也沒有光澤了呢？大學(xué)聚會(huì)時(shí)看上去比同學(xué)要大十多歲窖铡，這到底是怎么了疗锐？”
通過診斷焰宣，我發(fā)現(xiàn)她們都有不同程度的肝血（陽）虧虛畴椰。
肝是藏血的，肝血充足的時(shí)候弃榨，人感覺非常舒適箍铲。好比水量充足雇卷，森林就茂密，而一旦缺水，樹木就會(huì)枯竭关划。人也是如此小染，如果肝血虛（陽虛）了，肝氣不能條達(dá)舒展贮折，人就會(huì)脾氣大裤翩、皮膚變干、臉上也沒有光澤脱货，精神憔悴岛都，看上去自然會(huì)比較老。
怎么給自己補(bǔ)充肝血（增肝陽）呢振峻？在下午（5~7點(diǎn)）臼疫，腎經(jīng)陽氣最旺盛的時(shí)候，好好按揉腎經(jīng)的原穴太溪和肝經(jīng)的原穴太沖扣孟，就能補(bǔ)充肝血（陽）烫堤。堅(jiān)持此法一個(gè)月后，人就會(huì)變得水靈靈的凤价。
我治療過一例重度抑郁癥患者鸽斟，她在一家大型公司的總經(jīng)理辦公室當(dāng)了多年副主任，工作緊張利诺，環(huán)境壓抑富蓄，精神和身體狀況越來越差。我仔細(xì)地為她進(jìn)行了診斷慢逾，發(fā)現(xiàn)她肝血（肝陽）嚴(yán)重不足立倍。
我對她說：“你的病根在肝上，工作緊張侣滩，消耗了你的肝血口注；肝氣不能暢達(dá)，都郁積在胸中君珠，加上環(huán)境的原因寝志，又無處發(fā)泄，所以肝郁會(huì)越積越多策添。治療你這種病材部，最好的方法莫過于解開你的肝郁，同時(shí)滋養(yǎng)你的肝血唯竹。等你肝血足了乐导，身上的不適自然都會(huì)消失∧η裕”
我告訴她揉太溪和太沖的方法兽叮。因?yàn)樗∏楸容^重，我又給她開了兩種中成藥：加味逍遙丸和六味地黃丸猾愿，每種開了三盒鹦聪，讓她交替服用。我和她說：“揉太溪蒂秘、太沖是養(yǎng)肝血（增陽）的根本方泽本。加味逍遙丸是養(yǎng)肝血（補(bǔ)肝陽）、解肝郁（減肝陰）的妙藥姻僧，六味地黃丸能滋水補(bǔ)腎（補(bǔ)腎陽）规丽。肝好比你體內(nèi)的森林，森林枯萎了撇贺，得馬上澆水赌莺，按太溪、太沖松嘶、服六味地黃丸就是給肝澆水艘狭。”
一個(gè)月后翠订，病人來復(fù)診巢音，氣色好了很多，她對療效也很滿意尽超。我重新給她診斷官撼，這回，她神清氣朗似谁，脈象勻和傲绣，肝氣郁結(jié)之象早已無影無蹤了，唯獨(dú)肝陰虛和肝血虛的癥狀還有殘余棘脐。我讓她回家后繼續(xù)堅(jiān)持揉太溪和太沖斜筐，又給她開了幾盒歸芍地黃丸，對她說：“你現(xiàn)在不需要疏肝（減肝陰）了蛀缝，只需要養(yǎng)肝血顷链、養(yǎng)陰（增肝陽）就行了。這是一個(gè)善后的方子屈梁，你再吃一段時(shí)間就可以了嗤练。”
臨床中碰到抑郁或者煩躁的病人在讶，我一般都用這個(gè)方法煞抬。首先是揉太溪和太沖兩個(gè)穴位。有郁悶构哺、著急上火等肝郁現(xiàn)象的時(shí)候革答，配合加味逍遙丸和六味地黃丸战坤，一邊解肝郁（減陰），一邊養(yǎng)肝陰残拐、養(yǎng)肝血（增陽）途茫；等到肝郁減輕后，改服歸芍地黃丸溪食，以養(yǎng)肝陰肝血（增陽）∧也罚現(xiàn)在生活壓力大，很多人都有不同程度的肝郁（陰盛）和肝血不足（陽虛）错沃。只要知道這個(gè)簡單的辦法栅组，大家就可以自己解決肝郁和肝血不足的問題了。
