〖如何一整天說話不會累〗感悟

昨晚聽了宇彤老師學聲音的第二講,一整天說話都不會累盯仪,這是大多數(shù)人的夢想紊搪,也是我一輩子的夢想,我一直說話聲音小全景,說一下子嗓子就啞了耀石,原來是我發(fā)聲的方法不對,要使用胸腹式聯(lián)合呼吸的發(fā)聲法爸黄,還有好好護嗓的法寶娶牌。胸腹式聯(lián)合發(fā)聲法是吸氣時要腹部微收,肩膀下沉馆纳,胸腔下沉诗良,橫隔膜往下降,兩脅打開鲁驶,吸氣一大片鉴裹,呼氣一條線。還有四步護嗓法钥弯。

1.拇指和食指按摩喉部2到3分鐘

2.晚上下班后可拿熱毛巾敷到喉部

3.打嘟音

4.氣泡音

我以后每天用10分鐘來練老師教的基本功径荔,相信聲音會越變越好,說話也不那么累??????????

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